養胃小米粥是以大米、小米為主料的粥品。
基本介紹
- 中文名:養胃小米粥
- 分類:養胃
- 主要食材:大米,小米
用料
材料 | 用量 |
大米 | 三小把 |
小米 | 一把 |
做法
1. 鍋里放入水先放小米煮開 | |
2. 大米洗淨放入燒開的鍋里煮到熟鍋會自動跳閘 |
養胃小米粥是以大米、小米為主料的粥品。
材料 | 用量 |
大米 | 三小把 |
小米 | 一把 |
1. 鍋里放入水先放小米煮開 | |
2. 大米洗淨放入燒開的鍋里煮到熟鍋會自動跳閘 |
養胃小米粥是以大米、小米為主料的粥品。用料材料用量大米三小把小米一把做法1. 鍋里放入水先放小米煮開2. 大米洗淨放入燒開的鍋里煮到熟鍋會自動跳閘1...
小米粥是以小米作為主要食材熬制的粥點,小米粥對胃黏膜具有保護作用,口味清淡,清香味,具有簡單易制,健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然後放入洗淨後的小米,先煮沸,然後用文火熬,湯粘稠後即可關火。小米是傳統健康食品,可...
小米南瓜粥是一種低熱量,養胃的主食,主要製作原料有:小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含維生素和果膠,能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃,兩者搭配起來食用營養更均衡,更養胃。食材原料 製作方法 做法一 製作步驟 做法二 ...
小米山藥粥是指用小米和山藥熬成的稀飯,有放入紅棗等輔料的做法。小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、山藥等,熬成風味各異的營養粥。小米味甘、鹹,性涼,入脾、胃、腎經,補脾胃,治療消化不良...
以小米為主料製作的菜品,小米雞蛋粥具有健脾養胃、提高機體免疫力等功效。可以用來治療脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良、噁心、嘔吐等不適症狀,能夠達到增進食慾、提高脾胃功能的作用。而且雞蛋小米粥中含有豐富的優質蛋白質,適當地...
小米:小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養;小米中含有豐富B族維生素,具有防止消化不良及口角生瘡的功效。·熱量 (396.90千卡) ·蛋白質 (9.07克) ·脂肪 (3.10克) ...
小米更是餐桌上的常客,是百姓的養生佳品,有著養胃,通便,止泄,健脾,降糖,降血壓,補血益氣,安神助眠等功效。喝一碗普通的南薺小米粥,既舒服也保健。食材 主料 小米100g 南薺300g 輔料 枸杞適量 步驟 1.南薺洗乾淨。2.去皮...
養胃湯粥南瓜小米粥 養胃湯粥南瓜小米粥是一道菜品,主料是南瓜、小米,輔料是紅棗、枸杞、冰糖。做法
紅棗枸杞小米粥 紅棗枸杞小米粥是以小米、紅棗為主料的粥品。用料 做法
白果小米粥是一道菜品,主料為白果、小米 。材料明細 白果 15克,小米 100克,冰糖 適量 白果介紹 白果又叫銀杏果,葉甘、苦、澀,性平,入肺、腎經。可斂肺平喘,常用於調養痰多喘咳。搭配有健脾養胃功能的小米,適合痰濕停肺和痰濕...
紅棗南瓜小米粥是一款以小米、南瓜、紅棗、熟芝麻等為主要原料製作而成的粥。所需食材 原料:小米、南瓜、紅棗、熟芝麻、蜂蜜 製作方法 1.小米用清水洗淨後浸泡1小時左右 2.南瓜去皮去籽,切塊蒸熟 3.紅棗洗淨,切條 4.小米下鍋放寬...
板栗小米粥是一道菜品,主料是小米,板栗。菜譜物語 板栗營養價值很高,而且香甜味美。在這個板栗季節里,我幾乎的天天都要買板栗,除了烤了吃,做菜吃,用它做粥也是很不錯的。今天用它和小米一起煲粥,養胃又補腎,加了黑棗進去,...
小米紅棗雪梨粥是一道以小米為主料,紅棗、雪梨、清水為輔料熬煮而成的粥品。做法 1、紅棗事先泡一下清洗乾淨,小米用清水淘洗一遍,雪梨去皮去核切小塊。2、鍋中放水,水開後放入紅棗和小米,大火煮開後轉中小火,煮至小米粥粘稠。
豆漿小米粥是一道食品,製作材料有豆漿、粳米、小米等。用途 健脾養胃 補益虛損 消化不良 食欲不振 大便秘結 急性熱病後期 材料 新鮮豆漿500毫升,粳米、小米各100克,白糖適量。做法 將粳米、小米淘洗乾淨,放入鍋內,加水適量,用文火...
枸杞南瓜小米粥 枸杞南瓜小米粥,以小米、南瓜為主料的粥品。用料 做法
紅棗桂圓小米粥 1. 將小米用水沖洗一下,紅棗去核撕小塊,桂圓乾和枸杞用水略沖洗一下 用料 做法
海參小米粥是將小米和水混合著煮,中間加入發泡好的海參製作而成的粥。海參可以切片也可以整個放入。海參小米粥營養豐富,容易吸收。做粥的時候要注意,在水沸的時候加入小米,滾鍋後下海參再次滾鍋;根據食材估計成品量,水要一次加足,...
茯苓小米粥 茯苓小米粥是以芡實、紅棗等為主料的粥品。用料 做法
玉米湯小米粥,是一道營養的家常粥品,製作原料主要有甜玉米、小米。製作方法 1、準備材料:甜玉米2穗,小米100g,清水3000ml;2、洗淨甜玉米,大火煮到滾,轉小火再煮25分鐘;3、取煮玉米的水,下入沖洗過的小米大火煮到滾;4、...
3. 小米去泥沙後淘洗乾淨;4. 將小米、枸杞、牛膝放入燉鍋內,加入800亳升清水置武火燒沸;5. 再用文火煮30分鐘即成。小貼士 小帖士-健康提示:本品具有調有中養胃、降血壓之功效,適於脾胃不適,高血壓等症患者食用。小帖士-...
紫薯小米粥是一道養生保健的佳品,它具有養胃的作用,還有補血的功能。紫薯富含豐富的花青素,有抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的效果,女人和中老年人可以多喝紫薯小米粥。簡介 1.小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐...
熬小米粥是一道家常粥,製作原料主要有小米,肉鬆,冰糖,製作前小米需要用水泡半小時。原料 :小米,肉鬆,冰糖。做法 步驟1:小米用水泡半小時,然後坐鍋燒水,水開後下米,這樣米不粘鍋,而且小米容易開花容易熟,並且有助於增加粥...