酸辣圓白菜

酸辣圓白菜

酸辣圓白菜是一道菜品,本菜品主要食材是圓白菜,配料有蘋果、胡蘿蔔、白糖等,本菜品主要是通過將食材醃製後放入冰櫃冷藏而成的。

基本介紹

  • 中文名:酸辣圓白菜
  • 主要食材圓白菜
  • 口味:酸辣
  • 調料:鹽 
簡介,製作原料,製作方法,製作要點,

簡介

菜譜口味:酸辣味
製作工藝:醃
圓白菜,又名捲心菜,可增強機體免疫功能,性甘平,無毒,有補髓,利關節,壯筋骨 ,利五臟,調六腑,清熱止痛等功效.圓白菜的外層葉,大多數都是被剝掉當成廢物,其實圓白菜的外層葉片吃起來特別脆,做涼拌菜爽口開胃。

製作原料

主料:圓白菜 250克
輔料:蘋果 50克 胡蘿蔔 50克
調料:鹽 3克 辣椒(紅、尖、乾) 15克 白醋 10克 味素 3克 各適量 白糖適量

製作方法

1.將圓白菜擇洗乾淨,切成菱形片;
2.胡蘿蔔刷洗乾淨,切成斜方片;
3.將圓白菜、胡蘿蔔放入沸水鍋內焯一下,撈出過涼,取出瀝乾水分;
4.將蘋果去皮,切成薄片,浸在淡鹽水內備用;
5.將乾辣椒洗淨,去蒂及籽,放入鍋內加少許水煮10分鐘,揀去辣椒;
6.把辣椒水倒入碗內,將蘋果片、圓白菜、胡蘿蔔浸入辣椒水內,再加入白醋,放入冰櫃內20小時後即可食用。

製作要點

1.如果想快點吃的話,用鹽醃的時候用手搓一下圓白菜葉會軟得比較快。
2.沖水後的圓白菜葉要將水分完全瀝乾後再調味,味道才不會被稀釋。

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