《養生好粥滋補全家》是2015年10月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書,作者是甘智榮。
基本介紹
- 書名:養生好粥滋補全家
- 作者:甘智榮
- ISBN:9787553742526
- 頁數:160頁
- 定價:29.8元
- 出版社:江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間:2015年10月
- 裝幀:精裝
- 開本:16開
《養生好粥滋補全家》是2015年10月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書,作者是甘智榮。
《養生好粥滋補全家》是2015年10月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書,作者是甘智榮。內容簡介《養生好粥滋補全家》按照粥的養生功效、對應人群、調養部位等分為四章,從介紹養生粥的歷史起源入手,詳細講述了養生粥的製作竅門、藥...
雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥,被譽為冬季養生暖身第一粥。其飽含了多種穀類和豆類食物,比如:小米、玉米、糙米、蕎麥、大麥、燕麥、甘薯、黑豆、蠶豆、綠豆、豌豆等等,並輔以薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、紅棗、桂圓、粳米等共同...
36 山藥粥 益壽、延緩衰老 PART 02 四季家庭湯粥 —— 因時而補更養生 38 春季護肝養陽湯粥 39 桑葚枸杞豬肝粥 補肝養血 39 五豆糙米粥 對抗春季過敏 40 韭菜粥 溫補陽氣 40 大蒜粥 預防春季感冒 PART 03 滋養全家的好湯粥...
《一碗好粥養全家》是2015年8月遼寧科學技術出版社出版的圖書,作者是鄭偉乾。內容簡介 《一碗好粥養全家》共分為7個篇章,分別是烹飪技巧篇、經典粥篇、滋補粥篇、食療粥篇、益智粥篇、美顏粥篇、雜糧素食粥篇,每道粥品品都配有...
花旗參蓮子木瓜湯 銀耳木瓜粥 蓮子紅棗木瓜羹 核桃 ——養腦益智誰最棒,核桃敢把大旗扛 核桃紫米粥 核桃豬腰粥 ……第三章 五色湯粥養五臟 第四章 二十四節氣湯粥養生 第五章 全家一起來補養 第六章 湯粥幫胸調理病症 ...
書里有熬給孩子的聰明粥,有熬給女人的美容粥,有熬給全家的養生粥,還有熬給我們的胃的養護粥,而我家裡正好有一個在上國小的娃娃,有兩位喜愛養生的上了歲數的爸爸媽媽,有一個成天在外奔跑做銷售的娃他爸,總覺得這是為我家量...
寫在熬粥之前 挑挑揀揀,入粥好食材8 選對鍋,好粥到14 熬煮美味粥,你不知道的秘訣15 鮮美高湯,為粥打好底16 第一篇養生粥,全家一起喝 山藥薏仁芡實粥21 菠菜豬肝粥23 海鮮粥25 八寶粥27 皮蛋瘦肉粥29 毛豆燕麥粥31 生滾...
粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家 書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識,幫助讀者更好地掌握烹飪技法,讓日常飲食吃得健康,吃得更安心,是...
淮山粥 功效:健脾養胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食,小兒減半。豬舌湯 功效:清潤滋補,寬中下氣,可除春寒去濕困。蘿蔔750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。鵪鶉湯 功效:健脾開胃。鵪鶉一隻...
《五穀滋補養生粥》是2013年12月青島出版社出版的圖書,作者是王作生、牛國平。內容簡介 全書分為五穀雜糧煲好粥、四季養生調養粥、日常保健養生粥、呵護全家滋補粥、防治疾病強身粥、日常保健巧喝粥、全家都喝營養粥、不同職業保健粥、...
選取具有各地特色,並且是家庭*實用的美味湯、粥,總計千餘種。實現了湯煲、粥品滋補養生的八大功效,並且每道菜品都有詳盡的功效介紹和提示說明。全面提供關於煲湯、煮粥的基本知識,讓您更能輕易上手做出美味滋補湯、粥。選取具有各地...
養生粥彌散著穀物的清香,匯集了大自然的精華,潛移默化地影響你的生活!幫你塑造健康體魄和美麗形象,擁有與眾不同的活力人生!目錄 養顏粥 安神粥 補血粥 四季粥 益智粥 纖體粥 免疫粥 健身粥 怡心粥 保健粥 書摘 滋補容顏好“...
綠豆海帶粥 珠玉二寶粥 冰糖薏米粥 山藥薏米粥 銀耳豉汁粥 冰糖銀耳粥 話梅銀耳粥 銀耳紫米粥 銀耳蓮子米糊 老年人養生推薦食材及粥品 玉米玉米紅薯粥 玉米豇豆粥 玉米粉粳米粥 核桃仁松子 小麥 part4愛意濃濃的全家滋補粥 秋季養生推薦...
銀耳山楂粥 芋頭紅棗蜂蜜粥 芋頭芝麻粥 香甜蘋果粥 蘋果蘿蔔牛奶粥 枸杞木瓜粥 香蕉玉米粥 梅肉山楂青菜粥 獼猴桃櫻桃粥 哈密瓜玉米粥 柿餅菜粥 甜瓜西米粥 桂圓枸杞紅棗粥 桂圓核桃青菜粥 桂圓蓮芡粥 桂圓胡蘿蔔大米粥 第三章嫩滑滋...
粥養全家/健康愛家系列 《粥養全家/健康愛家系列》是2014年江蘇科技出版社出版的圖書,作者是薄灰。粥養全家/健康愛家系列
《中華養生粥膳600款》是2009年廣東旅遊出版社出版的圖書,作者是施旭光。內容簡介 食用粥膳是為了在日常生活飲食中達到養生保健的目的。粥膳具有製作、食用方便,易被吸收,長期食用無副作用,可根據具體情況適時選用等優點,所以粥膳日益...
《看體質喝湯粥》美味湯和粥,養生離不了 飯前一口湯,不用進藥房 喝湯的好處 做出好湯的要點 喝湯四不宜 暖粥暖心,滋養全家 喝粥的好處 煲出好粥的要點 好粥底,粥百變 食物搭配:誰是好搭檔 食物的四性 食物的五味 食物的...
《養生粥大全(精)》熬粥所選 用的原料多是日常生活中極為常見的、市場上就可以 買得到的禽蛋肉類、五穀雜糧、蔬菜水果及常用中藥 材等,簡單易得,既方便又實惠,讓全家人隨時可享 受到濃醇美味的滋補粥品。針對每道養生粥,從食材...
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《養生粥/健康新廚房》是2004年10月世界圖書出版公司出版的圖書,作者是陳麗玲、廖美麗。內容簡介 《養生粥》最養益身心,中國人以粥求周全,不論是清粥,或是桂圓糯米粥、綠豆粥、海鮮粥等,都有其各自養益的效果,粥以米為主,米...
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