《體育與健康的實踐性研究》是2013年10月1日由吉林大學出版社出版的圖書，作者是果召全、侯祥偉。
基本介紹
- 書名：體育與健康的實踐性研究
- 出版社：吉林大學出版社
- 頁數：406頁
- 開本：16
- 作者：果召全 侯祥偉
- 出版日期：2013年10月1日
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《體育與健康的實踐性研究》由吉林大學出版社出版。
《體育與健康的實踐性研究》不是採用純理論推演的方法，而是密切聯繫我國體育事業的發展和體育改革的實踐，為高校體育改革提供相應的理論模式或理論參考。通過學習，要能夠運用相應的理論知識，正確認識和理解體育實踐中的問題，提高分析問題和解決問題的能力，促進未來工作的順利進行。另外，《體育與健康的實踐性研究》在內容上仍採取從抽象到具體，從原理到操作，層層推進有自成體系。既強調應有的理論深度，又注意具體的操作運用。在行文上，既注意體育專業學生的特點，也儘可能考慮到普通健身鍛鍊者的需求，力求科學性與通俗性相統一的特點。我們相信《體育與健康的實踐性研究》的出版對於廣大體育愛好者了解健身活動的科學知識、掌握科學合理的健身方法具有進一步地指導作用。
圖書目錄
第一章體育相關理論研究
第一節體育的基本概念
第二節體育科學
第三節體育文化
第二章體育產生與發展的動因
第一節體育產生的動因和社會根源
第二節體育產生的必然性
第三節體育隨社會的發展而發展
第三章體育的功能
第一節健身功能
第二節娛樂功能
第三節社會功能
第四節教育功能
第五節政治功能
第六節經濟功能
第四章體育與健康概論
第一節健康理念的發展
第二節體育鍛鍊與生理及心理健康
第三節健康的標準與影響因素
第四節體育與健康文明生活方式
第五章三大球運動
第一節足球運動
第二節籃球運動
第三節排球運動
第六章三小球運動
第一節桌球運動
第二節羽毛球運動
第三節網球運動
第七章田徑運動
第一節走、跑、跨項目
第二節跳躍類項目
第三節投擲實心球
第八章養身防身運動
第一節武術運動
第二節散打運動
第九章休閒運動
第一節拉丁健身操
第二節瑜伽運動
第三節高爾夫運動
第四節輪滑運動
第五節檯球運動
第十章健身健美運動
第一節形體訓練
第二節健美運動
第三節健美操運動
第十一章傳統體育運動
第一節舞龍、舞獅
第二節毽球運動
第三節跳繩
第十二章常見運動損傷的預防和處理
第一節運動損傷的產生原因及分類
第二節常見的輕度運動損傷急救與處理
第三節常見的嚴重運動損傷急救與處理
第四節常見的骨骼運動損傷急救與處理
第五節常見運動損傷的恢復與預防
