前段時間，女兒腹瀉了，一直持續了有半個多月的時間，作為媽媽的我真是頭疼的不得了，於是想盡了各種各樣的方子，藥也吃了不少，終於在前天的時候腹瀉完全的好了，只是我知道寶寶的腸胃一定要好好的呵護一下了，於是我就諮詢了大夫什麼樣的飲食最適合寶寶呢？
基本介紹
- 中文名：雙豆大棗薏米養生粥
- 主要食材：山藥，薏米，大米
- 功效：濕疹治療
- 工藝：熬
簡介,材料,做法,注意事項,
簡介
大夫也給了很好的建議！於是就有了這道粥--山藥薏米粥，真的是為了寶寶而製作的粥，當然誰都可以試一下，是一道很補的營養粥品喔！薏米主要功效在於健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。山藥、薏米皆清補脾肺之藥，然單用山藥，久則失於粘膩，單用薏米，久則失於淡滲，惟等分並用乃久服無弊，身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是最好的幫手。
女兒從出生開始就容易得濕疹，喝這個粥快1個禮拜了，濕疹一不太起了，真的是不錯的一道粥品喔
用餐人數：1-2人
材料
主料
100g山藥
50g薏米
50g大米
做法
1
買的寶寶愛吃的鐵桿山藥，容易熟透，切成小丁塊
2
3
薏米我都是提前半天或者一天泡一下這樣也是容易爛，我平時都是和水一起放入鍋內的，這次撈出來是為了拍照，其實沒有必要，呵呵
4
家裡還沒有粥鍋，只好用普通的奶鍋了，先用大火把水煮沸，然後調到小火，小火慢熬，做粥都是這樣做的
5
小火慢煮，看看最後出爐的，一定好好吃吧，寶寶喜歡喝這樣的，有次加了冰糖，她竟然不吃了汗！！！
6
這是加了紅豆綠豆的
注意事項
小火慢熬，薏米提前泡一下
