紅豆養生粥

紅豆養生粥是以紅豆、紅棗等為主料的粥品。

基本介紹

• 中文名：紅豆養生粥
• 分類：粥
• 主要食材：紅豆，紅棗

用料

材料	用量
紅豆	40g
紅棗	5-7粒
紅衣花生米	30g
蓮子	10-15顆
紅糖	40g
大米	40g

做法

1. 紅豆、紅棗、紅衣花生米、蓮子提前晚上用冷水泡一夜。

2. 第二天煮大概1000ml開水，下米下所有穀物，紅棗，電飯鍋慢慢熬。

3. 大概半個小時（太久了會很爛），開鍋下紅糖，關火〜