冰糖銀耳蓮子枸杞百合羹是一道由銀耳、百合等食材製成的食品。
美容養顏又可綜合調理五臟六腑。
基本介紹
- 中文名：冰糖銀耳蓮子枸杞百合羹
- 主要食材：銀耳 ，蓮子，百合，枸杞，百合
- 口味：甜
難度：切墩(初級) | 時間：10-30分鐘 |
主料 | |
銀耳（乾）10g | 蓮子（乾、帶心）10g |
百合（乾）10g | 枸杞5g |
水1000g | |
輔料 | |
冰糖一小塊 |
做法步驟
1. 準備好材料。
2. 泡發。
3. 放入電飯鍋中，慢慢熬燉。然後，出鍋，這么傻瓜的做法，相信適合非常忙碌又加上做菜白痴的我們！
小貼士
銀耳清小腸火，蓮子清心火，枸杞清腎火，百合清肺火，所以，這是一道綜合調理五臟六腑的飲品喔！
