材料 | 用量 |
銀耳 | 一朵 |
紅棗 | 4枚 |
蓮子（紅） | 一把 |
紅豆 | 一把 |
薏米 | 一把 |
百合（乾） | 一小把 |
枸杞 | 一小把 |
冰糖 | 適量 |
玫瑰花 | 4~5朵 |
桂花 | 一小堆 |
1. 泡法銀耳一朵，儘可能的把銀耳撕碎。 |  |
2. 準備其他輔料，紅豆、薏米 |  |
3. 準備其他輔料，紅棗 |  |
4. 準備其他輔料，百合 |  |
5. 準備其他輔料，蓮子，玫瑰花和桂花 |  |
6. 蓮子、銀耳、枸杞、紅棗先入鍋，煮到成羹狀（1.5）小時左右。再放入冰糖，再煮半小時，放入玫瑰和桂花 |  |
銀耳蓮子養顏羹用料 材料 用量 銀耳 一朵 紅棗 4枚 蓮子(紅) 一把 紅豆 一把 薏米 一把 百合(乾) 一小把 枸杞 一小把 冰糖 適量 玫瑰花 4~5朵 桂花 ...
銀耳蓮子羹是一道甜品,主要製作原料有:銀耳、蓮子、冰糖等等。注意:平素腹脹、大便乾結之人忌食。此外,大棗忌與蔥和魚同食。大棗與則令腰腹作痛。...
銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子、枸杞製作的一道甜品。香甜可口,可清熱健胃,美容養顏。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以...
蓮子紅棗銀耳羹是一道菜品,主料為銀耳。... 銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。詞條圖冊 更多圖冊 詞條標籤: 生活 ...
中文名 銀耳養顏湯 主要食材 銀耳,紅棗 分類 美容,湯羹 目錄 1 用料 2 做法 銀耳養顏湯用料 材料 用量 銀耳 3朵 紅棗 3顆 百合 一撮 枸杞 一撮 蓮子 ...
紅棗銀耳蓮子羹是一道傳統名點,食材為銀耳,蓮子,紅棗,冰糖等。... 銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有...
銀耳蓮子紅棗羹是以銀耳,棗,蓮子等食材製成的一道美食。... 銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品詞條圖冊 更多圖冊 概述圖冊(4) ...
冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。...
銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。平素腹脹、大便乾結之人忌食。此外,大棗忌與蔥和魚同食。大棗與則令腰腹作痛。
銀耳蓮子花生羹是一道由銀耳、花生、去芯蓮子、枸杞等做成的美食。... 銀耳蓮子花生羹滋補養顏又清淡爽口,而且做法也很簡單。銀耳蓮子花生羹做法 編輯 1、銀耳用...
蓮子銀耳紅棗湯是一道小吃。有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。... 蓮子銀耳紅棗湯是一道小吃。有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。
冰糖銀耳蓮子枸杞百合羹是一道由銀耳、百合等食材製成的食品。美容養顏又可綜合調理五臟六腑。...
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品,主要材料有紅棗、銀耳和蓮子,主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質,再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,具有美容養顏的效果。...
銀耳蓮子粥是一道美味可口的名點。可以美容養顏,還可以清熱解暑。而且其中蓮子能補脾止瀉,益腎固精、養心安神;銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強...
紅蓮銀耳羹是一款滋補養顏,潤肺止咳效果非常好的滋補的湯水,天氣乾燥的季節喝上點兒能美容養顏,讓你的皮膚也能保持滋潤。...
百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮製而成,銀耳的營養成分豐富,美容養顏。百合和蓮子具有養心安神,潤肺止咳的功效,是著名的保健食品,...
銀耳蓮子枸杞湯,主要材料有蓮子、銀耳、枸杞、冰糖。羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。...
養顏羹用料 材料 雞蛋 紅糖 桂圓 枸杞 蓮子 銀耳 酒釀養顏羹做法 1. 全部材料拿去煮,雞蛋先煮熟,然後煮稠了就可以吃了[1] 參考資料 1. 養顏羹 .下廚房 ...
銀耳蓮子百合湯是以銀耳蓮子為主要食材製作而成的菜品。... 銀耳蓮子百合湯是以銀耳蓮子為主要食材製作而成的菜品。中文名 銀耳蓮子百合湯 主要原料 銀耳蓮子 ...
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。...
銀耳蓮子薏仁湯是以銀耳、蓮子、薏仁為主材的一道美食。薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回...
銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。詞條圖冊 更多圖冊 參考資料 1. 李寧主編,0-3歲寶寶營養輔食王中王,中國輕工業出版社,2017.01,第122...
紅棗,銀耳 分類 美容養顏,湯羹,甜品,粥,素菜 目錄 1 用料 2 做法 紅棗銀耳蓮子薏米羹用料 材料 用量 紅棗 四五個 銀耳 一大朵 蓮子 10顆 薏米 1把紅棗...
