《自控力心理學》是2018年天地出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：自控力心理學
- 出版社：天地出版社
- 出版時間：2018年
- ISBN：9787545532708
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《自控力心理學》是2018年天地出版社出版的圖書。
《自控力心理學：告別拖延、失控和壞情緒，成就自我》是2015年5月1日中國紡織出版社出版的圖書，作者是王坤。內容簡介 自控力，就是自我引導和自我控制的能力。我們身體健康、人際關係和事業發展等無一不受它的影響；我們的注意力、情緒...
自控力心理學 《自控力心理學》是2018年天地出版社出版的圖書。
《自控力:史丹福大學最受歡迎心理學課程》指出自控的策略有助於人們抵制各種各樣的誘惑，比如來自朱古力、電子遊戲、購物和已婚同事的誘惑。學生通過這門課實現了個人目標，比如跑馬拉松、開創事業、應對失業和家庭矛盾的壓力，以及周五早上...
《心理學與自控力》主要講述了，古希臘哲學家泰勒斯指出：“做什麼事情最容易，向別人提意見最容易；做什麼事情最難，管理好自己最難。”管好自己，是一種習以為常的自我約束，是一種處之泰然的自我調控。只有善於管理自己，才可能成為...
《自控力:如何掌控自己的情緒心理學》從認識情緒、突破自我、控制不良情緒、戰勝挫折、提高交際能力、完善兩性關係、培養健康身心等多個方面，深入淺出地講解了提高情商的具體方法。圖書目錄 第1章 成功者控制情緒，失敗者被情緒操控 意志...
★ 凱利·麥格尼格爾教授為專業人士和普通大眾開設的心理學課程，包括“自控力科學”（The Science of Willpower，以此為基礎成《自控力》一書）和“在壓力下好好生活”（Living Well with Stress），都是史丹福大學繼續教育學院歷超受...
作者麥格尼格爾教授吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的最新洞見，為史丹福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力》一書的基礎。《靈魂:創造自我的真...
自控力是美國著名私立高校史丹福大學繼續教育學院最受歡迎的心理課程。針對上述的問題，它能夠帶我們進入關於自身控制能力的深層思考：什麼是自我控制能力？它對我們有什麼影響？當我們失控的時候，我們的身體和精神都發生了什麼變化？情緒的...
《超實用心理學與自控力：超實用系列》是2020年中國法制出版社出版的圖書。內容簡介 在現代社會裡，我們每天都忙於外界的事情，很難聽到自己內心真實的聲音。所以，很難循著自己生活應有的軌跡前行。而自控力就是一種能夠掌握自己內心的...
史丹福大學備受讚譽的心理學家 麥格尼格爾結合心理學、神經學和經濟學等全新成果，為史丹福大學繼續教育學院開設包括《自控力科學》（The Science of Willpower）和《在壓力下好好生活》（Living Well With Stress）兩門課程，它們都是...
《自控力》於2006年8月由金城出版社出版，是心理學家何常明關於系統性解決自控力問題的專著。作者以神經語言程式學(NLP)的理念為基礎，通過六個相對獨立的方案來幫助讀者增強自控力。書籍簡介 《自控力》講述了過去的5年，因為缺乏自控...
自控力是掌控自己內心的能力。一個人只有征服了自己的內心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由內而外掌控自己的工作、生活和命運。本書匯集了大量精彩的案例與分析，從心理、情緒、習慣、效率、平衡、社交、感知、思維、...
《意志力心理學：如何成為一個自控而專注的人》是2018年中國人民大學出版社出版書籍，作者是【德】漢斯-喬治·威爾曼（Hans-Georg Will。主要講述了影響千萬德國人的意志力方法論。讓你比別人多一些定力和自控力，在成功的路上走得更遠...
自控力：你不是迷茫，而是自控力不強 《自控力：你不是迷茫，而是自控力不強》是2018年成都地圖出版社出版的圖書。
《自控力修習術》是2013年九州出版社出版的圖書，作者是格桑澤仁。內容介紹 《自控力+情緒力+吸引力(套裝共3冊)》內容簡介：作者以自己獨特的心理學理論為基礎，以“得覺”的全新視角，先通過案例分析，讓我們理解身處的社會、自我以及...
你為何總是拖到zui後一分鐘才完成工作？你為何時常情緒失控，對身邊的人大發脾氣？你為何甚至會把信用卡刷爆，買一堆將會讓自己後悔的東西？我們究竟如何才能增強我們的自控力？作者在本書中通過深入淺出地分析與自控力相關的心理學實驗...
其它題名：全面掌控情緒、欲望、壓力和習慣的實用心理學 ISBN：978-7-5113-3907-2 責任者：宿奕銘編著 出版者：中國華僑出版社 出版地：北京 出版時間：2013 章節目錄（部分）目錄 上篇自控力 第一章意志力的本能:人生來就能抵制乳酪...
《自控力：實操篇》是一部由（美）凱利·麥格尼格爾所著書籍，北京聯合出版公司出版發行。出版信息 作者:（美）凱利·麥格尼格爾 出版社: 黑天鵝圖書·北京聯合出版公司 副標題: 斯坦福高效實用的25堂心理學課 譯者: 金磊 出版年: ...
《自控力是訓練出來的》是2013年出版的圖書，作者是錢寧·哈德克。《自控力是訓練出來的》是史上最權威、最實用、最系統的自控力訓練手冊。風靡哈佛、耶魯、斯坦福的心理學課程。針對你的意志力與情緒弱點系統制定“自控力訓練計畫”，全...
當我承受壓力、痛苦、無法自控的時候，我的解壓方式是鍛鍊、瑜伽和冥想。——凱利·麥格尼格爾 身心療法，讓你與身體做朋友。從精神到身體，全面提升自控力。 本書從心理學、神經科學、醫學等方面教讀者利用意志力緩解壓力和疼痛...
中國系統排列系統動力學分會高級督導 經歷：多年擔任世界五百強企業高管，具備豐富的管理實踐成功經驗。深入研究西方心理學、催眠學、NLP，教練技術,積極心理學,性格及行為模式科學等學問，是優秀的華人NLP及教練式管理培訓師之一。其課程及...