胡蘿蔔炒荷蘭豆是以胡蘿蔔、荷蘭豆為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:胡蘿蔔炒荷蘭豆
- 分類:炒
- 主要食材:胡蘿蔔,荷蘭豆
用料
材料 |
胡蘿蔔 |
荷蘭豆 |
芝麻(可選) |
做法
1. 胡蘿蔔洗淨切片,荷蘭豆洗乾淨摘去兩頭 |
2. 熱鍋,倒入少許油,油熱之後下胡蘿蔔和荷蘭豆一起翻炒,加入少許醬油,撒點兒水,繼續大火翻炒,等荷蘭豆炒至油亮,加點雞精,調入適量鹽即可出鍋。 |
3. 裝盤撒白芝麻裝飾 |
胡蘿蔔炒荷蘭豆是以胡蘿蔔、荷蘭豆為主料的菜品。
材料 |
胡蘿蔔 |
荷蘭豆 |
芝麻(可選) |
1. 胡蘿蔔洗淨切片,荷蘭豆洗乾淨摘去兩頭 |
2. 熱鍋,倒入少許油,油熱之後下胡蘿蔔和荷蘭豆一起翻炒,加入少許醬油,撒點兒水,繼續大火翻炒,等荷蘭豆炒至油亮,加點雞精,調入適量鹽即可出鍋。 |
3. 裝盤撒白芝麻裝飾 |
胡蘿蔔炒荷蘭豆是以胡蘿蔔、荷蘭豆為主料的菜品。用料材料胡蘿蔔荷蘭豆芝麻(可選)做法1. 胡蘿蔔洗淨切片,荷蘭豆洗乾淨摘去兩頭2. 熱鍋,倒入少許油,油熱之後下胡蘿蔔和荷蘭豆一起翻炒,加入少許醬油,撒點兒水,繼續大火翻炒,...
荷蘭豆炒蘿蔔 荷蘭豆炒蘿蔔是以荷蘭豆、胡蘿蔔為主料的菜品。用料 做法
輔料: 鹽適量 醋適量 製作步驟 1.原料圖。2.山藥去皮、洗淨、用模具壓成花形。3.胡蘿蔔同樣壓成花形。4.荷蘭豆洗好兩側去筋。5.起鍋做油,油熱後放入花椒粒,炸好後撈出。6.放入蒜片爆香。7.蔬菜依次放入,先放胡蘿蔔和荷蘭豆翻炒一會兒後放山藥。最後放入鹽和醋調味。8.清清爽爽的一盤菜!
四、加適量鹽和澱粉抓拌,先醃一會兒。 五、胡蘿蔔去皮切片; 荷蘭豆去筋洗乾淨; 木耳洗淨撕小朵。 六、腰片入開水裡燙約10秒,撈出瀝乾。 七、炒鍋加油燒熱,先下木耳、荷蘭豆、胡蘿蔔炒勻。 八、將熟時下腰片翻炒。 九、加鹽、雞精、料酒調味,用水澱粉勾個薄芡即可。 [1] ...
荷蘭豆蘿蔔滑炒魚片是以荷蘭豆、胡蘿蔔、魚肉為主料的菜品。製作材料 淨魚肉400克,荷蘭豆100克,雞蛋清50毫升。胡蘿蔔25克。豬油1000毫升。胡椒粉、鹽、味素、蔥、薑絲、蒜片、澱粉、鮮湯各適量。製作過程 荷蘭豆去頭尾、洗淨;胡蘿蔔、魚肉切片。碗中加入鹽、味素、胡椒粉、鮮湯、水澱粉,調製成芡汁備用。2.魚...
1. 荷蘭豆洗淨去蒂,胡蘿蔔切花刀,鰻魚略煎後切成菱形片備用。2. 鍋中放油燒熱,將薑片爆香後放入荷蘭豆、胡蘿蔔和調料炒熟。3. 烤鰻魚放入鍋中,勾芡後輕輕翻勻即可。小貼士 雞粉不僅為整道菜奠定了鮮美的基調,同時很好地將荷蘭豆和烤鰻魚兩種味道大不相同的食材結合在了一起。健康Tips: 鰻魚中富含維生素A...
5、起鍋做油,油熱後放入蔥花和薑絲,將蔥花和薑絲炸焦後撈出。只留下鍋中的蔥姜油。6、蔬菜依次放入,先放胡蘿蔔翻炒一會兒再放入荸薺片。7、放入木耳翻炒。8、放入荷蘭豆,淋入料酒,翻炒片刻。9、倒入煮熟的銀杏仁,倒入水澱粉勾芡,出鍋前調入鹽和雞粉,在淋上一點香油就可以出鍋裝盤了。
荷蘭豆雜炒 荷蘭豆雜炒是一道荷蘭豆,胡蘿蔔由等食材製成的食品。做法:香腸切蓑衣,入鍋煎一下,備用 爆鍋後,炒胡蘿蔔平菇,依次再炒荷蘭豆,藕,勾芡,調味。擺盤。
荷蘭豆炒臘豬頭皮是一種食物,製作原料有臘豬頭皮、香腸、荷蘭豆、胡蘿蔔、姜、蒜等。做法 1. 將材料洗淨,蘿蔔切片,荷蘭豆撕去筋摘成兩半已便入味。 2. 臘豬頭香腸用溫水洗淨上鍋蒸熟切成片。3. 姜、蒜切末。鍋里放少量的油,放入荷蘭豆和胡蘿蔔炒至6成熟 、倒入切好的豬頭肉和香腸翻炒 4. 調入雞粉,...
油渣炒荷蘭豆是一道非常受歡迎的魯式小炒。具有味道鮮美、口感豐富、香味濃郁、老少皆宜的特點。油渣炒荷蘭豆的做法很簡單,只要注意好火候和調味就可以了。原料 調料 鹽、味素、糖、雞粉、水澱粉、食用油。製作步驟 1、鹽、味素、糖、雞粉、水澱粉製成碗芡備用。2、肥肉切片、荷蘭豆洗淨後扒去老筋備用。3、胡蘿蔔...
雞肉炒荷蘭豆 雞肉炒荷蘭豆是一道以雞肉片、大蒜、荷蘭豆等為主料的菜品。材料 雞肉片,大蒜,澱粉,五香粉,鹽,胡蘿蔔,荷蘭豆。做法 1.還剩下一小團雞肉片凍在冰櫃里,就一起拿出來炒了。2.肉要先用鹽,五香粉和澱粉味下,然後先放入雞肉和大蒜爆鍋。3.然後一起放入荷蘭豆和胡蘿蔔,炒熟勾芡出鍋。
荷蘭豆炒甘筍是素食菜譜之一,以黃豆芽為製作主料,荷蘭豆炒甘筍的烹飪技巧以炒菜為主,口味屬於鹹鮮味。基本資料 類別:家常菜 素食食譜 減肥食譜 防癌抗癌食譜 便秘食 譜 工藝:炒 口味:鹹鮮味 食用:中餐晚餐 主料:荷蘭豆100克 黃豆芽100克 黃花菜50克 木耳(乾)50克 胡蘿蔔100克 調料:姜3克 大蒜(白皮)...
平菇炒荷蘭豆是一道美食,由荷蘭豆等原料製作而成。平菇炒荷蘭豆的做法 主料:荷蘭豆200克平菇100克 輔料:胡蘿蔔100克 調料:鹽適量雞精少許蒜3瓣 做法:1.荷蘭豆撕去頭尾筋;胡蘿蔔削皮後切三角片;平菇清洗乾淨;蒜頭剁成蒜蓉;2.鍋里裝入2碗水,放入油鹽,放胡蘿蔔進去煮開;水開後放進荷蘭豆;水再次煮開撈起...
炒三色 炒三色是一道由鮮魷魚、胡蘿蔔、荷蘭豆等食材製成的美食。原料 主料 鮮魷魚、胡蘿蔔、荷蘭豆 輔料 調味雞汁、橄欖油、生粉、雞粉、砂糖、胡椒粉、麻油、清水 做法 小貼士 1.胡蘿蔔先灼燙一下,炒時易熟。