酸湯麵

酸湯麵

酸湯麵是一種麵食,酸中帶辣、開胃爽口、色香味俱全。好的酸湯麵柔軟耐嚼,湯香撲鼻。夏天來點酸酸的辣辣的味道,吃上一碗酸湯麵絕對讓你胃口大開,開胃醒腦提神。

陝西以麵食為主,也以麵食的花樣最出色,酸湯麵亦稱“細長面”,特點是“薄、精、光、煎、稀、汪、酸、辣、香”。 “

基本介紹

  • 中文名:酸湯麵
  • 主要食材麵條,蔥,西紅柿,黃瓜,雞蛋,青菜,蘿蔔,醋
  • 分類:家常菜,麵食
  • 口味:酸、辣、香
  • 人群:陝西 
主要原料,做法,做法一,做法二,做法三,做法四,做法五,營養價值,菜品特色,

主要原料

主料:麵條、蔥、西紅柿、黃瓜等。
配料:麵粉、水、西紅柿、雞蛋、蔥花、青菜或其它綠葉蔬菜。
調料:鹽、味素、醬油、醋、糖、胡椒粉。

做法

做法一

做法:
1、蔥切末,西紅柿和黃瓜切丁如黃豆大;
2、另依個人口味加鹽,味素,醋(適當多放以突出酸味),白鬍椒粉,麻油,紫菜,蝦皮,放入碗內;
3、麵條白水煮熟後,用麵條湯約半碗將上述調料配料沖沏酸湯攪拌均勻,撈入適量麵條既可。

做法二

做法:
1、蔥花、姜粒、蒜末、花椒,油六成熱的時候下鍋,輕爆,出香味片刻,加醋,依口味定量,翻炒三兩下,待油溫升至九成,加水(高湯更佳)適量,鹽若干,開鍋以後,放少許味素,攪拌,關火;
酸湯麵
2、酸湯出鍋;
3、然後下面,清湯煮;
4、面熟後,撈出,澆上酸湯,加少許紅油,完成。

做法三

主料:
麵粉配料:香蔥、嫩油菜、姜蒜少、肉片少許。
做法:
1、溫水和面面和的軟些和好後放入面盆行5-7分鐘;
2、香蔥切細肉切片備用;
3、將行好的麵粉用擀麵杖攤成餅狀,用刀滑成三指寬的條;
4、滾水下入姜蒜將面片抻入鍋中;
5、7分鐘後待面片九成熟加鹽,放入油菜心;
6、點入香醋起鍋;
7、面片上放入香蔥調味。

做法四

原料:
麵條、雞蛋、花椒粒、蔥、蒜苗、芹菜、香菜、菠菜、油、鹽、醋、老抽、雞精、清水、辣椒油。
酸湯麵
做法:
1、各種菜洗淨,雞蛋打散。備用。菠菜切成截。蔥、蒜苗、芹菜、香菜切碎成花。
2、熱鍋倒油,先將花椒粒放入,炸成黑色撈出,火關小將蔥花芹菜粒和蒜苗花房入熗炒,出香味後,放入鹽熗入醋,稍微翻攪一下後,倒入清水。
3、開大火燒開,雞蛋打均勻後,將火關小,轉著圈的一點點滴入在鍋內。讓火慢慢的燒開。再用湯勺慢慢的翻攪,這樣打出的雞蛋花如桂花狀,很漂亮。
4、滴幾滴老抽,放入雞精,在根據鹹淡調味。
5、坐鍋開水,鍋開後,下面。取一空碗,放點菠菜鋪底,面熟後,將面撈在菠菜碗中,淋上油辣椒,澆入熱湯,用湯和面將菠菜燙熟,這樣保持了菠菜的綠色和脆爽。放點香菜,即可。
特色:
酸中帶辣,開胃爽口,色香味俱全。
酸湯麵酸中帶辣,開胃爽口,色香味俱全。炎熱的夏季里,吃上一碗酸湯麵絕對讓你胃口大開,現將多種酸湯麵的做法介紹如下,供大家參考,有時間不妨做來嘗嘗。

做法五

原料:胡蘿蔔80g,青椒80g,土豆180g,姜7g,大蒜12g,黃酒5ml,醋10ml,香油3ml,西紅柿180g,清水500g,凱里紅酸湯80g,鹽適量。
製作菜料:鍋燒熱後放油,下胡蘿蔔丁翻炒至軟;放入薑末、蒜末炒出香味後,放入土豆丁、黃酒、醋炒至土豆色至半透明;放入青椒丁旺火快炒,加鹽調味、淋香油出鍋備用。
製作酸湯:鍋中放少許油,倒入西紅柿碎炒至軟爛;加入清水煮開;倒入酸湯再次煮開,灑入蔥末,加鹽、香油調味後盛出們,晾涼後放入冰櫃冷藏半個小時。
製作冷麵:鍋中清水燒開後,下麵條煮熟,然後立即撈出放入涼水中拔涼。最後,將涼麵盛到碗中,澆上冷酸湯,灑上菜料,可以根據口味再加點鹽、辣椒油等調味即可。

營養價值

1、養胃,吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收;
2、增強免疫力,口感筋道的麵條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3、改善貧血,促進人體氣血運行;
4、易於消化吸收,經過煮沸的麵條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此麵條成為中國最常見的食品之一。

菜品特色

酸湯麵條是常見的一種麵條,男女老少都喜歡吃的,倒上油,然後直接把香醋倒進油鍋里,出來的那個湯汁啊,味道很不錯的,很香很酸的,尤其是大冬天的,喝上一碗,味道好的不得了。

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