基本介紹
- 中文名:豌豆玉米粒
- 主要食材:豌豆,玉米
用料
材料 | 用量 |
豌豆 | 一斤 |
玉米 | 一根 |
小米椒 | 2-3個 |
蒜 | 3-4瓣 |
做法
1. 豌豆、玉米粒洗淨備用;蒜瓣切片、小米椒切段兒備用; |
2. 小米椒、蒜入油鍋爆香; |
3. 倒入豌豆先炒; |
4. 至豌豆變翠綠色加入玉米粒翻炒; |
5. 放鹽、少量雞精,翻炒後出鍋既可。 |
材料 | 用量 |
豌豆 | 一斤 |
玉米 | 一根 |
小米椒 | 2-3個 |
蒜 | 3-4瓣 |
1. 豌豆、玉米粒洗淨備用;蒜瓣切片、小米椒切段兒備用; |
2. 小米椒、蒜入油鍋爆香; |
3. 倒入豌豆先炒; |
4. 至豌豆變翠綠色加入玉米粒翻炒; |
5. 放鹽、少量雞精,翻炒後出鍋既可。 |
豌豆玉米餅是一道營養早餐,營養豐富,樸素清香。主要材料是豌豆,玉米粒,麵粉。做法一 用料 原料豌豆20克,玉米粒20克,鹽1.5克,水150克,麵粉100克,油10克 做法 1,準備材料 2,將所有材料放在一個容器里(這裡要注意,如果玉米粒...
豌豆玉米粒 用料 做法
豌豆玉米羹是一道由玉米、豌豆等食材製成的美食。主料:豌豆25克,玉米(鮮)400克,鳳梨25克,枸杞子15克 調料:冰糖250克,澱粉(玉米)10克 做法:1. 將玉米粒洗淨,上鍋蒸1小時取出;2. 鳳梨切成玉米粒大小的顆粒;3. 枸杞用水泡...
胡椒粉、澱粉上漿。2、鍋內注油燒至三成熱,下入上好漿的魚肉滑熟撈出。3、鍋內留油少許,下入蔥姜蒜略炒,烹料酒,放入胡蘿蔔、玉米粒、豌豆炒熟,再放入魚肉、清湯少許,加鹽調味,用水澱粉勾芡,淋入香油,裝盤即成。
玉米豌豆炒肉丁原材料:嫩玉米粒、青豌豆、胡蘿蔔、裡脊肉、小蔥、油、鹽、醬油、生粉、蚝油。製作過程 1:把玉米粒和青豌豆洗淨,胡蘿蔔切丁。2:裡脊肉切丁,放進醬油、生粉和少量食用油拌勻醃製5分鐘。3:把小蔥切成小段。4:鍋...
豌豆玉米牛肉粒 用料 做法
豌豆玉米小米粥 用料 做法
玉米豌豆五花肉粒 用料 做法
豌豆玉米蝦球是一道由速凍豌豆、鮮蝦等食材製成的菜品。原料:熟玉米粒,速凍豌豆,鮮蝦,鹽,料酒,蔥,姜,胡椒粉,水澱粉,油 做法:1、玉米粒和豌豆粒解凍。2、鮮蝦去殼和蝦腸,留尾,然後在背部開一刀,把蝦尾穿過蝦背。3...
1、玉米粒和豌豆粒解凍。2、鮮蝦去殼和蝦腸,留尾,然後在背部開一刀,把蝦尾穿過蝦背。3、蔥、姜切成末。4、鍋內放少許油,放入蔥、薑末炒香。5、放入蝦球炒至變色。6、倒入玉米粒和豌豆粒,加料酒,鹽,胡椒粉,翻炒片刻...
玉米豌豆炒飯,玉米豌豆炒飯製作簡單,口感良好。特點 玉米豌豆炒飯製作簡單,口感良好。製作材料 豌豆,玉米,蝦,米飯,啤酒,鹽,糖,油,蔥 做法 1.熱鍋+油,蔥丟進去,炒一下下 2.將豌豆玉米蝦丟進去,加啤酒,鹽糖調味 3.加...
2. 鳳梨切成玉米粒大小的顆粒;3. 枸杞用水泡發;4. 燒熱鍋,加水1500克;5. 冰糖煮溶後放入玉米、枸杞、鳳梨、豌豆煮熟;6. 用濕澱粉水勾芡即可。製作要訣 鳳梨可選擇使用蘿蔔罐頭作原料。小帖士-食物相剋:玉米(鮮):玉米忌和...
玉米豆是一道以玉米、豆為主料的菜品。菜品特色 玉米粒(黃、乾) 80g Gut&Guestig青豆 80g 馬鈴薯丁(脫水) 100g 穀物調和油 適量 精鹽 適量 味素 適量 蚝油 適量 蔥 適量 姜 適量 做法 1、煮熟的玉米剝粒。豌豆去皮留豆。2、...
玉米蘿蔔豌豆 玉米蘿蔔豌豆,是一道家庭小吃,主要原料是玉米,蘿蔔,豌豆。做法
3、 鍋中油熱後,放入蔥花炒香,胡蘿蔔丁翻炒均勻,放入豌豆粒、玉米粒翻炒兩分鐘;4、 加鹽和雞精調味,放入松仁翻炒均勻即可。提示 1、 松仁玉米中的玉米最好用新鮮玉米,有玉米的清甜,用罐裝的玉米代替也可,千萬不能用乾玉米...
糖尿病、高血壓、冠心病者,老年人、兒童,食豌豆都有好處。基本資料 主料:豌豆(300克) 松子仁(100克) 玉米(白,乾)(100克),調料:鹽(2克) 味素(1克) 植物油(40克),製作工藝 1. 將鮮豌豆、玉米粒分別放入沸水中煮三五...
豌豆玉米番茄燴是一道美食,主要原料為豌豆、玉米。該美食具有美容、增強機體免疫、防癌治癌扥功效。簡介 美容作用:《本草綱目》里記載,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原...
第二,輕掐玉米粒。新鮮的玉米,玉米粒水分足,很飽滿,用指甲能掐出水。反之,過熟的則會癟進去。第三,聞氣味。天氣熱時買玉米,若聞到酸臭味,說明變質了。推薦菜品 糯香玉米排骨 原料:糯米、玉米粒、排骨。做法:將醃製排骨...
2.豌豆置於小鍋中煮大概5分鐘,撈起備用。3.將平底鍋置電磁爐上,加入食用油,微熱後,依次放入做法1的牛肉絲和做法2的豌豆及玉米粒,炒至牛肉變色,加入鹽及雞粉及辣椒醬。4.後往平底鍋中加入米飯,炒勻後放入香菜碎,即可上碟。
是用煮熟的玉米剝粒後與豌豆、土豆搭配炒制的一道素菜。得益於三種利好食材,這道菜的營養價值很高,味道、口感都不錯。自封為夏季飲食佳品吧。食材 主料 80g玉米粒 80g豌豆 100g土豆 配料 適量油 適量鹽 適量味素 適量蚝油 適量蔥 ...