基本介紹
- 中文名:花椰菜臘腸蛋飯
- 主料:臘腸花椰菜 口蘑米飯雞蛋
- 輔料:蔥、姜、蒜
- 調料:老抽、蚝油、糖、鹽、料酒
花椰菜臘腸蛋飯是一道家常菜餚,主要製作材料為:臘腸花椰菜 口蘑米飯雞蛋。食材明細主料:臘腸 三根花椰菜 一大朵口蘑 若干雞蛋 三個米飯輔料:蔥、姜、蒜。調料:老抽、蚝油、糖、鹽、料酒。製作方法1臘腸切薄片,鍋里放油(多放...
窩蛋臘腸煲仔飯是一道由大米、雞蛋等食材製成的食品。原 料 大米1.5杯、雞蛋1個、臘腸3條、花椰菜1/2朵。操 作 1、臘腸清洗乾淨,切斜片,花椰菜切成小朵,大米淘洗乾淨浸泡20分鐘。2、把大米倒進塔吉鍋里,加入水,水量比平時煮飯要少一點。3、塔吉鍋蓋上蓋子,放進微波爐,高火7分鐘。4、臘腸片用水...
燒肉臘腸煲仔是一道美食,由臘腸等原料製作而成。材料 廣式臘腸2根,廣式叉燒1條,雞蛋1隻,花椰菜,泰國香米200克 做法 1.取沙煲一個,放洗淨香米和水煮成米飯,蓋上煲蓋燜十分鐘。十分鐘後將切好的臘腸和叉燒整齊的擺在飯面上。2.取一個小碗,將配料混合成一碗調料,均勻的淋在臘腸上。3.蓋上煲蓋,開...
臘腸燒肉煲仔是一道美食,主要製作材料有廣式臘腸、廣式叉燒等。材料 廣式臘腸2根,廣式叉燒1條,雞蛋1隻,花椰菜,泰國香米200克 做法 第一步:將大米淘洗乾淨後放入砂鍋中,加適量的溫水浸泡十幾分鐘;第二步:在浸泡好的大米中加入少許油,拌勻;第三步:蓋上蓋將米飯煮至八成熟;第四步:臘腸放入清水中...
臘腸(200G)花椰菜(一個)調料 彩椒(適量)生抽(一勺)香油(小勺)蒜頭(2個)小蔥(一根)廚具 電磁爐、炒鍋 製作步驟 1、準備好所需要的材料 2、臘腸煮15分鐘至8成熟後撈起 3、花椰菜切小塊洗乾淨後焯水,撈起後過下冷水瀝乾 4、花椰菜中放少許鹽、生抽和香油拌均入味 5、然後把花椰菜擺在盤子四周 6、臘腸切...
材料:花椰菜,臘腸,蒜瓣。2. 花椰菜摘小朵用鹽水漂洗乾淨。3. 蒜瓣去皮,臘腸切片。4. 鍋里燒開水,將花椰菜放入燙一下撈出備用。5. 鍋放少許油燒熱,將蒜瓣爆香。6. 下入臘腸小火煸炒一會兒,炒出油。7. 放入花椰菜翻炒均勻,加少許鹽調味即可。8. 裝盤。。。
腊味煲仔飯、花椰菜炒臘腸、臘腸蒸雞、臘腸香菇蒸魚、荷蘭豆炒臘腸、臘腸炒飯、臘腸匹薩 相關典故 厚街臘腸形狀與別地有異,它是比鴿蛋稍大的橢圓形乾肉團。厚街臘腸有一段動人傳說:北宋末,王姓人在厚街立村。南宋末,元兵大舉南侵,村民遂把大米和肉碎拌勻,灌進豬腸內,用小繩束成一節節,蒸熟後,攜入山中...
口味上,有臘腸的香、豆腐的嬾、雞肉的鮮、還有蔬菜的脆爽。經過蒸製後互相借味又不搶味,尤其是清淡的豆腐借了臘腸的油,變得綿軟潤口。營養方面,一道菜里有葷有素,有一定的脂肪,更有大量的大豆蛋白。胡蘿蔔與臘腸一起蒸,能很好的吸收臘腸中的油脂,有利於胡蘿蔔素的吸收。花椰菜更是保健蔬菜中的佼佼者...
四川臘腸+花椰菜:減少致癌物的生成 四川臘腸+菜葉:增加致癌物生成 挑選建議 優質:臘腸色澤光潤、瘦肉粒呈自然紅色或棗紅色;脂肪雪白、條紋均勻、不含雜質;手感乾爽、臘衣緊貼、結構緊湊、彎曲有彈性;切面肉質光滑無空洞、無雜質、肥瘦分明、手質感好,臘腸切面香氣濃郁,肉香味突出。劣質:色澤暗淡無光,腸衣內...
隔夜飯1份 生菜1棵 花椰菜1朵 蔥花適量 培根2份 雞蛋2個 輔料 生抽適量 胡椒粉適量 鹽少許 白糖適量 油適量 營養分析 1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用 2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦...
6.準備好其他配料:姜切絲,花椰菜洗淨切小朵;7.在小碗中加入海鮮醬油三勺,濃縮雞汁一勺,芝麻油一勺,糖一小勺調成料汁;8.大約十分鐘左右的時間,米飯中的水快收完了,此時加少許色拉油到米飯中拌勻;9.將薑絲擺好,臘腸放在薑絲的上面,中間打入一個雞蛋;10.用勺子澆少許料汁在臘腸上,讓其漫漫滲透到...
電飯鍋煲仔飯最大的優點就是簡單方便,在家就可以直接做,比砂鍋更快捷。材料 主料 泰國香米,廣式臘腸 輔料 花椰菜一顆口蘑六朵 做法步驟 做法一 1. 食材:花生、核桃、肋排和泰國香米。2. 將花生洗淨,用清水浸泡30分鐘。3. 將泰國香米洗淨,一次性加足適量的清水。4. 倒入浸泡的花生。5. 將肋排洗淨,灼燙...
廣式香腸煲仔飯是一道色香味俱全的傳統名點,屬於粵菜系。有時間大米可以提前浸泡一小時,做起來更快。水比平時蒸米的水要少一些,蒸出來才能粒粒分明,有嚼頭。蔬菜可以用別的不出水的菜,比如青菜、花椰菜都很好。菜品特色 口感飽滿 回味悠長 主料 大米、廣東香腸或臘腸、花菜、胡蘿蔔、青辣椒或青椒、洋蔥 輔料...
2、鍋內放入1大匙油燒熱,爆香蔥末,倒入蛋汁炒熟,盛出備用。3、鍋內放油燒熱,加入香菇、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔炒熟,加入咖喱粉、鹽和白鬍椒粉拌炒,再加入白飯炒勻,最後加入熟豌豆仁及番茄拌炒一下,最後與炒雞蛋一起盛入盤中即可。臘腸炒飯 原料:白飯300克,臘腸2根,雞蛋1個,蔥1根,姜2片,油...
黃鱔飯 鮮菇菜心炒飯 干貝蛋炒飯 韭菜花飯 香菇蛋炒飯 板栗鮮貝飯 臘肉糯米飯 銀魚蛋炒飯 木瓜火腿蒸飯 鳳梨糯米飯 叉燒肉飯 黑胡椒豬肉飯 紅燒肉苦瓜飯 蛋包飯 肉干香菇飯 雞絲芹菜飯 蔥油雞飯 滑蛋蝦仁飯 香菇釀蝦仁飯 蘭豆蝦仁腰果飯 京醬牛肉絲飯 雞蛋土豆牛肉飯 荷蘭豆臘腸飯 粉面類 牛肉沙茶涼麵 三色...
照燒雞煲仔飯是以大米、雞腿為主料的食品。菜譜物語 天氣冷了,來一鍋熱氣騰騰的煲仔飯,飯、肉、蛋、蔬菜一鍋熟,美味又暖身,呵呵。食材明細 大米200克,雞腿2個,花椰菜3-4朵,雞蛋1個,食用油適量,鹽適量,料酒適量,醬油適量,老抽適量,蚝油適量,砂糖適量 製作步驟 1. 準備好材料 2. 雞腿去骨頭,...
臘肉香腸臘腸 叉燒火腿腸 五花肉豬尾巴 豬耳朵豬大腸 牛 牛肉牛排牛腩 牛筋牛尾牛肚 牛雜牛仔骨 牛肉干 羊 羊肉羊肉串 羊排羊蠍子 其他肉類 兔肉 雞 雞翅雞胸雞腿 雞爪雞胗雞肝 雞心雞腸雞雜 母雞公雞小雞 烏雞野雞火雞 雞肉童子雞 鴨 鴨肝鴨肉鴨頭 鴨脖鴨掌鴨腿 鴨腸鴨翅野鴨 老鴨 鵝 鵝肉 鵝肝 鵝腸 鵝掌 蛋 ...
雙椒臘腸/冬筍片炒香腸/白菜梗炒香腸 脫水萵筍炒臘肉/西葫蘆炒臘肉/臘肉炒蘆筍 苦瓜培根/白菜梗炒培根/培根炒西芹 豆豉南瓜燜叉燒/茶樹菇炒肥牛/碧綠杭椒炒牛柳條 脆黃牛柳絲/黑椒京蔥爆牛柳/酸菜燴牛柳 甜豆雞腿菇牛柳/煎豆辣牛肉/韭菜黃豆炒牛肉 翡翠牛肉粒/小炒牛肉丸/蘆筍炒牛肉 筍尖燒牛肉/蜀香小炒黃牛肉/...
葷素三合飯 四喜肉菜飯 花生提子飯 果脯地瓜飯 羊肉抓飯 雞肉冬筍燜飯 雞湯燜飯 魚肉燜飯 蒜香蟹肉燜飯 油菜燜飯 蔬菜燜飯 青菜葉燜飯 南瓜燜飯 茄香燜飯 番薯燜飯 三色燜飯 白果燜飯 燴飯、烤飯 豉椒黃鱔飯 咖喱牛腩飯 三鮮燴飯 牛腩番茄燴飯 鮮蔬燴飯 鳳梨臘腸蝦仁飯 雞蛋鮮肉烤飯 雙椒豆沙烤飯 海鮮雞蛋烤...
豬肉,排骨,豬蹄,豬肚,豬排,豬肝,豬骨,豬腰,豬腦,裡脊,豬頭,豬血,大排,豬心,豬皮,肘子肉鬆,肥腸,腰花,肉皮,肉丸,火腿,培根,燻肉,臘肉,香腸,臘腸,叉燒,火腿腸,五花肉,豬尾巴,豬耳朵,豬大腸 牛 牛肉,牛排,牛腩,牛筋,牛尾,牛肚,牛雜,牛仔骨,牛肉干 羊 羊肉,羊肉串,羊排,羊蠍子...
彩椒花椰菜 香菇油菜 番茄花菜 長豆角炒茄子 蒜蓉杭椒茄子 茄汁悶豆角 肉片炒冬筍 東北漬菜粉 什錦藕丁 泡椒魔芋 番茄西葫蘆 清炒玉米筍 菇香土豆條 椒鹽蘑菇 肉片黃瓜杏鮑菇 三杯杏鮑菇 乾鍋茶樹菇 肉絲小炒蟹味菇 什錦炒窩頭 醬油炒飯 黃金炒飯 咖喱炒飯 番茄炒飯 臘腸炒飯 牛肉炒飯 鳳梨炒飯 炒疙瘩 雞毛菜炒麵...
畜肉、禽肉、蛋 豬肉 豬裡脊 豬腎 豬肝 豬蹄 豬肚 豬血 火腿 臘腸 香腸 牛肉 牛紫蓋 羊肉 驢肉 馬肉 狗肉 鹿肉 兔肉 雞肉 雞蛋 鴨肉 雞蛋黃 鴨蛋 雞肝 雞肫 鵪鶉蛋 烤鴨 雞蛋白 松花蛋 魚、蝦、蟹、貝 鯽魚 帶魚 黃魚 鯉魚 鰻魚 海蟹 泥鰍 蝦仁 對蝦 蝦皮 河蟹 鮑魚 河蜆 牡蠣 蛤蜊 海參 海蜇皮 魷魚...
蔬菜餅&西葫蘆蛋餅——千變萬化的各式蔬菜餅 培根菠菜乳酪烘蛋餅——異域風情的誘惑 軟糯香甜的南瓜餅——南瓜季節一定要吃南瓜餅 青椒牛肉卷餅——牛肉與青椒的親密接觸 秋葵臘腸薄煎餅——隨手拈來的美味 土豆絲餅&番茄丸子湯——土豆控們的最愛 蔥花餅&芝麻醬餅&果仁紅糖餅——經典的手撕餅 臘汁肉夾饃——...
小可愛蛋包什錦飯 香蔬煎雞腿便激盪 咖喱水果豬肉便當 維也納豬排便當 多寶時蔬泰米飯 雞蛋肉卷珍寶飯 勝利超人雞柳漢堡 雞汁銀鱈魚五穀飯 大蝦握壽司便當 香瓜火腿意粉色拉 五、全家福旅遊便當 情侶便當 (1)酸甜蝦球 (2)蒜茸花椰菜 (3)海帶排骨湯 家樂便當 (1)香煎雞翅 (2)香菇油菜 (3)香菇滑雞粥...
藏紅花燴飯 豉油皇銀芽炒麵 川味炸醬麵 蛋煎餛飩 花生醬烤飯糰 火腿蘆筍卷 迷你肉球漢堡 蘑菇培根調味飯 香菇燒賣 瑤柱蛋白炒飯 銀魚雞蛋餅 幸福便當 蔥油拌麵&荷蘭豆炒臘腸 雞蛋沙拉可頌&鮪魚芥末可頌 鮪魚拌飯&韭花炒蛋 臘腸香菇油飯&西芹炒蝦仁 腊味芋頭飯便當 欖菜肉末四季豆&雞蛋炒雜菜 梅乾菜肉末飯糰&...
秋葵雞蛋 美式炒蛋 老乾媽炒香乾 蒜蓉通菜 清炒小白菜 綠豆芽炒韭菜 雪菜土豆絲 芝麻黃豆芽 醋溜甘藍 清炒絲瓜 第六章 主食廚房,美味之本 蝦仁飯糰 麻醬涼麵 陽春麵 豆角燜面 肉絲炒麵 雞蛋香腸土司 黃金饅頭片 西葫蘆雞蛋餅 吐司披薩 蒸餃 家常手撕餅 香腸炒飯 糖油粑粑 蝦仁通心粉 香酥肉餅 蔥油拌麵 臘腸燜...