豆土豆沙拉

基本介紹

• 中文名：豆土豆沙拉
• 主要食材：土豆一個（中），胡蘿蔔一根（中）
• 分類：沙拉

用料

材料

土豆一個（中）

胡蘿蔔一根（中）

生菜

黃瓜

低脂沙拉醬

番茄醬

做法

1. 土豆去皮切塊

2. 胡蘿蔔切塊

3. 黃瓜切片（6片左右）

4. 胡蘿蔔和土豆放燒開的熱水裡焯熟，晾涼

5. 把生菜鋪在盤底

6. 把冷卻的土豆和胡蘿蔔放在生菜上，最後加上黃瓜片

7. 調料：把番茄醬和沙拉醬放在一起，加上少量水稀釋調勻，淋在菜上，再擠上沙拉醬，最後放M&M豆~