《貧血飲食與保健》是2006年廣東經濟出版社、廣東省出版集團出版的圖書，作者是陳敏。
基本介紹
- 書名：貧血飲食與保健
- 作者：陳敏
- ISBN：9787807284789
- 頁數：95
- 定價：5.00元
- 出版社：廣東經濟出版社、廣東省出版集團
- 出版時間：2006-12
內容簡介,目錄,
內容簡介
貧血是指血液中紅細胞的數量減少和血紅蛋白濃度低，使血液變稀變淡。女性由於其特殊的生理狀況更容易患貧血。《貧血飲食與保健》一書中從飲食療法到生活習慣，都進行了淺顯易懂的說明，希望能對貧血患者有所幫助。
目錄
第一章 貧血的基本知識
什麼是貧血
貧血會引起各系統哪些症狀
中醫是如何看待貧血的
第二章 貧血的鹼查寫診斷
貧血患者的臨床表現
如何診斷貧血
如何診斷小兒貧血
貧血類型知多少
什麼是缺鐵性貧血
缺鐵性貧血的常見原因
貧血治療原則
診斷孕婦貧血應注意什麼
貧血補鐵三誤區
貧血補鐵還應補銅
第三章 貧血的飲食方法
貧血患者的飲食方法
如何用飲食預防缺鐵性貧血
貧血病人忌飲茶
貧血患者的飲食9忌
水果當飯易患貧血
簡便藥膳可治貧血
哪些藥粥適宜於貧血患者
貧血藥膳方五則
第四章 改善貧血的食物與食譜
貧血的食物宜忌
牛肉
羊肉
大棗
桑椹
菠菜
龍眼肉
蓮藕
當歸
何首烏
海參
枸杞
牡蠣
黑芝麻
莧菜
羊骨
雞蛋
烏賊
葡萄/豬肉/牛肝/章魚
荔枝/阿膠
貧血忌食食物
第五章 貧血的飲食療法
女性一生須防貧血
準媽媽要當心貧血
準媽媽補血要謹慎
特殊日子的補血甜品
職業女性慎防貧血
養血增靚
預防貧血，做個鐵打的女人
老人貧血別亂補鐵
手術後病人的營養與補血
小兒常見的貧血原因
保護好寶寶的“造血工廠”
運動，讓貧血走開
貧血與性生活
什麼是貧血
貧血會引起各系統哪些症狀
中醫是如何看待貧血的
第二章 貧血的鹼查寫診斷
貧血患者的臨床表現
如何診斷貧血
如何診斷小兒貧血
貧血類型知多少
什麼是缺鐵性貧血
缺鐵性貧血的常見原因
貧血治療原則
診斷孕婦貧血應注意什麼
貧血補鐵三誤區
貧血補鐵還應補銅
第三章 貧血的飲食方法
貧血患者的飲食方法
如何用飲食預防缺鐵性貧血
貧血病人忌飲茶
貧血患者的飲食9忌
水果當飯易患貧血
簡便藥膳可治貧血
哪些藥粥適宜於貧血患者
貧血藥膳方五則
第四章 改善貧血的食物與食譜
貧血的食物宜忌
牛肉
羊肉
大棗
桑椹
菠菜
龍眼肉
蓮藕
當歸
何首烏
海參
枸杞
牡蠣
黑芝麻
莧菜
羊骨
雞蛋
烏賊
葡萄/豬肉/牛肝/章魚
荔枝/阿膠
貧血忌食食物
第五章 貧血的飲食療法
女性一生須防貧血
準媽媽要當心貧血
準媽媽補血要謹慎
特殊日子的補血甜品
職業女性慎防貧血
養血增靚
預防貧血，做個鐵打的女人
老人貧血別亂補鐵
手術後病人的營養與補血
小兒常見的貧血原因
保護好寶寶的“造血工廠”
運動，讓貧血走開
貧血與性生活
