補血養顏蓮藕湯是一道菜品。
基本介紹
- 中文名:補血養顏蓮藕湯
- 主要食材:豬脊骨500g,生地黃60g,蓮藕500g,紅棗10枚
- 難度:普通
- 工藝:煮
補血養顏蓮藕湯是一道菜品。
蓮藕花生豬蹄湯,一道補血養顏的靚湯。白嫩嫩的藕煮熟後變成了粉色,性質也由“涼”變“溫”,可滋陰、養血。豬蹄含豐富的膠原蛋白,內外滋養。花生滋養補益,有助於延年益壽。蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬腳的柔滑,組成了這道女性養顏...
1、蓮藕兩到3節;2、排骨,最好是用帶有一些肉的豬肋骨會好些的;3、當然要放一些中藥去一起熬會更好了,多少人都會放一些當歸、紅棗、黨參去煲的,所以這些應該放適量。營養價值 本湯可清熱消痰、補血養顏,凡貧血、心慌失眠者皆...
蓮藕骨頭湯,家常菜系,採用老蓮藕以及骨頭熬制而成,營養豐富,湯味鮮美,適合老少及一般人食用。具有清熱消痰、補血養顏的作用。開鍋後,以均勻的微火來煨制。無論火候和用時都是恰到好處的,在烹製的過程中,將原料中的精華完全煲...
最清熱的是生蓮藕汁,而既滋補又便宜的甜品是集合蓮藕、蓮子和百合的三鮮甜湯,如蓮子和百合都用鮮品,則更多水分和鮮味,清熱之中補血強身。蓮藕多數用來煲湯,但通常會配些肉,今天我們就試試這款蓮藕素湯。原料 蓮藕450克,葡萄乾38...
蓮藕菌菇補血湯 蓮藕菌菇補血湯是以蓮藕、香菇為主料的湯品。用料 做法
藕燉排骨養顏湯是一道菜品,主料是排骨、蓮藕。製作材料 主料:蓮藕100克、豬排骨200克。調料:鹽、料酒、蔥段、薑片、陳皮各適量。製作方法 1、排骨洗淨斬段,焯水待用;蓮藕洗淨,去皮,切成滾刀塊,備用。2、湯鍋加清水,放入排骨、...
用料:陳皮1塊,紅棗10粒,蓮藕500克。做法:陳皮用清水浸軟洗淨,紅棗去核洗淨,蓮藕去皮洗淨,切厚件。煲中注入適量清水,放入全部用料,猛火煲沸,再用慢火煲4小時,以少許細鹽調味,即可飲用。功效:補血理虛,化痰下氣,養顏活血...
蓮藕400克,茯苓10克,黨參、熟地、白芍各8-10克,當歸6--8克,白朮10--12克,川芎5克,豬脊骨600克,醬油、香油、味素、精鹽各適量。功效用法 功效:補氣養血,護膚養顏,祛除百病,延年益壽。用法:佐餐食用。套用:適用於氣血不...
補血養顏女人湯 補血養顏女人湯,是花生,蓮藕以為主料的湯品 用料 做法
蓮藕排骨湯是廣東省、湖北省傳統的地方名菜。老少皆宜的,營養滋補的湯。豬骨砍成小塊,蓮藕去皮後,蓮藕切成小塊,紅棗去核。豬骨洗淨,用開水略燒開,目的是除腥,去髒。鍋中重新加水燒開,放入豬骨,蓮藕一起沸後再用小火煲1個...
蓮藕補血健脾湯 以蓮藕、赤小豆為主料的食品 用料 做法
蓮藕紅棗牛骨湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 蓮藕400克、紅棗5個、陳皮1/4個、牛骨500克、生薑2~3片。製作方法 蓮藕去節、刮淨;紅棗浸泡去核、洗淨;陳皮浸泡、去瓤;牛骨洗淨,用刀背拍打裂。然後...
1.黨參補中益氣、健脾胃。紅棗補血、養心安神。陳皮燥濕化痰,行氣健脾。豬蹄肉營養豐富,具滋陰補肌的作用,加上蓮藕健脾,養血。所以,用以上材料煲成此湯有補氣補血,強壯身體的食療功效。2.此湯水亦合適一家大小日常飲用。常飲能...
藕杞蓮生湯 藕杞蓮生湯是以蓮藕、枸杞作為主要食材製作的湯。步驟 1、鮮藕去皮,切大塊。2、將所有材料加適量水,煲熟即可。3、依個人口味也可加鹽或是紅糖。功效 滋陰,養血潤燥。
鯽魚二條、蓮藕250克、紅蘿蔔150克、姜三片、米酒及鹽各二分之一小匙 做法 鍋內放入五杯水,黃耆與紅棗過水洗淨後放入,煮滾後改小火煮約十分鐘。蓮藕洗淨後切滾刀塊,加入湯內,繼續燜煮約二十分鐘。鯽魚洗淨,並將腹部內之血絲...
排骨藕湯是湖北省的一道傳統名菜,屬於湖北菜,該菜品是由排骨、藕等主要食材做成,既有藕的清甜,又有排骨的香濃,是溫潤美味湯的佳品。該菜品鮮香味美,營養豐富,開胃益血,具有補氣補鈣的功效。菜品歷史 湖北人愛喝湯,有“無湯不...
滋補藕湯 滋補藕湯是以藕、蓮子為主料的湯品。用料 做法
冰糖蓮藕湯是一道以鮮蓮藕,冬瓜、冰糖為主料製作的菜品。製作原料 鮮蓮藕250g,冬瓜、冰糖各50g,清湯適量。製作方法 將蓮藕颳去皮,洗淨,切成薄片;冬瓜洗淨,切成薄片。鍋中放入清湯煮沸,加冰糖、蓮藕片、冬瓜片,用文火燉至蓮藕爛熟...
中醫認為蓮藕有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血、調氣舒郁、補心補虛之功。白鴿肉能補中益氣、滋陰養腎;魷魚乾能補血斂陰、補肝強腎;紅豆能養血和氣、利水除濕;紅棗能補氣補血、健脾養胃。合而為湯,則可補血生液、養陰滋...
蓮藕湯是一道湯類美食,以蓮藕、排骨、黃花菜等為原料,以鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。蓮藕安眠湯 材料:蓮藕半根,黃花菜10朵。調料:鹽少許。做法 1.蓮藕洗淨切片,黃花菜洗淨打結。2.鍋中倒入3碗水,...
蓮藕蘿蔔養生湯 蓮藕蘿蔔養生湯是以蓮藕、蘿蔔為主料的湯品。用料 做法