蓮藕煨排骨

蓮藕煨排骨

肋排蓮藕、生薑片、蔥姜水

調料

鹽、白糖、料酒、胡椒粉、蔥末(可省略)

做法

基本介紹

  • 中文名:蓮藕煨排骨
  • 主要原料:排骨
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少鹹宜
材料,提示,

材料

1.將排骨用清水+蔥姜水浸泡約半個鐘,血腥水浸出來後需要多次換水;
2.將浸泡過的排骨再次用清水沖洗後瀝乾水分備用(可以用廚房紙吸試);
3.將炒鍋內注少許油,下生薑片中小煸香;
4.下2中排骨翻炒;
5.肉質變色略為收縮時,加小勺白糖翻炒均勻,再加入1勺精鹽翻炒,鍋內噴少許料酒掂勻鍋;
6.排骨表層焦香後,鍋內加入1碗水煮沸;
7.將排骨及湯水倒入湯煲內,一次性加足清水,大火煮開後,將浮沫撇掉,轉小火加蓋煨煮;
8.將蓮藕洗淨切塊(要注意查看藕孔洞裡是否乾淨),撒上精鹽抓勻醃製;
9.醃製約半個鐘後,將藕塊放水龍頭下清水沖洗掉鹽分;
10.將沖洗乾淨的藕塊瀝乾水,倒入7的湯煲內,用勺將排骨及藕塊稍加攪勻,再次大火煮開,將翻滾的浮沫撇清,轉小火煨至肉酥脫骨藕塊粉糯(約2個鐘)熄火,嘗一下味道酌情調入精鹽,少許胡椒粉,撒上蔥末(我個人不喜歡在湯上撒蔥末)即可上桌。

提示

1.排骨不氽水。通常煲湯前需要將肉骨食材氽水去血腥,但用湖北民間的“古”煨湯方法,氽水這步可略。
2.先炒後煲先放鹽。湖北煨湯習慣,先將肉材爆炒再加水煨煮。鹽是要先放的,用煨湯師傅們的話來說叫“殺”水,“殺”是“去除”,“逼出”的意思。因為鹽具有滲透作用,能滲透原料內部排出原料內的水份。“古”法煨湯的觀點是先炒先下鹽,食材肉質收縮,有利於其後長時間煨煮肉質酥而不爛,肉味更加醇厚。
3.蓮藕要醃製。蓮藕入鍋前要先用食鹽醃製,醃製後的藕煨湯更入味也更粉。(“粉”即北方方言中“面”的意思。)

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