紫薯銀耳養生粥

紫薯銀耳養生粥

紫薯銀耳養生粥,以銀耳、紫薯為主料的粥品。

基本介紹

  • 中文名:紫薯銀耳養生粥
  • 分類:粥
  • 主要食材:銀耳,紫薯
用料,做法,

用料

材料
用量
銀耳
依據個人喜好
紫薯
1個
黑米
-
薏仁
-
大米
-
紅豆
-
紅棗
-
腰果
10顆

做法

1. 紫薯去皮切成丁
-
2. 銀耳用水沖一下,因為煲粥時間長,所以不必提前泡,下同
-
3. 黑米、薏仁、紅豆、大米洗淨
-
4. 將以上材料及腰果備好放入電飯鍋,放入適量的開水(依據自己做的分數放水),將模式調為保溫狀態
紫薯銀耳養生粥
5. 下班之後可直接享用,若有時間可直接調為煮飯模式
紫薯銀耳養生粥

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