黃豆燉牛肉

黃豆燉牛肉

黃豆燉牛肉是一道以牛腱子肉150克,大豆50克等為主要原料的菜餚。

基本介紹

  • 中文名:黃豆燉牛肉
  • 是否含防腐劑:否
  • 口味:鹹鮮味 
  • 工藝:原燉
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功效

菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 壯腰健腎食譜

製作材料

主料

牛腱子肉150克,大豆50克

輔料

番茄100克

調料

色拉油10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白酒10克,醬油20克,澱粉(豌豆)10克

製作方法

1.黃豆用水浸泡約4小時,洗淨後瀝乾水分。
2.牛腱肉、番茄洗淨,分別切塊,備用;大蒜、姜分別洗淨,均切成末。
3.鍋中入油10克,將蒜、姜炒香,再加入水煮開。
4.開鍋後,放入牛肉、黃豆及白酒10克、醬油20克再次煮滾,改用小火繼續燜煮1小時。
5.最後放入番茄再煮10分鐘,用澱粉10克、水10毫升勾芡即可。

食物相剋

番茄:西紅柿忌與石榴同食。

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