鳳梨海鮮炒飯

鳳梨海鮮炒飯

鳳梨海鮮炒飯是一道美味可口的名點,屬於粵菜系。先將鳳梨橫切開1/4;將鳳梨肉取出,泡入鹽水 (我用刀,插到最深,但不要切穿鳳梨,再沿邊一路劃開,然後用鐵湯匙一匙畢出鳳梨肉,約15分鐘)。煮好滾水,放入薑片,將凍雜錦海鮮燙一燙。雞肉用醬油、糖、鹽先醃10分鐘,再加生粉、水和油醃5分鐘,切絲。快火下油起鍋,爆香蒜蓉,加1湯匙咖哩醬炒熟雞肉,放入瀝水用的籬。快火下油起鍋,炒香洋蔥粒至軟身,加入青椒略炒。同時,加入雜錦海鮮、熟雞肉,加1湯匙咖哩醬、雞粉、適量既鹽略炒,放入隔水用的籬,瀝掉所有水及油份。快火下油起鍋,下米飯,加1/3蛋漿,快手炒勻,加少許鹽調味,再加1/3蛋漿,快手炒勻,加適量魚露調味,再加1/3蛋漿,快手炒勻,最後加入黃姜漿快速翻勻。加進所有材料,略炒,最後才加上鳳梨及九層塔翻勻,放入鳳梨內即成。

基本介紹

  • 中文名:鳳梨海鮮炒飯
  • 主要食材:鳳梨,帶子
  • 分類:粵菜系
  • 調料:鹽、味素、色拉油
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原料

鮮蝦仁、泰國香米、雞蛋、香蔥

做法

1、鳳梨、帶子、鮮蝦仁分別切成粒,香蔥切末,待用。
2、泰國香米上屜蒸成米飯
3、鍋內放油,把雞蛋炒熟,再下入米飯、海鮮、鳳梨一起炒,用鹽、味素調味後,撒上蔥花,即成。

做法二

主材

新鮮中個鳳梨1個,煮好的白飯3杯,凍雜錦海鮮(400克裝)2包,去皮雞腿肉2隻,九層塔葉5-6片,蒜蓉1湯匙,大青椒1個,蛋4隻,打成蛋漿,薑片4塊,中洋蔥1個切丁,油適量,

調味粉

黃姜粉1湯匙+2湯匙水成黃姜漿,李x牌咖哩醬2湯匙,雞粉1湯匙

醃料

醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量

做法

1.先將鳳梨橫切開1/4;將鳳梨肉取出,泡入鹽水 (我用刀,插到最深,但不要切穿鳳梨,再沿邊一路劃開,然後用鐵湯匙一匙畢出鳳梨肉,約15分鐘)。
2.煮好滾水,放入薑片,將凍雜錦海鮮燙一燙。
3.雞肉用醬油、糖、鹽先醃10分鐘,再加生粉、水和油醃5分鐘,切絲。快火下油起鍋,爆香蒜蓉,加1湯匙咖哩醬炒熟雞肉,放入瀝水用的籬。快火下油起鍋,炒香洋蔥粒至軟身,加入青椒略炒。同時,加入雜錦海鮮、熟雞肉,加1湯匙咖哩醬、雞粉、適量既鹽略炒,放入隔水用的籬,瀝掉所有水及油份。
4.快火下油起鍋,下米飯,加1/3蛋漿,快手炒勻,加少許鹽調味,再加1/3蛋漿,快手炒勻,加適量魚露調味,再加1/3蛋漿,快手炒勻,最後加入黃姜漿快速翻勻。
5.加進所有材料,略炒,最後才加上鳳梨及九層塔翻勻,放入鳳梨內即成。

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