《非常健康6+1：中風》，鳳凰出版傳媒集團、江蘇科學技術出版社出版圖書。本書對中風的病因、預防、應對措施等內容做了詳細闡述。
基本介紹
- 書名：非常健康6+1：中風
- ISBN：753457367X, 9787534573675
- 頁數：130
- 出版社：鳳凰出版傳媒集團，江蘇科學技術出版社
- 出版時間：2010年6月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
內容簡介,目錄,
內容簡介
《非常健康6+1:中風》內容包括：揭開中風的蓋頭來來、中風到底是什麼毛病、發生中風的徵兆、我國中風發生情況怎么樣、中風的後果如何、中風的禍根有哪些、什麼情況下容易發生中風、中風的緊急預警、中風六兄弟、中風的起死回生、對中風認識的誤區……
目錄
第一部分 中風，一個可怕的疾病
一、揭開中風的蓋頭來來/004
(一)中風到底是什麼毛病/004
(二)發生中風的徵兆/005
(三)我國中風發生情況怎么樣/005
(四)中風的後果如何/006
(五)中風的禍根有哪些/007
(六)什麼情況下容易發生中風/009
(七)中風的緊急預警/011
(八)中風六兄弟/013
(九)中風的起死回生/016
(十)對中風認識的誤區/017
二、救治中風要與時間賽跑/020
(一)爭分奪秒救治中風/020
(二)早期溶栓可拯救偏癱肢體/020
(三)時間就是生命/021
(四)後悔來自中風知識貧乏/022
(五)腦出血同樣要早治/022
三、中風的治療/024
(一)出血性中風/024
(二)缺血性中風/024
(三)混合性中風/025
四、做好中風病人的護理/027
(一)中風病人的家庭急救/027
(二)中風的康復期的注意事項/028
第二部分 科學生活，遠離中風
一、中風，防勝於治/034
(一)良好習慣預防中風/034
(二)控制好血壓，防止中風偷襲/036
(三)適當鍛鍊/038
(四)重視中風先兆/039
(五)夏季老年人應防“熱中風”/040
(六)冬季預防中風/040
(七)定期輸液防不了腦血栓/041
二、中風病人的日常照護/043
(一)居家環境的改善/043
(二)日常生活訓練/043
(三)睡姿的選擇/044
(四)改變姿勢/045
(五)如何穿脫衣服/047
三、心理康復需要家人的愛/049
(一)發病初期心理護理/049
(二)病情相對穩定期的心理護理/050
第三部分 中風病人的家庭護理
(三)病情進入恢復期的心理護理/050
一、做好稱職的家庭醫生/056
(一)家庭急救/056
(二)中風的康復訓練/057
(三)中風病家庭護理應做好“五防”/059
二、家庭護理，勤字當頭/061
(一)做好飲食起居的護理/061
(二)定時翻身、拍背/062
(三)積極進行功能鍛鍊/063
(四)加強心理疏導/064
三、中風的護理要點/065
(一)專科護理/065
(二)心理護理/066
四、中風病人恢復期護理應注意什麼/068
(一)併發症的護理/068
(二)恢復期的護理/069
(三)保持正確臥位/069
第四部分 中風病人飲食有道
一、均衡營養，防止中風/074
(一)中風與營養失調有關
(二)飲食營養治療/076
(三)不吃貴的，只吃對的/078
二、“風從口入”，中風病人如何健康飲食/083
(一)要經常飲用牛奶和綠茶/083
(二)睡前一杯水可防腦血栓/084
(三)多食土豆防中風/086
(四)健康飲食/087
三、中風病人不能吃什麼/089
(一)避免刺激性食物/089
(二)限制高膽固醇食物/090
……
第五部分 生命在於運動
第六部分 珍惜生命，擁抱陽光
