足球運動損傷與處理教程

《足球運動損傷與處理教程》是2021年東南大學出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：足球運動損傷與處理教程
• 作者：侯學華
• 出版社：東南大學出版社
• 出版時間：2021年9月
• 定價：29.00 元
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787564196493

內容簡介

本書主要涵蓋以下內容：

一、足球運動損傷成因：1、足球項目特徵與損傷關係。2、足球常見運動損傷類型。3、足球常見運動損傷成因與機理。

二、足球運動損傷的預防：1、損傷前期的診斷手段與方法。2、損傷的預防措施與手段。

三、足球運動損傷的處理：1、損傷的緊急診斷。2、現場及時處理手段與方法。3、基本的醫療準備。4、醫療手段處理。

四、足球運動損傷的恢復：1、常見損傷的恢復手段與方法。2、功能性訓練與康復。

本書依據解剖學、生物力學、運動生理學基本原理，對損傷機理進行分析，並針對損傷處理，進行實操性的演示與操作步驟詳細講解。縱觀本書的內容，有以下特點：

一、填補國內足球運動損傷領域教程空白。

二、採取醫學專家實操性的演示手段，為學生學習提供直接的視頻或圖片步驟指導，清晰明確，便於對學生的實踐教學與運用。

三、引入二級以上足球運動員傷病案例，進行針對性的分析，圖文並茂，真實易懂，符合足球項目參與群體閱讀與損傷處理的需求。

本書可作為全國青少年校園足球活動的指導性教材，普遍適用於全國校園各級各類學校教練員和骨幹教師培訓，體育院校本科生、研究生授課教材。

圖書目錄

1緒論1

1.1損傷處理的PRICE原則1

1.2人體下肢相關運動術語22足部損傷與處理4

2.1水皰5

2.1.1症狀5

2.1.2致傷原因原理6

2.1.3處理6

2.1.4案例7

2.2應力性骨折8

2.2.1症狀9

2.2.2致傷原因原理10

2.2.3緊急處理10

2.3跖骨和趾骨骨折11

2.3.1症狀12

2.3.2致傷原因原理12

2.3.3處理13

2.4距骨結節延長及肥大14

2.4.1症狀15

2.4.2致傷原因原理15

2.4.3處理16

2.5距舟關節創傷性關節炎16

2.5.1症狀16

2.5.2致傷原因原理16

2.5.3處理17

2.5.4預防性練習17

2.6甲溝炎19

2.6.1症狀19

2.6.2致傷原因原理19

2.6.3處理20

2.7甲板下積血20

2.7.1症狀20

2.7.2致傷原因原理21

2.7.3處理21

2.8跖腱膜損傷21

2.8.1症狀21

2.8.2致傷原因原理23

2.8.3處理23

2.9拇趾外翻23

2.9.1症狀24

2.9.2致傷原因原理25

2.9.3處理253踝部損傷與處理27

3.1跟腱斷裂28

3.1.1症狀29

3.1.2致傷原因原理30

3.1.3處理30

3.1.4Thompson試驗31

3.1.5案例： 貝克漢姆跟腱斷裂31

3.2踝關節外側韌帶損傷33

3.2.1症狀34

3.2.2致傷原因原理34

3.2.3處理35

3.2.4預防訓練35

3.3踝關節內側韌帶損傷37

3.3.1症狀38

3.3.2致傷原因原理38

3.3.3處理39

3.3.4訓練與康復40

3.4足球踝（踝關節骨性關節炎）42

3.4.1症狀42

3.4.2致傷原因原理43

3.4.3處理44

3.4.4預防訓練45

3.5踝關節周圍創傷性腱鞘炎和滑膜炎45

3.5.1症狀45

3.5.2致傷原因原理46

3.5.3處理46

3.5.4預防訓練474小腿損傷與處理48

4.1肌肉拉傷48

4.1.1症狀49

4.1.2致傷原因原理49

4.1.3處理49

4.1.4預防訓練50

4.2脛骨骨折50

4.2.1症狀50

4.2.2致傷原因原理52

4.2.3處理52

4.3腓骨骨折54

4.3.1症狀54

4.3.2致傷原因原理54

4.3.3處理545膝關節損傷與處理56

5.1檢查手段56

5.1.130°內、外翻試驗56

5.1.2Lachman試驗57

5.1.390°抽屜試驗58

5.1.4下垂試驗58

5.1.5反彎試驗59

5.1.6McMurray半月板試驗59

5.2內側和外側副韌帶損傷60

5.2.1症狀61

5.2.2致傷原因原理61

5.2.3處理62

5.3髕腱斷裂62

5.3.1症狀62

5.3.2致傷原因原理63

5.3.3處理63

5.4髕骨骨折64

5.4.1症狀64

5.4.2致傷原因原理64

5.4.3處理65

5.5半月板損傷66

5.5.1症狀67

5.5.2致傷原因原理67

5.5.3處理67

5.6膝關節不穩68

5.6.1症狀68

5.6.2致傷原因原理68

5.6.3處理69

5.6.4預防訓練70

5.7膝關節創傷性滑膜炎71

5.7.1症狀71

5.7.2致傷原因原理71

5.7.3檢查與損傷等級確定71

5.7.4處理72

5.8上脛腓關節脫位及半脫位73

5.8.1症狀74

5.8.2上脛腓關節脫位類型劃分74

5.8.3致傷原因原理75

5.8.4處理75

5.9後十字韌帶斷裂76

5.9.1症狀76

5.9.2致傷原因原理76

5.9.3處理77

5.10前十字韌帶損傷77

5.10.1症狀78

5.10.2致傷原因原理78

5.10.3處理796髖部和大腿損傷與處理80

6.1髂前下棘撕脫骨折80

6.1.1症狀81

6.1.2致傷原因原理81

6.1.3處理81

6.1.4預防訓練81

6.2股四頭肌拉傷與斷裂82

6.2.1症狀82

6.2.2致傷原因原理83

6.2.3處理84

6.2.4預防訓練84

6.3股四頭肌撞擊傷88

6.3.1症狀88

6.3.2致傷原因原理88

6.3.3處理89

6.4大腿挫傷或擦傷90

6.4.1症狀90

6.4.2致傷原因原理91

6.4.3處理91

6.5膕繩肌拉傷92

6.5.1症狀92

6.5.2致傷原因原理92

6.5.3處理93

6.5.4預防訓練94

6.6髂腰肌拉傷96

6.6.1症狀96

6.6.2致傷原因原理97

6.6.3處理977上肢損傷與處理99

7.1肩關節前脫位99

7.1.1症狀99

7.1.2致傷原因原理99

7.1.3處理101

7.1.4常用的復位法102

7.2肩鎖關節損傷102

7.2.1症狀102

7.2.2致傷原因原理103

7.2.3處理105

7.2.4案例： 武磊肩鎖關節損傷105

7.3腕部扭傷106

7.3.1症狀107

7.3.2致傷原因原理107

7.3.3處理108

7.4指關節損傷108

7.4.1症狀108

7.4.2致傷原因原理108

7.4.3處理1098頸部和背部損傷與處理110

8.1急性頸部扭傷111

8.1.1症狀111

8.1.2致傷原因原理111

8.1.3處理111

8.1.4預防訓練111

8.2急性腰痛113

8.2.1症狀113

8.2.2致傷原因原理113

8.2.3處理114

8.2.4預防訓練115

8.3腰部肌肉拉傷117

8.3.1症狀117

8.3.2致傷原因原理117

8.3.3處理117

8.4腰肌勞損119

8.4.1症狀119

8.4.2致傷原因原理119

8.4.3處理1199頭面部損傷與處理120

9.1面部損傷120

9.1.1症狀120

9.1.2致傷原因原理120

9.1.3處理120

9.2腦震盪121

9.2.1症狀121

9.2.2致傷原因原理122

9.2.3處理122

9.3顴骨骨折122

9.3.1症狀123

9.3.2致傷原因原理123

9.3.3處理123

9.4鼻骨骨折123

9.4.1症狀123

9.4.2致傷原因原理124

9.4.3應急處理124

9.5頭部軟組織挫傷124

9.5.1症狀124

9.5.2致傷原因原理124

9.5.3處理124

9.6牙齒鬆動124

9.6.1症狀124

9.6.2致傷原因原理125

9.6.3處理12510心肺復甦與自動體外除顫器126

10.1心肺復甦126

10.2心肺復甦的步驟126

10.3心肺復甦有效的體徵和終止搶救的指征128

10.4自動體外除顫器128

10.4.1AED操作流程129

10.4.2注意事項12911足球運動損傷案例130

11.1足部損傷130

11.2踝部損傷131

11.3小腿損傷134

11.4膝關節損傷135

11.5大腿損傷137

11.6腰背部損傷138

11.7上肢損傷139

參考文獻141