薏米紅豆蓮子茯苓粥

基本介紹

• 中文名：薏米紅豆蓮子茯苓粥
• 主要食材：薏米，紅豆
• 分類：粥

用料

材料	用量
薏米	30克
紅豆	30克
蓮子	15-30克
茯苓	10-20克

做法

1. 洗淨所有物料，先將所有物料用溫水浸泡1-小時

2. 然後一同入鍋，加水適量，共煮成粥

3. 粥熟後加適量糖或者蜂蜜，攪勻即可。