《走出吃的誤區》是上海科學技術出版社出版的圖書,作者是蔣家騉
基本介紹
- ISBN:9787532367931
- 作者:蔣家騉
- 出版社:上海科學技術出版社
- 出版時間:2003年10月
- 頁數:244
- 定價:18.0
- 裝幀:平裝
《走出吃的誤區》是上海科學技術出版社出版的圖書,作者是蔣家騉
《走出吃喝的誤區》是2009年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是李興春。內容簡介 《走出吃喝的誤區—走近科學飲食》作者參考大量有關吃喝的文獻,結合自己數年經驗積累和研究,側重從生活保健角度指出了吃喝中的某些誤區,並說明其中的道理和提出科學的改進方法。包括吃穀類的誤區,吃蔬菜、水果的誤區,吃肉蛋奶的誤區,吃...
《走出吃的誤區》是上海科學技術出版社出版的圖書,作者是蔣家騉 內容簡介 隨著生活水平的不斷提高,人們對“吃”的質量要求也越來越高,科學飲食日益受到重視。本書為一本科學普及讀物,圍繞“吃”這一主題,分為食品安全、營養攝入、加工烹飪和食品選購四個篇章,每個篇章又分為“有此一說”與“不能不問”兩個...
《走出飲食誤區》是2009年第四軍醫大學出版社出版的圖書,作者是趙長海。內容簡介 《走出飲食誤區》講述了:現代人類的飲食,無論是食物的種類還是食物的烹調方法,都是過去所無法比擬的。但是就像有太陽就有陰影一樣,食物種類的豐富和加工方法的進步帶給人類的並不都是快樂。我們生活中某些飲食行為的不正確反而影響了...
《走出時令飲食誤區》是2020年4月中國醫藥科技出版社出版的圖書,作者是阮光鋒。內容簡介 以時令飲食為主線,從貼近生活的小故事出發,食品領域科普達人解讀時令美食的擇選秘籍。生動有趣的漫畫,風趣平實的語言,有理有據的科學知識,幫助讀者解開選擇時令美食時的困惑,分辨流傳多年的食品謠言,避開營養與食品安全誤區...
《健康長壽靠自己——走出衣食住行的養生誤區》是2010年化學工業出版社出版的圖書,作者是王鳳岐 。內容簡介 本書是中醫內科專家、主任醫師王鳳岐教授近千場養生講座內容精選。內容涵蓋衣食住行等日常生活中常見的養生誤區。作者以多年的臨床經驗給時下一些養生保健熱點問題賦予新的解讀,不僅令人耳目一新,而且剖析了...
《健康長壽靠自己:走出衣食住行的養生誤區》是2010年化學工業出版社出版的圖書,作者是王鳳岐。作者簡介 王鳳岐,中醫內科專家、主任醫師、教授,國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。國家中醫藥管理局原辦公室主任,衛生部中醫司教育處原處長,世界針灸學會聯合會司庫,世界中醫骨傷科聯合會總監。從事中醫藥事業及臨床50多年,曾...
四戒”冬季怕冷最宜進補 體虛者冬令進補的4項禁忌 藥酒的組成藥物有哪些 怎樣制配藥酒 常用藥酒有哪些 藥酒有哪五大優點 按不同年齡性別、體質選飲藥酒 火鍋好吃有禁忌 ……三、一日餐中的飲食習慣 四、單純吃素是一種不好的飲食習慣 五、不同年齡段的人要有不同的飲食習慣 六、要走出飲食誤區 ……
《走出健康誤區:生活中來的1000個自救常識》是2009年山東美術出版社出版的圖書。內容簡介 本書以走出健康“雷區”,樹立科學健康觀為主題。作者根據國內外百名專家在生活中總結出來的權威保健常識,糾正大眾人群在日常生活中1000個錯誤認識和錯誤生活習慣,以引導各類人群走出“健康陷阱”。圖書目錄 一、日常飲食中的...
《走出健康的誤區78個善意提醒》是2006年中國婦女出版社出版的圖書,作者是揚白冰。內容簡介 本書從多方面展示生活常識和哲理,告訴你如何吃的健康、如何補的健康、藥物的服用常識、美容容易陷入的誤區等。作者簡介 揚白冰,北京某大學碩士研究生,主攻歐美文學,兼研究體驗心理學,尤注重現代人的行為體驗、情感體驗和...
2.孕婦行為誤區 3.安胎保胎誤區 4.分娩生產的誤區 5.“坐月子”及嬰兒哺育餵養誤區 6.性愛及避孕誤區 第六章 講究科學合理,走出運動健身的誤區 1.日常運動鍛鍊的誤區 2.女性運動鍛鍊的誤區 3.老年人運動鍛鍊的誤區 第七章 謹防偏聽偏信,走出滋補保養的誤區 1.越補越健康的觀念誤區 2.經常食用滋補食品 3....
但希望能幫助解答更多的有關糖尿病誤區的問題,於是將糖尿病誤區整理成冊。以饗讀者。希望《走出糖尿病誤區198招》也能為讀者提供有益白芻幫助。目錄 第一章 糖尿病認識的誤區 1.糖尿病是由於胰島功能減退而引起的 2.糖耐量減低者離糖尿病很遠 3.沒有糖尿病家族史就不會患糖尿病 4.糖尿病遺傳,無法預防 5....
根據不同需要選擇水果 科學地服用補養藥物 四季進補的食品 春夏秋冬飲食養生法 冬令的食補與藥補 秋冬進補的幾種保健食譜 以髒補髒食療法 降低膽固醇的食物 菜籃子裡的跌打損傷“藥”茶療二十法 吃出聰明來 吃出美容來 服用中藥的學問 三、食品的烹調與保存 四、走出飲食的誤區 附:食物中膽固醇含量表 ……
《你不可不知的100個用藥誤區》是2009年鳳凰出版傳媒集團,江蘇科學技術出版社出版的書籍。內容簡介 《你不可不知的100個用藥誤區》告訴你100個日常生活中最易出現的用藥誤區,並教你如何走出這些誤區,提高自我選藥用藥的能力。是一本家族必備的用藥指南。鼻塞流鼻涕,自滴鼻炎藥;血壓正常了,可停降壓藥;服藥物...
4 我國食用油的發展與分類 5 食用油的選用 6 選購及鑑別油應注意的事項 7 油的使用與保存 第八章:適當添加調味品 1 醬油 2 鹽 3 醋 4 味素 5 雞精 6 魚露和蚝油 7 辛辣芳香類調味品 第九章:烹飪的學問與飲食禁忌 1 選菜 2 洗菜 3 切菜 4 炒菜 5 忌食和慎食的食物 第十章:走出飲食的誤區 1...
面對花樣繁多的食材,莫衷一是的營養主張,吃什麼?怎么吃?吃多少?以權威的數據、通俗的語言,引領讀者走出紛繁的營養誤區,領悟各種“營養主張”的真正內涵。 五容宜為養,失豆則不良,五畜適為益,過則害匪淺; 五菜常為充,新鮮綠黃紅,五果當為助,力求少而數; 氣味合則服,尤當忌偏獨,飲食貴有節,...
《吃出來的毛病》是2006年內蒙古人民出版社出版的圖書。內容簡介 吃,要吃出健康!這在物質生活極大豐富的今天,是人們一直所追求的。那你知道什麼該吃,什麼不該吃的嗎?如何才能走出日常飲食中的誤區,在粗茶淡飯或美味佳肴中,真正吃出科學,吃出健康呢?本書運用醫學、營養學、養生學等科學原理為您解讀“吃...
水果也得健康吃 合理補充維生素 喝水的三個問題 怎樣喝牛奶 怎樣喝好茶 如何把握酒的“度”飲料不宜常喝 三 生病的時候怎么吃 如何設計糖尿病飲食方案 高血壓的科學飲食法 養胃從飲食習慣開始 防治便秘從“吃”做起 感冒時別忽略飲食 膽囊炎是“吃”出來的 腎炎患者如何吃 四 走出吃的誤區 你的早餐科學嗎 常...
每日要吃250~400克穀類、薯類和雜豆 穀類是碳水化合物的主要來源,稻米小麥營養各具特色 雜豆、薯類是穀類的有益補充 買好糧食,選對主食,奠定健康基石 買糧粗細結合,才能吃出健康 選好主食,走出吃的誤區 第二章 多吃蔬菜和水果 向蔬菜和水果要維生素C、胡蘿蔔素、鉀和膳食纖維 每日要吃300~500克蔬菜和200~...