絲瓜小開洋是以絲瓜、小開洋、蒜片為主料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名:絲瓜小開洋
- 主料:絲瓜、小開洋、蒜片
絲瓜小開洋是以絲瓜、小開洋、蒜片為主料製作的菜品。
絲瓜小開洋是以絲瓜、小開洋、蒜片為主料製作的菜品。食材用量原料:絲瓜,小開洋,蒜片調料:鹽,味素,清水,水澱粉製作方法1.絲瓜洗淨切滾刀塊,小開洋放水裡浸泡10分鐘,撈出瀝乾水分2.冷油鍋中放入蒜片和小開洋爆香3.放入絲...
絲瓜燒開洋是一道以絲瓜、開洋等為主料製作的菜品。簡介 女性應該多吃些絲瓜,它能增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。 絲瓜里再搭配些開洋,用在烹飪中,起到提鮮調味的作用。用餐人數:1...
開洋絲瓜是一道菜品,製作原料主要有絲瓜 、海米等,口味鮮美,營養豐富。一般人群均可食用,體虛內寒、腹瀉者不宜多食。做法 1、絲瓜去皮切厚片,蔥、姜切成碎末備用,海米用清水沖一下泡軟備用(泡海米的水留著待用)。2、熱鍋熱油,爆香薑末蔥白末,加開洋炒香。3、放入絲瓜片翻炒均勻,加少許泡海米的水翻...
美味開洋絲瓜是由絲瓜、開洋、橄欖油、味素、食用鹽、糖等做成的一道美味菜餚。菜譜信息 做法步驟 1. 絲瓜去皮洗淨,滾刀切成塊狀。2. 鍋中倒入橄欖油,放入切好的絲瓜煸炒。放入鹽糖味素調味。3. 煸炒三五分鐘後,放入開洋加水加蓋燜煮,直到軟糯。4. 燒至這個狀態就好。記得要多煮一會才好吃喔。
開洋炒絲瓜是以絲瓜為主料製作的菜品。製作材料 主料:絲瓜 250克 輔料: 蝦米 20克 調料: 大蔥 10克 植物油 30克 鹽 1克 味素 2克 香油 10克 胡椒粉 1克 各適量 製作工藝 1.蔥切段;絲瓜切條。2.用滾水燙煮絲瓜,熟後取出。3.油鍋燒熱,放進蔥爆香,再放絲瓜,高湯適量及鹽、味素、香油、白鬍椒...
蒜香開洋蒸絲瓜是一道菜品,主要製作材料有絲瓜、大蒜、蝦米等。原料 絲瓜(一大長根)、大蒜半頭、蝦米(開洋,適量)。鹽、味素、白糖、澱粉、香油。操作 1、蔬菜洗淨,絲瓜去皮切厚圓片,大蒜拍一下再切碎,蝦米用熱水泡上,然後瀝水待用,如果蝦米個頭大則需切碎。2、將所有材料放入微波爐專用盒中,根據總量...
蒜蓉開洋蒸絲瓜 蒜蓉開洋蒸絲瓜是以絲瓜、開洋為主料的菜品。用料 做法
絲瓜木耳炒開洋是一道以絲瓜、木耳等為主要食材製作的美食。製作材料 材料:絲瓜、黑木耳、開洋 調料:鹽、雞精 做法 (1)黑木耳提前泡發,洗淨,撈出。備用。開洋加水泡一下,撈出,備用。(2)絲瓜去皮洗淨,切成滾刀塊。(3)燒鍋倒油,燒熱倒入黑木耳翻炒一下 (4)然後,再倒入開洋和絲瓜翻炒,最後,...
海米絲瓜 海米絲瓜是以絲瓜、海米為主料的菜品。用料 做法
開洋絲瓜 豐收魚米 香辣鄉村小炒雞 清炒牛肚片 蘆筍蝦球 椒爆蟶頭 宮保魚丁 芥藍爆雙脆 蜇皮炒掐菜 鹹蛋黃炒大蝦 香辣肉絲 茼蒿梗爆墨魚 腰果蝦仁 熘核桃肉 椒鹽三文魚 捶熘鳳尾蝦 油爆螺片 川香回鍋肉 蛤仁菠菜炒雞蛋 冬筍雙魷 韭菜炒蝦仁 五彩鮮貝 香辣河蟹芸豆 韭黃炒豬肚 4煎炸菜 油炸響鈴 脯酥油...
12.開洋韭菜花 13.香椿豆乾 14.豆芽青絲 15.蘆蒿姬菇 16.蛇瓜茶乾 17.三絲百靈菇 18.扁尖夜開花 19.鹹蛋黃西葫蘆 20.蛋煎雙味 21.南瓜絲餅 22.蝴蝶南瓜花 23.木瓜玉米筍 24.醬爆扁豆 25.南乳菱角 26.四喜烤麩 27.醬燜茄子 28.絲瓜毛豆 29.醬瓜毛豆 30.雞米豆瓣 31.西滷豆瓣 32.悲...
絲瓜炒毛豆 開洋蘿蔔 薺菜冬筍 炒雪筍 炒雙菇 醬爆茄子 醋熘捲心菜 炒素三絲 奶油冬瓜球 炒粉皮 香菇花菜 麻婆豆腐 芹菜炒乾絲 油炸藕餅 紅油花菜 紅燒茄子 燒青菜 香菇菜心 炒通菜 筍絲炒豆苗 蒜苗炒肉片 青椒綠豆芽 花椒炒豆芽 紅燒豆腐 青椒炒腐竹 黃瓜炒肉片 串炸臭豆腐 2.禽蛋類 白斬雞 宮保雞丁 生...
開洋蓴菜 紅燒豆腐丸子 天冬燉雞 紅燒栗子雞 板栗肉燜菜心 黑米粥 大蒜海參粥 雞肉粥 豬腎粥 豬血粥 紫菜肉末粥 魚肉粥 番茄豬肝菠菜面 蝦鱔面 蝦仁炒麵 芹菜葉餅 核桃仁芝麻餅 銀芽肉絲春卷 牛排炒飯 緩解失眠食譜 安神梨甑 雙喜燉梨 百麥安神飲 大棗人參湯 花生蹄花湯 酸棗仁湯 烏參燴花椰菜 芝麻鴿蛋 粟...
芹菜開洋 拌炒芹菜 芹菜葉餅 香油熗芹菜 醋熘萵筍 翡翠萵筍絲 薑汁萵筍 萵筍炒雪裡蕻 萵筍蒜苗 胡蘿蔔拌萵筍葉 蔬菜湯 蜜制聖女果 嫩西紅柿炒辣椒 洋蔥炒西紅柿 茄子炒西紅柿 炒紅薯丁 咖喱洋蔥炒土豆 彩色土豆絲 椒鹽土豆片 蛋炒土豆 土豆泥 酸辣土豆絲 茄子燉土豆 黃椒土豆絲 蕨菜土豆條 蔥花芹菜炒土豆 蜜汁...
開洋綠豆芽 麻辣四季豆 燜燒虎皮椒 明珠油菜心 南瓜炒蝦米 青菜缽 青椒土豆絲 清香小炒 群菌南瓜塊 如意金條 三丁茄子 三鮮炒春筍 雙菜炒素雞 雙冬炒芥菜 水晶冬瓜卷 蒜燒雙蛋南瓜 西芹芒果炒鮮貝 蝦乾大蒜炒雙瓜 鮮香味美茄 香炒三寶 芽菜扣冬瓜 一品茄柳 一品香酥藕 銀杏百合炒蘆筍 魚香茄條 芝士煽田園...
翠衣番茄開洋湯 冬瓜湯 冬瓜瓤湯 冬瓜皮湯 冬瓜皮蠶豆湯 冬瓜橘餅湯 冰糖冬瓜飲 瓜蔞根冬瓜湯 冬麻冬瓜湯 荷花冬瓜湯 冬瓜番茄湯 絲瓜飲 絲瓜桃仁湯 番茄絲瓜湯 西紅柿苦瓜湯 蟲筍蒲瓜湯 瓤子湯 蓴菜肉絲湯 山藥湯 甜酒釀山藥羹 資生湯 山藥車前湯 山藥半夏湯 三寶湯 土豆汁 姜橘土豆汁 杲品湯類 蘋果湯 ...
開洋絲瓜 蜇皮炒掐菜 和味炒田螺 韭黃鮑魚仔 苘蒿梗爆墨魚 爆炒鮮貝 辣炒蛤蜊 爆炒田螺 冬筍鴛鴦魷 椒爆蟶頭 油爆海蚌 PART 02 夏季家常小炒 五彩炒四季豆 素炒捲心菜 海米紫甘藍 蒜蓉生菜 酸菜炒藕 西紅柿炒捲心菜蒜香通菜 清炒涼瓜 青椒炒藕絲 鹹蛋油香黃瓜 臘肉炒苦瓜 豆筋皮炒韭菜 椒絲菠菜 ……PART ...
小魚花生 豆豉青蚵 脆皮蚵卷 繡球魚翅 鳳梨田雞腿 佛跳牆 酒香草蝦 雪菜豆乾 家鄉豆腐 紅蟳米糕 豆乾炒菜脯 甘蜜金棗 黃金玉蚌 色拉香蛋卷 夏季口味卷 菊花透秋 掌上明珠 香根牛松 素菜肉糊 玫瑰大蝦 生炒四絲 炒桂竹筍 開洋炒絲瓜 干貝芥菜 什錦滷菜 五彩潤餅 四方蒸餃 金瓜米粉 酥炸高渣 香酥朝餅 ...
開洋面 高湯水餃 雞絲餛飩 奶油開花包 豆沙鮮桃 鮮奶菊花盞 小肉卷 豆沙兔 麻醬花捲 小包子 胡蘿蔔餅 三色花蕊卷 果醬花糕 (二)2~3歲幼兒食譜舉例 豬肝菠菜湯 氽丸子湯 海米冬瓜湯 番茄蛋湯 番茄丸子湯 草魚燉豆腐 香椿拌豆腐 鍋蹋豆腐 蝦皮豆腐 珍珠丸子 雞油豌豆 蒸太陽肉 海米炒油菜平菇 拌芹菜 紅燒...
開洋蔥油麵 羊肉燴豆腐 乾炸蝦仁 油爆大蛤 蝦醬魷魚炒長豆 東鄉土豆片 乾炸響鈴 洋蔥炒牛肉絲 黃渠橋爆炒羊羔肉 蘇葉糕 04 肥美的湯汁 拔絲蘋果 地三鮮 藜蒿臘肉 板栗燒菜心 扒三白 滾龍絲瓜 獨麵筋 蒜蓉蒸蝦 太極明蝦 生爆鱔卷 爆墨魚卷 火爆腰花 火腿燉鞭筍 過油肉 回鍋肉 海參扒肘子 酸筍炒牛肉 蚝油...
三絲芹菜開洋熗芹菜芹菜豆腐皮茄汁芹菜 炒韭菜豆腐乾炒韭菜蝦皮炒韭菜韭菜炒雞蛋 香油春筍炒筍皮蠶豆春筍鮮蘑火腿冬瓜 奶油冬瓜條肉末冬瓜奶油瓜菇湯麵花蒸釀冬瓜 釀餡冬瓜軟炸冬瓜冬瓜夾火腿蝦米燒冬瓜 芥菜炒蠶豆蘿蔔葉拌蠶豆蠶豆泥拌雪裡蕻糖醋蠶豆 雙色菜松麻辣白菜鯽羹白菜蚝菇白菜 芥末菜墩奶湯白菜栗子白菜醋熘...
開洋野馬蘭 金針菇拌菠菜 蒜苗拌花生 酸甜黃瓜 蔬果沙拉 韓式拌金針菇 蔥油藕條 秋葵雞蛋 美式炒蛋 老乾媽炒香乾 蒜蓉通菜 清炒小白菜 綠豆芽炒韭菜 雪菜土豆絲 芝麻黃豆芽 醋溜甘藍 清炒絲瓜 西藍花炒肉 第六章 主食廚房,美味之本 蝦仁飯糰 麻醬涼麵 陽春麵 豆角燜面 肉絲炒麵 雞蛋香腸土司 黃金饅頭片 西...
剁椒蒸絲瓜 油燜茭白 開洋鳳尾 白灼通菜 金沙蠶豆瓣 桃仁拌蘿蔔苗 鹵魚香紫菜薹 欖菜黃豆芽炒肉末 燒雙冬 上湯莧菜 烤蘆筍 醃漬櫻桃蘿蔔 釀香菇 蒜蓉烤蘑菇 蝦泥烤長茄 老乾媽土豆片 蔥香小土豆 酸辣藕帶 海米炒冬瓜 鮮貝冬瓜球 五色山藥 竹筍小炒 清炒豌豆尖 蔥油芋艿 水芹炒香乾 黑椒土豆泥 醬燒茄子 香...
橘杏絲瓜飲 陳皮川芎涼茶 紅橘羹 燴橘子山楂羹 陳皮大貝粥 蜜餞橘皮 柚肉蜜酒 菖蒲川芎酒 杜蘅松蘿瓜蒂酒 蘿蔔拌海蜇皮 涼拌蘿蔔纓 橘味海帶絲 開洋蘿蔔 奶油蘿蔔球 三色蘿蔔球 糖醋辣蘿蔔 辛味萵苣 (9)濕熱型 地錦草紅糖飲 龍膽草蜜飲 蒲公英赤芍蜜飲 玉米須茶 知柏綠茶 馬齒莧甜茶 大蒜茯苓粥 馬齒莧苡仁粥 ...
開洋野馬蘭 醬香蘿蔔皮 嫩薑拌山參 柴把香芹 蔥油金絲瓜 蝦油珊瑚卷 螞蟻上樹 薑汁豇豆結 海河鮮類 風味太白蝦 山椒田雞腿 五彩魚米 蔥香魷須 韭薹拌蟶子 青瓜拌海參 醋泡海蜇頭 手撕鹹鮮魚 農家魚骨酥 澆汁玻璃魷 芝香海蜇皮 蟹黃鱈魚凍 豆豉沙丁魚 十三香田螺 奇妙海鮮沙拉 香菜拌鱔絲 三絲龍袍 醬風本帶...
絲瓜牛筋煲 海米菠菜湯 山珍什菌湯 銀杏蔬菜湯 皮蛋番茄湯 西紅柿雞蓉湯 鹹魚茄子煲 木耳黃花湯 芥菜山藥湯 香菇鍋巴燉肥牛 蘿蔔海蜇湯 草菇木耳湯 帶魚蘿蔔煲 清湯蟹味菇 三鮮燉山藥 翡翠松子羹 小白菜冬粉湯 田園菜頭湯 蛋卷蔬菜湯 奶湯千貝燒菜花 肉絲酸菜粉 開洋蘿蔔絲湯 肉渣熬白菜 巧手長壽湯 竹筍香菇湯...
開洋燉菜核 菠菜 薑汁菠菜 菠菜炒冬粉 鱔背炒菠菜 酥炸菠菜 翡翠羹 大白菜 醉白菜 茄汁玉片 釀白菜卷 千層白菜 火腿燉芽菜 韭菜 韭黃炒螺螄 炒韭黃裡脊絲 韭菜炒雞蛋 韭菜花炒肉絲 韭菜豆腐湯 芹菜 涼拌芹菜海帶 芹菜炒肉絲 芹菜牛肉絲 水芹 水芹涼拌生仁 水芹木耳炒百葉 西洋芹菜 洋芹拌乾絲 洋芹炒豬肝 雪...
蛤蜊燴絲瓜 蠅絲芥菜 黑胡椒四季豆 海帶玉米筍 芹菜炒豆乾 百合蘆筍 魔芋炒花椰菜 乾煸四季豆 番茄炒圓白菜 開洋白菜 豆豆蔬菜松 道地香辣酸菜絲 蒜苗沙茶豆腐 蝦仁炒蛋 蟹粉豆腐 菜脯炒蛋 酒鹵東坡肉 燉滷肉臊 茄醬雞翅 燒滷牛腩煲 家常羊肉爐 紅燒滷牛腩 鳳梨滷牛腩 味噌遮目魚頭 日式燒鹵鮭魚頭 乾牡蠣燒...
開洋野馬蘭 金針菇拌菠菜 蒜苗拌花生 酸甜黃瓜 蔬果沙拉 韓式拌金針菇 蔥油藕條 秋葵雞蛋 美式炒蛋 老乾媽炒香乾 蒜蓉通菜 清炒小白菜 綠豆芽炒韭菜 雪菜土豆絲 芝麻黃豆芽 醋溜甘藍 清炒絲瓜 第六章 主食廚房,美味之本 蝦仁飯糰 麻醬涼麵 陽春麵 豆角燜面 肉絲炒麵 雞蛋香腸土司 黃金饅頭片 西葫蘆雞蛋餅 吐司...