鳳梨海鮮炒飯是一道美味可口的名點,屬於粵菜系。先將鳳梨橫切開1/4;將鳳梨肉取出,泡入鹽水 (我用刀,插到最深,但不要切穿鳳梨,再沿邊一路劃開,然後用鐵湯匙一匙畢出鳳梨肉,約15分鐘)。煮好滾水,放入薑片,將凍雜錦海鮮燙一燙。雞肉用醬油、糖、鹽先醃10分鐘,再加生粉、水和油醃5分鐘,切絲。快火下油起鍋,爆香蒜蓉,加1湯匙咖哩醬炒熟雞肉,放入瀝水用的籬。快火下油起鍋,炒香洋蔥粒至軟身,加入青椒略炒。同時,加入雜錦海鮮、熟雞肉,加1湯匙咖哩醬、雞粉、適量既鹽略炒,放入隔水用的籬,瀝掉所有水及油份。快火下油起鍋,下米飯,加1/3蛋漿,快手炒勻,加少許鹽調味,再加1/3蛋漿,快手炒勻,加適量魚露調味,再加1/3蛋漿,快手炒勻,最後加入黃姜漿快速翻勻。加進所有材料,略炒,最後才加上鳳梨及九層塔翻勻,放入鳳梨內即成。
基本介紹
- 中文名:鳳梨海鮮炒飯
- 主要食材:鳳梨,帶子
- 分類:粵菜系
- 調料:鹽、味素、色拉油