蓮藕燉排骨煲是一道美食,由大豆、蓮藕、豬排骨等原料製作而成。 基本介紹 中文名:蓮藕燉排骨煲主要原料:大豆是否含防腐劑:否適宜人群:老少皆宜 材料:主料:大豆200克,蓮藕200克,豬排骨(大排)300克,輔料:棗(乾)20克,調料:鹽5克,香菜10克,雞精3克,料酒30克,生抽30克,大蔥20克,姜20克,花椒15克,植物油50克做法:1.將排骨洗乾淨改刀成段;2.蓮藕去皮洗淨切成塊;3.蔥切段、姜切片;4.鍋上火放入油,燒至五成熱時,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高湯、花椒粒、蔥段、薑片、黃豆(大豆)、鹽、藕塊翻炒均勻;5.待鍋開後倒入沙鍋中;6.燉至肉離骨,出鍋時撒上香菜末即可食用。