基本介紹
- 中文名：赤豆茯苓薏米粥
- 主料：白茯苓粉20克
- 輔料：赤小豆50克，薏米100克
- 分類：家常菜
做法,菜品特色,營養價值,
做法
：1.先將赤小豆浸泡半天
2.將赤小豆與薏米共煮粥。
3.赤小豆煮爛後，加茯苓粉再煮
4.成粥後加白糖少許
特點：茯苓味甘淡，性平，能利水滲濕，健脾補中。薏米甘淡微寒，能利尿消腫，健脾止瀉，清利濕熱。赤小豆味酸性平，
善下行，能清熱利濕，解讀退黃，通利水道。
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
茯苓赤豆薏米粥是一道以赤豆、薏米為主要食材製作的藥膳,有利水滲濕的功效。...... 茯苓赤豆薏米粥是一道以赤豆、薏米為主要食材製作的藥膳,有利水滲濕的功效。...
薏米赤豆茯苓粥是一道美食,主要材料有白茯苓粉、赤小豆、薏米等。...... 薏米赤豆茯苓粥是一道美食,主要材料有白茯苓粉、赤小豆、薏米等。中文名 薏米赤豆茯苓粥...
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赤豆薏米茯苓粥是一道由白茯苓粉、赤小豆、薏米等做成的美食。...... 赤豆薏米茯苓粥是一道由白茯苓粉、赤小豆、薏米等做成的美食。主料:白茯苓粉20克...
茯苓赤小豆薏米粥,是一道養生粥,製作原料主要有白茯苓粉,赤小豆,薏苡仁等。...... 茯苓赤小豆薏米粥,是一道養生粥,製作原料主要有白茯苓粉,赤小豆,薏苡仁等。...
茯苓薏米赤豆粥是一個以白茯苓粉、赤小豆為主要材料的菜品,口味軟糯。...... 茯苓薏米赤豆粥是一個以白茯苓粉、赤小豆為主要材料的菜品,口味軟糯。...
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