《輕身生活》是江西人民出版社出版的圖書,作者是[日]本多沙織。
基本介紹
- 中文名:輕身生活
- 作者:[日] 本多沙織
- 原作品:モノは好き、でも身軽に生きたい
- 譯者:魏夕然
- 出版社:江西人民出版社
- 出版時間:2020年6月
- 頁數:128 頁
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787210121718
《輕身生活》是江西人民出版社出版的圖書,作者是[日]本多沙織。
《輕身生活》是江西人民出版社出版的圖書,作者是[日]本多沙織。內容簡介身為一名整理收納顧問,住在一間小房子裡的本多沙織堅持貫徹著“一身輕”的生活原則。物品越少越好,家裡越乾淨越好。這樣的她,總是會讓身邊的人誤以為是一個生...
重氣輕身 重氣輕身,漢語成語,拼音是zhòng qì qīng shēn,意思是重義節而輕生死,出自《巡邊在河北作》。【出處】:唐·張說《巡邊在河北作》詩:“去年六月西河西,今年六月北河北。沙場磧路何為爾,重氣輕身知許國。”
《輕鬆減肥生活宜忌》是2007年第四軍醫大學出版社出版的書籍,作者是王強虎。內容簡介 本書是《大眾健康小百科》叢書之一。全書共分六個部分,包括減肥瘦身理論、飲食、運動、心理、起居、藥物、按摩、針灸等等減肥方法。內容豐富,闡述簡明,方法科學,實用性強,是減肥瘦身、強身健體者的良師益友。藥物可“治病”,...
輕身殉義 輕身殉義,漢語成語,拼音是qīng shēn xùn yì,意思是謂輕視生命而為正義事業犧牲。出自《女記》。成語出處 晉·杜預《女記》:“當時聞之,人無勇怯,莫不強膽增氣,輕身殉義,攮袂高談稱羨。”成語辨析 【近義詞】:輕身徇義 成語用法 作謂語、賓語;用於人 ...
《極簡生活:為幸福騰出空間》是2020年生活•讀書•新知三聯書店出版的圖書。內容簡介 整潔的桌面、空闊的家,為什麼總是那么容易贏得我們的好感、吸引我們的注意?亨利•梭羅:“讓我們放下,輕身自然地生活一天吧。”密斯•凡德羅:“少即是多。”極簡生活方式啟蒙者早已預見,消費主義時代的人們終被縛住手腳...
《 30+美麗保持術:我的瑜伽生活主義》是2017年化學工業出版社出版的圖書,作者是陳美蓉。內容簡介 本書共9個章節,內容涵蓋優雅氣質修煉,減肥塑身,排毒輕身,美容養顏,子宮、卵巢、乳房的保養,生理期不適的調理,遠離主婦病的小措施,以及如何與孩子、丈夫一起練習瑜伽,如何不浪費時間、隨時隨地練瑜伽,如何修身...
瑜伽提斯都已成為一種新興時尚運動,更是愛美、愛健康的人們所鐘愛的新輕身運動。任何人遇見瑜伽提斯,都是一件很幸運的事。現在,就一起加入這場身心的美麗淨化之旅吧!內容簡介 你聽說過瑜伽,也可能聽說過彼拉提斯,不過你知道當“瑜伽”遇到“ 彼拉提斯”之後,會變成什麼嗎?答案是“瑜伽提斯”。對於向來注重健康...
”清代名醫黃宮繡亦云:“何首烏,諸書皆言滋水補腎,黑髮輕身,備極讚賞。”凡是腎虛之人頭髮早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。海參 性溫,味鹹,質地雖陰柔,但能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說:“海參補腎益精,壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“...
除了武林中普通習練的輕功功法之外,歷史上各家各派尚有多種更為隱秘的輕身功夫。其練法不一,其功境也深不可測,我們將在最後選幾種介紹給大家。從這幾種功法,我們或可窺見各大門派神奇輕功之一斑,有志者若更能依法苦練,證悟玄境,將乃光大中華武功的莫大幸事!練習輕功必具的條件 習練輕功,必先看有無...
楊名山,字俊峰,以販賣磁器為業,有“磁器楊”之稱。帶藝投師於尹福門下,以輕身術見長。藝業傳其子楊久青等。曾增啟(1862-1951),字省三,原名毓慧。滿族正藍旗,清末文舉,世居北京。幼時體弱多病,因其父成源與尹福為知交,遂於攻讀之餘從師尹福習八卦掌年余,並得到過董海川的指授。數年後,病逾...
《現代人必吃的健康食譜158例》內容包括:慢性疲勞食譜、排毒輕身食譜、護胃潤腸食譜、提高免疫力食譜、健腦益智食譜。圖書目錄 01 慢性疲勞食譜 蝦仁拌芹菜 芹菜拌豆腐絲 芹菜魚絲 醋熘白菜 木耳燒白菜 菠菜炒冬粉 清炒油麥菜 清炒紫甘藍 胡蘿蔔炒口蘑 蘆筍扒香菇 冬筍炒毛豆 番茄燒豆腐 冬菇燒豆腐 木耳炒西芹 紅...
推薦理由:黃瓜的瘦身功效不可小看喔,它含有豐富的纖維素,能促進膽固醇的排泄和腸道腐敗殘留物的排除;另外它還有丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪,所以多吃有輕身的功效。不要為了減肥,而把自己搞得身心疲憊,相信只要堅持到底,就一定可以瘦下來。減肥無捷徑,想要成功瘦身,靠的依然是堅強的意志,但這個意志...
西漢司馬遷所撰《史記》中就有關於辟穀的記載。《史記·留侯世家》記述留侯張良稟體多病,採用導引、辟穀等術療疾並習練輕身之功。以後,歷代文獻不乏記載。《北史·李先傳》載:“(李先)服氣絕粒數十年,九十餘,顏如少童。”《宋史·陳摶傳》載:“(陳摶)因服氣辟穀,歷二十餘年……每寢處,多百餘日不起...
”清代名醫黃宮繡亦云:“何首烏,諸書皆言滋水補腎,黑髮輕身,備極讚賞。”凡是腎虛之人頭髮早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。海參:性溫,味鹹,質地雖陰柔,但能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說:“海參補腎益精,壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它...
理氣玫瑰茶 菊花 輕身茶 鄉村消脂茶 薏仁 補氣薏仁茶 薏仁冬瓜茶 茯苓 茯苓窈窕茶 輕身提氣茶 山楂 身心舒暢茶 四、50卡甜點大集合 白木耳 雙色銀耳鮮果凍 什錦水果拌銀耳 蔓越莓果乾 蔓越莓魔芋凍飲 什錦燒仙草 愛玉 百香愛玉 杏仁水果愛玉 優格 熱帶水果優酪乳 綜合水果優格 高纖蘇打 鮪魚夾心 高纖水果小點 ...
舉個例子,如要達到減肥輕身的效果,只需要在每天特定時辰對特定方向服氣三口,納入特定竅穴,即可自然減少飯量三分之一以上,無任何副作用,且可促進健康。堅持三個月以上,體重就會明顯下降,並且體形自然回復到二十多歲的年輕狀態。在此基礎上略作調整,即可出現數日不食也不餓的狀態。較之世面上的各類減肥法,此...
《90後的逆道而馳》2017年廣東經濟出版社出版的圖書,作者是王冠。本書以九零後女孩獨特的輕身經歷為基礎而寫成,從她的經歷中讀者或許可以豁然開朗,從他人的人生經歷中總能有所感悟。內容簡介 這是一本90後女孩的生活筆記。特殊的選美經歷、求學經歷讓她變得更加堅韌、自信,同時也會有超*同齡人的思想。就像她自己...
當時名士們都鐘情於隱逸,《晉書》其傳稱索襲“不與當世交通,或獨語獨笑,或長嘆涕泣,或請問不言”,故索襲死後被謚為玄居;宋纖,《晉書》其傳說他“少有遠操,沈靖不與世交,隱居酒泉南山”,被謚為玄虛;而郭璃“隱於艋松谷,鑿石而居,服柏實以輕身”,郭璃似乎還行道術。更有隱士風範的是汜騰,...
輕身減肥 根據醫學專家的研究,人體每流出500CC的汗水,運動量相當於慢跑了10公里,而每流1CC的汗水所消耗的熱量竟高達500卡路里,完全可以消耗掉多餘的脂肪。藉助排汗來減輕體重的方法被稱為“落汗減肥法”,此法對於水腫型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。而我國缺乏運動的人群中有60~70%屬於水腫型肥胖,蒸好便攜桑拿...
這樣就很幸福了,是一部小川糸的隨筆集。內容簡介 《這樣就很幸福了》中,作者有些想法顯得特立獨行,譬如堅持不使用電飯煲和手機,但仔細讀下來,這些想法中蘊含著生活乃至生命的哲理。小川糸通過自己在蒙古採訪的經歷,向讀者分享了她希望像遊牧民族一樣減少生活用品、隨時都能輕裝上路的決心。書中還收錄了小川糸的...
功效止咳祛痰,消食輕身,抗疲勞。常食能增強呼吸系統功能,增強精力,消除疲勞。 ④枸汁滋補飲 鮮枸杞葉100克,蘋果200克,胡蘿蔔 150克,蜂蜜15克,冷開水150毫升。將鮮枸杞葉、蘋果、胡蘿蔔洗淨。蘋果去皮、核、將鮮枸杞葉切碎,蘋果、胡蘿蔔切片,同放人攪汁機內,加冷開水製成汁,加入蜂蜜調勻即可。每日1...
尋回天然自我,健體輕身更迅速 瑜伽瘦身美學,打造完美身材 Part 2精準雕塑勻稱身材,消脂減重不反彈 一、愛“面子”,修煉緊緻上鏡巴掌臉 Make Your Face Adorable 完美臉形比例 看看你是什麼臉形 脂肪堆積型的指定練習 驚訝表情 消除浮腫的簡單一式 捏瞼頰 克制雙下巴三式 鍛鍊顎肌 鍛鍊翼突肌 修整下巴的線條 嬰兒...
薰衣草紫蘇茶——排毒、輕身 金銀甘草茶——清熱解毒,不傷睥胃 蒲公英茶——利尿解毒,促消化 馬鞭草茶——鬆弛神經,強化肝功能 銀花茶——利咽解毒,潤腸通便 薄荷竹葉茶——祛濕利水 竹葉茅根茶——清熱利濕 野菊花苦瓜茶——清熱解毒,疏風平肝 胖大海山楂茶——清熱去火,排毒瘦身 檸檬金蓮花茶——排出體內...
《本經》關於柏子的記載:主治---驚悸益氣,除風濕,安五臟。久服,令人潤澤美色,耳目聰明,不飢不 老,輕身延年。《本草綱目》關於枝節的記載:【主治】煮汁釀酒,去風痹、歷節風。燒取油,療疥及蟲癩良(蘇恭)。【附方】霍亂轉筋∶以暖物裹腳,後以柏木片煮湯淋之。(《經驗後方》)齒腫痛∶柏枝燒熱...
《本經逢原》記載“金櫻子止小便遺泄,澀精氣,取其甘溫而澀也;久服養精益腎,調和五臟,活血駐顏,耐老輕身。”觀賞 金櫻子有很強的觀賞價值,可以將其養護在庭院或者園林中,也可以做成盆栽來養護,它可以起到美化環境的作用。經濟 金櫻子酒果味醇厚豐滿,酸甜適中,具有獨特的風格。
在孤兒院生活的少女。有著各種作為母親的紀念品的僻好。傑克(ジャック,Jack)配音演員:松井摩味 桃樂絲(ドロシー,Dorothy)配音演員:高橋美紀 在孤兒院生活的少女。像個年長的大人一樣。山姆(サム,Sam)配音演員:山田妙子 在孤兒院生活的少年。把老鼠當寵物。湯米(トミー,Tommy)配音演員:丸田麻里 ...
東漢時《神農本草》把藥物分為上、中、下三品,認為上藥養命,可以使人“輕身益氣,不老延年”,可見“服食”影響之深廣。“服食”分為服藥、服丹、食氣。食氣也叫服氣,主要以採集日精月華、松濤流泉等精氣,以更替體內濁氣為特徵的呼吸吐納運動。導引 先秦時期引導術式較為簡單,僅有單個動作。始見於《莊子》:...