香橙卡士達慕斯蛋糕

香橙卡士達慕斯蛋糕是一道美食,主要用料是低粉 70克等。

基本介紹

  • 中文名:香橙卡士達慕斯蛋糕
  • 口味:甜味
  • 主要工藝:烘焙
  • 製作難度:普通
簡介,營養分析,食材明細,做法,

簡介

菜品口味:甜味
主要工藝:烘焙
所需時間:一天
製作難度:普通
所用廚具:電烤箱

營養分析

雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2.4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

食材明細

可可粉 20克
蛋 3個
90克
牛奶 20ML
黃油 15克
蛋黃 3個
香草精 1/4小勺
低粉 20克
吉利丁片 5克
自製桂花酒 10ML
淡奶油 100ML

做法

1.先做蛋糕: 準備好材料。
2.3個蛋加入全部的糖、香草精打至滴落紋路不消失。
3.低粉和可可粉混合過篩後加入其中拌勻。
4.牛奶和黃油隔水融化。
5.先挖1/3可可麵糊入融化的牛奶黃油液中,拌均勻後倒回可可麵糊內拌勻。
6.倒入已鋪油紙的模具內、整平。
7.烤箱置170度,中層烤約30分鐘。 烤好後放涼,片片待用。
8.接下來做卡士達慕斯餡: 3個蛋黃與糖一起倒入盆中,打至微白。
9.加入低粉拌勻。
10.牛奶與香草精拌勻加熱至約60度左右,離火倒入蛋黃糊中。
11.再倒回鍋中,加熱至沸騰,離火,趁熱加入已泡冰水的吉利丁片拌勻。
12.淡奶油隔冰水打發。
13.加了吉利丁片的蛋黃糊隔冰水降溫後,加入檸檬汁、桂花酒拌勻。
14.再加入打發的淡奶油,即為卡士達慕斯餡。
15.現在做香橙卡士達蛋糕: 取蛋糕模四周抹軟化的黃油,再撒上粗糖備用。
16.把烤至透明的香橙片鋪在蛋糕模里。
17.鋪一層卡士達慕斯餡,鋪一片蛋糕片,刷上糖水
18.再鋪上一層卡士達慕斯餡。
19.再鋪一片蛋糕片,壓平,入冰櫃冷藏至凝固。

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