豆苗拌豆腐,是一道菜品。
基本介紹
- 中文名:豆苗拌豆腐
- 口味:鹹鮮
- 主要食材:豆苗,豆腐
- 做法:滾水中略煮
豆苗拌豆腐,是一道菜品。
豆苗拌豆腐,是一道菜品。用料鮮豆苗20g韌豆腐1盒鹽1g芝麻香油5ml做法1將鮮豆苗洗淨後放入滾水中焯2分鐘,撈出擠出水分,切成細末。2 把韌豆腐取出,也放入滾水中略煮片刻,盛出略晾涼切成1厘米的小丁盛盤,撒上豆苗末、鹽...
第一步,把豆苗洗淨,焯水備用;豆腐絲切5厘米長的段。 第二步,將豆苗、豆腐絲放人盆中,加鹽、味素、白醋、蒜末、香油拌勻,裝盤即可。 如果您家裡只有豆腐絲,也可以拌一個地道的豆腐絲,原料用一顆蔥白和少許香菜就可以了。 方法是把豆腐絲切成5厘米長的段後放在一個容器里,加入鹽、味素、白糖拌勻,把...
(1)豆腐用過濾網磨成泥備用。馬鈴薯帶皮蒸50分鐘,熟透後剝除外皮,用過濾網磨成泥;在豆腐泥與馬鈴薯泥中加調味料(1)拌勻。枸杞先泡水。(2)將拌好的豆腐泥用塑膠袋裝好,再將豆腐泥擠在花菇上;把豆苗心和枸杞鋪在豆腐上做成1朵花、上籠蒸3分鐘。(3)青豆半罐加1碗素高湯,用食品加工機打成汁,...
1.香乾切絲備用。豌豆苗洗淨氽水放涼。 2.將香乾絲和豌豆苗放入容器中加調料拌均, 滴香油即可。注意事項 氽水時間要短,豆苗須涼透。營養價值 豆苗 - 豌豆又名雪豆,既可作蔬菜炒食,子實成熟後又可磨成豌豆麵粉食用。因豌豆豆粒圓潤鮮綠,十分好看,也常被用來作為配菜,以增加菜餚的色彩,促進食......
豌豆苗、香乾。調料:鹽、糖、辣椒油、香油。廚師提示 氽水時間要短,豆苗須涼透。營養價值 豆苗 - 豌豆又名雪豆,既可作蔬菜炒食,子實成熟後又可磨成豌豆麵粉食用。因豌豆豆粒圓潤鮮綠,十分好看,也常被用來作為配菜,以增加菜餚的色彩,促進食...【所有豆苗菜譜】豆腐乾 - 豆腐乾的營養價值,不低於牛奶,...
2. 將豆腐洗淨切去外皮,切薄片;3. 將紗布鋪好,將豆腐放在紗布上,豆腐上放肉餡,將豆腐一邊折上來,加兩端用手壓成三角形成豆腐餃狀;4. 將製成的豆腐餃放蒸籠蒸5分鐘,放盤中;5. 將蟹黃放鍋內炒熟後,放上湯200毫升、酒、精鹽,勾芡淋在盤中的豆腐餃上用豆苗拌邊即可。食譜營養 豬肉(肥瘦):豬肉...
2.將香乾絲和豌豆苗放入容器中加調料拌均,滴香油即可。廚師提示 氽水時間要短,豆苗須涼透。營養價值 豆苗 - 豌豆又名雪豆,既可作蔬菜炒食,子實成熟後又可磨成豌豆麵粉食用。因豌豆豆粒圓潤鮮綠,十分好看,也常被用來作為配菜,以增加菜餚的色彩,促進食...【所有豆苗菜譜】 豆腐乾 - 豆腐乾的營養...
豌豆尖豆腐蘑菇湯是一道賞心悅目的菜。豌豆尖莖葉柔嫩,可以清炒、涼拌、或做湯。撒上一把擇好洗淨的豌豆尖兒,只是簡單的一小步,但瞬間,每一口綻放在唇齒之間的清新!主料 豌豆尖 豆腐 平菇(其它蘑菇也行)輔料 薑絲適量 鹽適量 營養分析 在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以...
豌豆苗是剛從種子萌芽而生長的整盤或割下捆把銷售的帶種子或不帶種子的豌豆初生芽,豌豆苗是無土栽培,從播種到成苗一般只需幾天。豌豆苗苗莖長白,細條型,葉在苗莖頂段,葉小。無土栽培豌豆苗則只利用一茬。營養價值 又名豌豆苗、寒豆苗。豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉,...
我給取了個好聽的名字——豆苗白玉湯。豌豆苗性清涼,是燥熱季節的清涼食品,對清除體內積熱也有一定的功效;原因是豆苗性滑、微寒,對因多吃煎炒熱氣食物及菸酒過度而引致口腔發炎、牙齦紅腫、口氣難聞、大便燥結、小便金黃等情況都有一定的改善作用。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,...
主料:方豆腐乾100克。 熟雞絲50克、蝦仁20克、熟雞腕20克、熟雞肝20克、熟火腿15克、冬筍25克、豌豆苗15克、蝦子5克。熟豬油25克、醬油15克、鹽10克、雞清湯200克。製作方法:1、將豆腐乾子先批成薄片,再切成細絲,放入沸水缽中浸燙,瀝去水,再用沸水浸燙二次,撈出瀝水。2、 鍋置火上,舀入熟...
122 百合腰豆炒芥藍/芥藍腰豆/腰豆拌桃仁 豆 苗 123 巧拌豆苗/清香豆苗 124 清炒豆苗/上湯豆苗/上湯豆腐豆苗 豆 豉 125 豆豉青椒/豆豉辣椒圈 126 豆豉炒苦瓜/豆豉蒸絲瓜/豆豉辣椒 刀 豆 127 清炒刀豆/紅椒刀豆 128 油豆角/油燜油豆角/乾燒油豆角 PART 3 豆製品 豆 腐 130 小蔥拌豆腐/冷拌豆腐 131 ...
《豆製品類菜餚製法500例》是1999年9月由中國輕工業出版社出版的圖書,由中國輕工業出版社編輯。本書主要介紹了500例的豆製品類菜餚製法。作品目錄 豆 腐 類 拌熗類 小蔥拌豆腐 涼拌豆腐 蔥油拌豆腐 椒油豆腐 油鹽豆腐 香椿拌豆腐 筍葉拌豆腐 芥末拌豆腐 芝麻榨菜拌豆腐 枸杞拌豆腐 豆腐拌西紅柿 韭菜花拌豆...
熗拌豆芽 蔥油黃豆芽 黃瓜乾豆腐 拌豆腐絲 菠菜乾豆腐 豆腐白菜心 三絲素雞蕊 黃瓜拌豆乾 香滷豆腐 雞絲涼皮因 芝麻涼皮 秘制拉皮圈 熗香菜豆腐 鹵素雞豆腐 雪菜拌豆腐 皮蛋豆腐 椿芽蠶豆 糟鹵蠶豆粒 乾豆腐肉卷§ 涼拌豆苗 蹄筋拌豆芽 第二章 豆是美味熱菜 魚香豆腐因 八寶豆腐 番茄豆腐 剁椒蒸豆腐 黃金豆腐...