《高血壓病自我調養》是2009年科技文獻出版社出版的圖書。
從基本知識入手，以通俗的語言介紹了高血壓的發病原因、臨床表現及各種併發症、檢查和診斷。重點介紹了高血壓病的中西醫防治方法、飲食調理方法、起居調治方法、運動療法和精神調控方法以及外治法和日常生活指南。《高血壓病自我調養》是一部全面反映高血壓病防治新成果的科普讀物，內容融匯中西而詳盡，文字簡潔而明了，具有科學性、實用性和可讀性強的特點，既可供高血壓患者閱讀，又可供基層醫務人員參考。
基本介紹
- 中文名：高血壓病自我調養
- 作者：田穎欣
- 出版社：科技文獻出版社
- 出版時間：2009年11月1日
- 頁數：193 頁
- 開本：32 開
- ISBN：9787502364014
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
俗話說：慢性病“三分治，七分養”專家告訴你：得了慢性病並不可怕，可怕的是不知道如何自我調養。
圖書目錄
緒論
第一章 高血壓病的基本知識
一、概述
二、高血壓病的臨床表現
三、高血壓病的實驗室檢查
四、高血壓病的中西醫治療
第二章 飲食調養
一、飲食調養的原則
二、降壓食物
三、常用食譜
第三章 運動調養
一、運動調養的原則
二、運動方式的選擇和注意事項
三、常用的運動療法
第四章 高血壓病患者的精神情緒調控與行為調節
一、淡泊寧志，七情調和
二、動靜結合，調養心神
第五章 高血壓病的外治法
一、針灸和指壓
二、導引降壓法
三、穴位敷貼降壓法
四、藥枕降壓法
五、降壓藥墊
六、足浴降壓
七、按摩降壓
八、足部按摩降壓
第六章 日常生活指南
一、如何早期發現高血壓
二、高血壓併發症的危害及早期預防
三、高血壓患者注意事項
四、性生活與高血壓
五、妊娠高血壓
六、高血壓病人常見的治療誤區
