《高血壓患者怎樣穩定血壓》是一本2016年出版的圖書,由金盾出版社出版。
基本介紹
- 中文名:高血壓患者怎樣穩定血壓
- 作者:王強虎
- 出版時間:2016年
- 出版社:金盾出版社
- ISBN:9787518608317
- 開本:32 開
- 裝幀:平裝
《高血壓患者怎樣穩定血壓》是一本2016年出版的圖書,由金盾出版社出版。
香蕉 香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內鉀的需求,穩定血壓,同時還可以保護胃腸道,因此高血壓患者應多吃香蕉。柚子柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血脂、減肥、美膚養容等功效。橘子 橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以,冠心病...
對於高血壓患者,改善生活方式和藥物治療是最常用的治療方式。藥物治療的基本原則包括優先使用長效降壓藥物,控制24小時血壓,並適時根據需要調整藥物與劑量。如果高血壓患者的血壓長期得不到控制,可能會導致更嚴重的併發症,甚至可能導致卒中、腦梗死等致命的結果。最新的調查顯示,中國成人高血壓的患病率為27.9%,大概...
高血壓患者血壓的穩定是預防和減少併發症的關鍵,因此把血壓穩定在許可的範圍內十分重要。《高血壓患者怎樣穩定血壓》分八章,詳細介紹了降血壓和穩定血壓的各種方法,包括針法與灸法、穴位貼敷法、按摩拔罐法、刮痧療法、飲食調理、藥物管理及其他技法。其內容豐富,方法科學實用,且療效可靠,適於高血壓患者和基層醫務...
這幾種情況均易造成血壓失控或血壓降得太低而誘發中風等心腦血管疾病發生。在春末夏初多變的季節里,高血壓患者除了要避免疲勞、生活有規律、注意平衡飲食、適當運動外,還應注意兩件事:一是要自己測量血壓。有條件的在早上服藥前和下午2~3時各測一次。二是一旦發生血壓異常,應請專科醫生調整藥物,不要隨意...
適合高血壓患者的運動 143 散步、慢跑,血壓平穩身體好 145 游泳,流水幫你來降壓 146 爬樓梯,每天都能做的運動 148 伸展操,使全身血液更加通暢 152 降壓操,每天10分鐘,血壓不亂跳 157 太極拳,舒緩降血壓 158 踩鵝卵石,按摩足底又降壓 第四章 經絡按摩,有效治療高血壓 足部按摩,改善腦內血液循環 161 ...
高血壓女性患者慎服阿司匹林 降壓藥物與哪些藥不宜合用 日常保健小竅門 高血壓急症的家庭救護 血壓控制日常手冊 防打鼾的裝置可防高血壓 高血壓保養的10個金點子 體重增長悠著點 高血壓的“帶病延年”方 音樂??抗高血壓的良藥 高血壓的書畫療法 消除啤酒肚,控制血壓 夏季當心高血壓忽悠你 高血壓患者冬季如何防護 ...
3.高血壓患者為什麼要低鹽飲食 4.高血壓患者為什麼要限鹽補鉀 5.更年期高血壓患者飲食應注意什麼 6.高血壓患者為什麼要少喝雞湯 7.高血壓患者能進補嗎 8.為什麼說芹菜是降血壓的佳蔬 9.為什麼稱薺菜為“降壓草”10.菊花腦能降血壓嗎 11.洋蔥為什麼能降血壓 12.大蒜為什麼有穩定的降血壓功效 13.蘆筍能降血壓...
37.為何晨起血壓升高更危險?/69 38.為何午後降壓效果差?/71 39.寒冬哪些人易中風?/72 40.如何在家自測血壓?/75 41.不同時間測血壓對血壓值有影響嗎?/78 42.降血壓枕頭有降壓作用嗎?/79 43.高血壓病人如何過性生活?/82 44.如何調養高血壓病患者腿沉?/84 45.為何高血壓病人不可一次喝水太多?/86 46....
《高血壓患者飲食起居與用藥》是2013年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是楊桂芝、李興春。內容簡介 《高血壓患者飲食起居與用藥:穩定血壓自己做主》論述了高血壓的危害,並從飲食調養,生活起居和穴位按摩、科學運動、情緒調節,以及科學用藥等方面向患者介紹了控制和穩定血壓的方法和措施。同時,強調治療高血壓應因人、...
我國高血壓患病的人數眾多,平均每5個成年人中至少有1個高血壓患者,而且高血壓對健康危害很大,超過1/3的腦卒中(中風)和冠心病是由高血壓引起的,因此,高血壓給患者造成巨大的疾病痛苦和沉重的經濟負擔。國家之所以提出高血壓患者健康管理服務項目,是因為管理方法簡便易行,通過指導患者改善生活方式和合理使用療效好...
其他:排除上述因素後要啟動繼發性高血壓的篩查:如主動脈縮窄、腎實質疾病、腎動脈疾病、腎上腺皮質腫瘤、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症和阻塞性呼吸睡眠暫停綜合徵等。臨床表現 頑固性高血壓患者在改善生活方式的基礎上,套用了足量且合理聯合的3種降壓藥物(包括利尿劑)後,血壓仍然在目標水平之上,或至少需要4...
小米 抑制血管收縮,降低血壓74 南瓜小米粥75 雜糧饅頭75 薏米 適宜脾胃虛弱的高血壓患者食用76 薏米冬瓜瘦肉湯77 黃豆 擴張血管,補充體內鉀元素78 海帶黃豆粥79 燜茄豆79 黑豆 富含鉀元素,排出多餘鈉80 蓮藕黑豆湯81 紅薯 穩定血壓,維持血管彈性82 番茄紅薯湯83 自製紅薯乾83 蔬菜怎么吃84 每天吃400...
《穩定血壓與飲食調控》內容豐富翔實、通俗易懂,文字輕鬆活潑,使知識性與趣味性、科學性與可讀性得到較好的結合,可滿足不同文化層次、不同職業、不同年齡讀者的需求。適合廣大讀者閱讀,也可作為臨床醫護人員的參考資料。圖書目錄 一、高血壓病的基礎知識 (一)高血壓病的定義 (二)高血壓病患者知多少 (三)...
醫護人員應告知患者常用降壓藥的服用方法、劑量、不良反應和注意事項,還要叮囑患者要堅持服藥。強調長期藥物治療的重要性,用降壓藥物使血壓降低至理想水平後應繼續服用維持量,以保持血壓相對穩定,無症狀患者更應強調。不能擅自突然停藥,經治療血壓得到滿意控制後可以逐漸減少用量。套用降壓藥應遵循以下原則:①小劑量...
《八種食物降血壓》全面系統、圖文並茂,對於高血壓患者來說是一本難得的飲食指導書。它可讓您既能盡情享受美味,又能擁有健康的身體。 “民以食為天”,吃是人類的一種本能,同時也是一種高雅的文化。但是,對於高血壓患者來說“吃什麼,怎么吃”卻是個難題。編輯推薦 食物不僅是營養的來源,更有防病治病的功效...
《怎么做才能降血壓》是2011年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是石悅。內容簡介 高血壓並不可怕,降壓治療也沒那么難。高血壓之所以能夠演變成全球性的流行病,是因為人們的心態、日常生活習慣和生存環境的改變。本書提供了科學的飲食、運動、日常保健、心理保健等方法,旨在為高血壓患者重塑健康生活而指引方向。而...
施玉清編著的《在家輕鬆防治高血壓》詳細介紹了高血壓病的醫學防治知識,以及適合於患者在家治療高血壓的自然療法 內容簡介 ,包括飲食、耳穴、敷貼、埋線、刺血、艾灸、藥枕、按摩、刮痧、拔罐等十四種療法。《在家輕鬆防治高血壓》內容豐富,科學實用,通俗易懂,可操作性強,適合高血壓患者及其家屬,以及基層醫務工作...
自我按摩高血壓是一種針對高血壓患者的防治措施。按摩方法 高血壓 是中 老年人 的常見病、多發病,被 醫學 專家稱為“ 健康 殺手”。此病往往會在各種不良的誘因下並發各種嚴重的疾病,甚至危及生命,所以應積極防治。平時除注意情緒調節和藥物治療外,自我按摩 保健 是一種很好的防治措施,現介紹幾種按摩方法:推...
高血壓患者外出就餐降壓技巧 第二節 不可不知的健康營養素,降壓有功效 分清好脂肪和壞脂肪 熱量攝取有技巧,吃對了才能降壓防肥胖 多吃膳食纖維,有助降低膽固醇 降壓的同時注意補鈣 多補鉀可降壓,教你補鉀小竅門 適當補充維生素A,維持血壓穩定 適當補充B族維生素,有效降低血壓 適當補充維生素C,增...
成年人每年至少需要測量一次血壓/20 高血壓防治的誤區/22 高血壓肥胖患者必須減肥/26 高血壓患者突然發病時的自救方法/28 第二章 擺脫高血壓的糾纏,改善生活方式是關鍵 日常的生活方式和高血壓息息相關,花點心思改善一下生活方式,就能給降壓工程省下不小的氣力。正確的生活方式能有效地幫助血壓穩定回落。平日多...
《高血壓正確治療與生活調養》通過圖文的形式,通俗易懂地從飲食衛生、生活習慣等方面,幫助高血壓患者有效控制血壓,淺顯易懂的解說為控制血壓確立了正確的標準。圖書目錄 序 章 閱讀準備 發現自己血壓高了,怎么辦 改善生活方式,也可以把血壓降下來 第一章 正確認識高血壓 血壓是什麼 什麼是收縮壓和舒張壓 為什麼...
第一章解讀高血壓 第一節科學認識高血壓 什麼是血壓 了解人體血壓 什麼樣的血壓才算正常 關注血壓,不要忘了脈壓 了解高血壓 高血壓的分類 高血壓的主要症狀 導致血壓升高的七大因素 血壓偏高的預警信號 哪些人易患高血壓 高血壓如何分期 第二節高血壓檢測與診斷 高血壓患者需要做哪些基本檢查 高血壓的診斷標準 ...
家常食物怎樣吃最降壓 高血壓患者應該少吃的食物 高血壓患者應糾正的不良飲食習慣 分清好脂肪和壞脂肪 熱量攝取技巧,吃對了才能降壓防肥胖 多吃膳食纖維,有助降低膽固醇 5招助你多吃3倍膳食纖維 降壓的同時注意補鈣 多補鉀可降壓,教你補鉀小竅門 適當補充維生素A,維持血壓穩定 適當補充B族維生素,有效降低血壓 ...