基本介紹
- 中文名:金字塔飲食
- 主要食材:早餐
用料
材料 | 用量 |
早餐 | 各種 |
做法
1. 做營養均衡的早餐 |
2. 然後,消滅它們吧! |
材料 | 用量 |
早餐 | 各種 |
1. 做營養均衡的早餐 |
2. 然後,消滅它們吧! |
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美國農業部於2011年6月2日公布了一張健康飲食指南圖,取名為“我的盤子”,用以替代風行近20年卻收效不大的“我的金字塔”圖。“...
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美國農業部制定的膳食金字塔要求每天吃6~11份(6兩至1斤)的穀類食物,具體多少根據活動量大小和身材高矮而定。美國農業部建議全穀類食物占穀類食物的比例在30%以上...
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《聰明飲食》是2002年世界圖書出版公司出版的圖書,作者是(美)蘇珊﹒G﹒博格。...... 女性食物及營養金字塔 我們每天需要什麼? 第二部分 健康飲食第一天 健康的廚房...
生物能量金字塔表示各個營養級之間能量的配置關係。食物鏈和食物網的金字塔,是由生態系統中能量流動的客觀規律決 定能量金字塔的。生態系統中的能量流動沿著營養級逐級...
《來自沖繩的神奇飲食--活到100歲的秘密》是2012年黑龍江科技出版社出版的圖書,作者是迪富爾、維特耐爾。...
揭示了25個吃得健康的理由,展示食物指南金字塔的力量,發掘出你的健康潛力告訴你聰明採購的要訣,教會你維護健康的烹調妙法,指導你在外就餐的對策,介紹50種隨手可得的...
搭配營養食物遊戲介紹 編輯 來搭配健康營養的美食為一天的需要。選擇年齡,性別,需要,然後搭配便當,拖動美食到餐盤中。最後看下是否符合健康指數,營養金字塔會不會倒...
斷食是當前風靡全球的瘦身排毒療法,通過一段時間不吃食物,讓超負荷的內臟得到...六千多年以前,埃及金字塔上就刻有這樣一句智慧真言:“人吃進肚裡四分之一的...
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