《1日5分鐘超簡單減肥》是2009年中國輕工業出版社出版的圖書，作者是朵琳出版。
基本介紹
- 書名：1日5分鐘超簡單減肥
- 作者：朵琳出版
- ISBN：9787501966332
- 定價：19.00元
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2009
- 開本：24
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《1日5分鐘超簡單減肥》：“明明都已經節食了，也有持續運動，為什麼還是瘦不下來？究竟是哪裡做錯了？”“為什麼有的人怎么吃也吃不胖？真是太不公平！”“想瘦，可還是好懶得動喔。”……專業醫生在《1日5分鐘超簡單減肥》中一一舉出減肥者最常見的錯誤做法和觀念，破解大家瘦不了的迷思。現在就教給所有怕熱、怕流汗、做運動只有5分鐘熱度的懶美眉們超簡單塑身懶人操，想瘦哪裡就瘦哪裡！
編輯推薦
《1日5分鐘超簡單減肥》只要5分鐘跟小肉肉說拜拜。清爽順口的瘦身食譜29道，37種超速效纖體操躺著+站著+坐著都可以輕鬆完成。瘦身達人的19種超級減肥經驗。
目錄
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