金針豆腐瘦肉煲

金針豆腐瘦肉煲

金針豆腐瘦肉煲是一道菜品,製作原料有鮮金針菇、乾冬粉豬裡脊肉等。

基本介紹

  • 中文名:金針豆腐瘦肉煲
  • 主要原料:鮮金針菇
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:維生素
材料:,做法:,

材料:

金針菇200g,乾冬粉20g,豬裡脊肉100g,南豆腐1塊,香油1茶匙(5ml),香菜1棵,鹽1茶匙(5g),白鬍椒粉1/2茶匙(3g)
金針豆腐瘦肉煲

做法:

1.金針菇切去根部洗淨。
2.南豆腐切成3cm長寬,厚1cm方的厚片。
3.豬裡脊切成細絲。
4.香菜擇洗乾淨切碎。
5.乾冬粉用溫水浸泡10分鐘。
6.大火稍煮沸鍋中的水,迅速將豬肉絲放入撥散,氽煮1分鐘,然後撈出瀝乾水分。
7.將砂煲內注入涼水(大約750ml),同時放入豬肉絲和金針菇,用大火煮沸後改小火慢煲30分鐘。
8.將南豆腐片放入,改大火煮沸後轉回小火再煲10分鐘。
9.最後改大火,加入泡好的冬粉,待湯汁漸漸耗乾,調入鹽、白鬍椒粉和香油,撒入香菜碎即可。

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