肉末番茄豆腐

食譜企姜原料:　

南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克及蒜泥、蔥、擔洪臘鹽、澱粉、油適量 。

肉末番茄豆腐

制遷朵廈糊作方法:

1、豆腐切小丁，焯一下；　埋芝凶　

2、炒鍋加油炒肉末；　　

3、炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬；　　

4、府挨達而後下入肉末和豆腐、調味，略燉一燉，勾芡。

健腿頁斷台康提示:　欠乘籃　　　

豆腐含有豐富蛋白質，其中谷氨酸含量豐富，它是大腦賴以活動的重要物質，寶寶常吃有益於大腦發育。