雞蛋紅棗黑豆湯是一道湯羹。
基本介紹
- 中文名:雞蛋紅棗黑豆湯
- 分類:湯羹
- 主要食材:雞蛋,黑豆
用料
材料 | 用量 |
雞蛋 | 2-3隻 |
黑豆 | 50g |
紅棗 | 8顆 |
白酒 | 1-2滴 |
做法
1. 熱鍋後不放油,把黑豆放鍋里炒,炒到黑豆皮裂開並會在鍋里跳,再用清水把黑豆洗乾淨。 |
2. 放適量花生油煎蛋,煎完蛋直接把洗乾淨的黑豆和紅棗(要剝掉核)也放進鍋里,加500g水。 |
3. 武火滾後調至細火慢滾15-20分鐘。 |
4. 最後加1-2滴白酒和適量的鹽文火滾5分鐘即可。 |
雞蛋紅棗黑豆湯是一道湯羹。
材料 | 用量 |
雞蛋 | 2-3隻 |
黑豆 | 50g |
紅棗 | 8顆 |
白酒 | 1-2滴 |
1. 熱鍋後不放油,把黑豆放鍋里炒,炒到黑豆皮裂開並會在鍋里跳,再用清水把黑豆洗乾淨。 |
2. 放適量花生油煎蛋,煎完蛋直接把洗乾淨的黑豆和紅棗(要剝掉核)也放進鍋里,加500g水。 |
3. 武火滾後調至細火慢滾15-20分鐘。 |
4. 最後加1-2滴白酒和適量的鹽文火滾5分鐘即可。 |
雞蛋紅棗黑豆湯是一道湯羹。用料材料用量雞蛋2-3隻黑豆50g紅棗8顆白酒1-2滴做法1. 熱鍋後不放油,把黑豆放鍋里炒,炒到黑豆皮裂開並會在鍋里跳,再用清水把黑豆洗乾淨。2. 放適量花生油煎蛋,煎完蛋直接把洗乾淨的黑豆和...
黑豆紅棗煲雞蛋糖水是以黑豆、雞蛋、陳皮、紅棗為主材的飲品名。材料 黑豆、雞蛋(人均一個)、陳皮、紅棗 調料:紅糖 步驟 1.將黑豆炒香,至黑豆皮裂開。2.將黑豆泡入清水中,泡至豆子發漲。3.陳皮浸至回軟,紅棗去核,與處理好的黑豆一起放入水中煮開。4.煮幾個白水雞蛋,剝掉外殼,待用。5.待黑豆煲...
紅棗黑豆煲雞蛋糖水是一道美食,製作簡單。材料 黑豆、雞蛋(人均一個)、陳皮、紅棗 調料 紅糖 步驟 1.將黑豆炒香,至黑豆皮裂開。2.將黑豆泡入清水中,泡至豆子發漲。3.陳皮浸至回軟,紅棗去核,與處理好的黑豆一起放入水中煮開。4.煮幾個白水雞蛋,剝掉外殼,待用。5.待黑豆煲至味香豆軟時,加入雞蛋,...
紅棗黑豆湯補氣血,治盜汗。是一款相當滋補的熱羹,適用於貧血、氣虛、失眠等症患者。菜品特色 所屬菜系:快餐/主食 工藝:煮 菜品口感:甜味 做法 配方:紅棗30g,黑豆80g,黃芪25g,龍眼肉30g,冰糖30g。製作:①紅棗去核,黑豆洗淨,去泥沙,泡4h,黃芪切薄片,洗淨。②將黑豆、紅棗、黃芪、龍眼肉同放入鍋內。
黑豆為豆科,又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。紅棗自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。菜品特色 做法簡單,軟嫩...
紅棗黑豆汁是一道簡單的家常飲品,主料是紅棗100克,黑豆100克。製法:取紅棗、黑豆濃煎,食棗,飲汁。用料:紅棗100克,黑豆100克。製法:取紅棗、黑豆濃煎,食棗,飲汁。功用:補中益氣,養血補腎。用於各種貧血,提高抵抗力。紅棗補中益氣,養血安神。現代藥理認為紅棗還有免疫興奮作用。黑豆有活血、利水、滋陰...
紅棗黑豆粥,美食,主料是糯米,輔料是黑豆、 棗,主要工藝是煮,味道偏甜。菜譜名稱 紅棗黑豆粥 所屬菜系 快餐/主食 菜譜功效 貧血調理 冬季養生調理 菜品口感 口味:甜味 製作材料 主料:糯米(100克)輔料:黑豆(40克) 棗(乾)(30克)調料:赤砂糖(30克)製作工藝 1.將黑豆、糯米淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時...
黑豆紅棗雞湯是一道以黑豆、紅棗等為主料,以北芪、枸杞等為輔料的湯品。簡介 這段時間經常煲這些湯,多喝些這些豆類煲的湯,可以補身體。黑豆是醫生叫我多吃的,所以不管什麼湯我都要放一些黑豆進去,還有紅棗,還別說,這樣的湯喝起來還挺甜的,正合我的口味。您也嘗試一下。用餐人數:1-2人 食材 主料 1/...
黑豆紅棗粥是一款粥品,製作原料主要有黑豆、紅棗等。黑豆紅棗粥 食材:黑豆30g,紅棗10g,糯米20g,粳米80g,紅糖適量。做法:1.黑豆洗淨,浸泡2小時。紅棗、粳米、糯米洗淨;2.沸水放黑豆、糯米,打開煮開後調小火煮越10分鐘;3.進入粳米、紅棗,繼續煮約20分鐘,待米爛豆熟之時,加入紅糖即可。功效:補血益氣...
黑豆紅棗甜湯是一道甜品,製作原料主要有黑豆、紅棗、紅糖。原料 黑豆、紅棗、紅糖。做法 1、黑豆洗淨泡水4小時,將泡豆子的水倒掉,然後放入沙鍋中。2、紅棗洗淨,用手捏一下,放入鍋中。3、鍋中放入足夠多的水大火煮開後小火煮一小時。出鍋前放入紅糖再次煮開即可食用。提示 1、泡黑豆的水雖然比較有營養,但...
黑豆煨紅棗是一款美食,主料有黑豆等。配料:黑豆90克,紅棗15枚,紅糖10克。製法:把紅棗拿濕水浸泡片刻,洗淨。黑豆去雜洗淨,用小火煮30分鐘,加入紅棗、紅糧,煮到黑豆酥爛時出鍋。藥用:每天早、晚分食。說明:健脾益胃、活血利水;對單純性消瘦症、慢性胃炎、慢性肝炎、自汗盜汗、肺結核、吸收不良綜合症...
黑豆紅棗煎 黑豆紅棗煎是一道藥膳名,主要配料是黑豆、紅棗、生薑等,功效為補血調經。用法:上三味共煎至豆熟爛,食豆、大棗,飲湯。每日1劑,月經前3天開始服。
當歸紅棗雞蛋是雞蛋5隻、當歸片5-7片、大紅棗5個、黑豆約75克、紅豆約75克、紅糖等製作的營養品。食材 雞蛋5隻 當歸片5-7片 大紅棗5個 黑豆約75克 紅豆約75克 紅糖適量 營養分析 雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,...
紅棗黑豆豆漿富含胺基酸、鈣、鉀、VB、VE、維生素、粗纖維,益精補髓、補血益氣,是一款相當滋補的豆漿,適合冬季食用。菜品特色 紅棗黑豆豆漿最大的好處是不用另外放糖,紅棗本身即有甜味,而且營養又養顏,對於喜歡美麗又怕吃多糖類的女性朋友是不錯的選擇,加入黑芝麻是更可以烏黑頭髮喔 做法 主料 300g黑豆 100g...
黑豆紅棗汁 黑豆紅棗汁是一道飲品。做法 1、黑豆洗淨、浸泡過夜。2、黑豆、紅棗一起倒入豆漿機中打成濃黑豆漿。早晚食用。
黑豆紅棗桂圓湯 黑豆紅棗桂圓湯是一道以黑豆、桂圓肉、紅棗、蓮子等食材製作的湯品。原料 黑豆50克,桂圓肉15克,紅棗、蓮子 製法 1.將黑豆、紅棗、蓮子洗淨,入清水中泡4小時。2.鍋中放清水,放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子,小火煮1小時,撇去湯上的浮渣,待湯汁收濃即可。
紅棗黑豆筒骨湯是一道由筒骨、紅棗、黑豆、生薑等為原材料製作而成的菜品。材料 筒骨600克,紅棗6粒,黑豆50克,生薑1小塊,清水5碗 做法 1、筒骨放進鍋里,加入沒過筒骨的水煮開,撈出沖洗乾淨浮沫;2、紅棗和黑豆沖洗乾淨;3、把筒骨、紅棗、黑豆、生薑一起放進壓力鍋,加入清水5碗(因為用壓力鍋,所以不...
紅棗黑豆當歸湯 紅棗黑豆當歸湯是一道美食。用料 做法
黑豆大蒜紅棗湯 黑豆大蒜紅棗湯是一道美食,主要原料為黑豆100克,大蒜30克,紅棗30克。『製法』洗淨,放入砂鍋中,加水適量,同煮至黑豆熟透,再加入紅糖適量,煮沸後即可食用。
黑豆紅棗糖水是一道由桑葚、黑豆、紅棗、紅糖等做成的美食。材料 桑葚20克 黑豆30克 紅棗3顆(個頭較大) 紅糖20克 水4碗 方法 1. 黑豆用清水浸泡2小時,濾去水洗淨;2. 桑葚洗淨,用水稍浸泡;紅棗洗淨,去核;3. 將桑葚、紅棗和黑豆放入寬口瓦煲,加4碗水,煮沸,轉小火煲40分鐘,至軟爛,下紅糖,待...
黑豆桂圓紅棗湯 黑豆桂圓紅棗湯是一道由黑豆、桂圓肉、紅棗、蓮子等為主要食材製作的湯品。原料:黑豆50克,桂圓肉15克,紅棗、蓮子 製法:1.將黑豆、紅棗、蓮子洗淨,入清水中泡4小時。2.鍋中放清水,放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子,小火煮1小時,撇去湯上的浮渣,待湯汁收濃即可。
紅棗黑豆黃芪湯 紅棗黑豆黃芪湯是一道以紅棗、黑豆、黃芪等為主要原料製作的湯劑。用料 紅棗20枚,黑豆60g,黃芪30g。製法 將幾味洗淨,水煎,每日一劑,分2次服用。功效 可治療氣虛自汗。
黑豆核桃大棗補氣湯是一道由黑豆、和田玉大棗、核桃等做成的美食。做法 1 早上上班的時候泡上黑豆 2 帶皮的核桃剝了兩個出來 3 和田玉大棗用水洗淨表面浮土 4 砂鍋里加入黑豆,核桃,添入適量水 5 中火煮開後加入少許涼水,放入棗子 6 文火煮開後慢煮二十分鐘即可 7 吃掉核桃和大棗~~嘿嘿 簡介 最近一直感冒...
黑豆煮桂圓紅棗 黑豆煮桂圓紅棗是一道由黑豆、桂圓、紅棗等做成的藥膳。配料:黑豆50克,桂圓肉30克,紅棗15枚。製法:將黑豆、桂圓肉、紅棗放入鍋中,加水煮爛,拌勻。藥用:早、晚分服。說明:補氣益脾、寧心安神、生津潤燥;對神經衰弱、失眠症、老年痴呆、遺忘綜合症、貧血、習慣性便秘有療效。
大蒜黑豆紅棗湯 大蒜黑豆紅棗湯是由黑豆、大蒜、紅棗等製作而成的一道美食。製法 洗淨,放入砂鍋中,加水適量,同煮至黑豆熟透,再加入紅糖適量,煮沸後即可食用。
7.豬心圓肉柏子仁湯 8.豬心圓肉參棗湯 9.豬心大棗湯 10.豬腦小麥紅棗湯 11.髓鶉二桂湯 12.骨髓桂圓湯 13.兔肉紅棗湯 14.雞肉杞山桂圓湯 15.鳳龜參芪湯 16.雞肉珧柱蓮棗湯 17.杞圓蓮子蒸乳鴿 18.雞蛋刺槐花湯 19.雞蛋黃阿膠湯 20.靈芝鵪鶉蛋湯 21.冰糖蛤士蟆 22.浮小麥黑豆大棗湯 23.桂圓肉...
紅棗黑豆豬尾湯是一道菜品,製作材料有黑豆、紅棗、豬尾等。原料:黑豆200克,紅棗10枚,豬尾1條,陳皮1塊,精鹽適量。做法:(1)將黑豆放入鐵鍋中於炒至豆衣裂開,用清水洗淨,晾乾備用;豬尾去毛、洗淨、切成段,放入沸水中煮10分鐘撈起;紅棗、陳皮分別洗淨,紅棗去核。(2)取湯鍋上火,加清水適量,用大火燒...
1、好孕湯 材料:當歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚 做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最後湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。(不用剛一出血就...
羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼腎虛腰酸、輕度貧血者。生髮黑豆湯 芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時後,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養生髮,對失眠多夢者...