基本介紹
- 中文名:紅豆薏仁飲
- 主要食材:紅豆,薏仁
- 分類:湯羹
用料
材料 | 用量 |
紅豆 | 一杯 |
薏仁 | 一杯 |
冰糖 | 適量 |
水 | 適量 |
做法
1. 將豆子洗乾淨。放到鍋里,加適量水,大火煮開後小火燜煮兩個小時。起鍋前幾分鐘加冰糖。 | |
2. 這是煮好的樣子,這樣就可以開吃了,如果不喜歡豆子的口感,可以放進攪拌器攪拌20秒,就成了濃稠的液體,不要過濾,保留顆粒感更好喝而且有營養。 |
材料 | 用量 |
紅豆 | 一杯 |
薏仁 | 一杯 |
冰糖 | 適量 |
水 | 適量 |
1. 將豆子洗乾淨。放到鍋里,加適量水,大火煮開後小火燜煮兩個小時。起鍋前幾分鐘加冰糖。 | |
2. 這是煮好的樣子,這樣就可以開吃了,如果不喜歡豆子的口感,可以放進攪拌器攪拌20秒,就成了濃稠的液體,不要過濾,保留顆粒感更好喝而且有營養。 |
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紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效,能夠祛除體內的濕氣,利水消腫、解毒排膿,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,同時也要...
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薏米紅豆水是一道常見的中式甜品,口感甜而不膩,營養豐富,爽滑可口。較適宜飯後食用。"薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,...
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紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮製而成的飲品,可以消腫祛濕,熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,養血益氣,有美白、清熱排毒的功效。
它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裡面加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。
紅豆薏仁是一道養生粥品。是以紅豆、薏仁、煉乳為原材料製作而成。製法簡單,營養健康,具有促進心臟血管的活化、利尿、健胃生津、祛濕益氣的作用,是良好的藥用和...
紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效,非常適合體內濕氣較重的人飲用。菜名 紅豆薏米茶 難度 普通 ...
紅豆薏米用紅豆、薏仁製作的一道早點。紅豆含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。...
紅豆薏仁蓮子湯是一道美味的菜餚。... 紅豆300公克,珍珠薏仁200公克,乾蓮子50公克,熱開水6杯,冰糖200公克紅豆薏仁蓮子湯做法 編輯 1.紅豆洗淨,以溫水浸泡約40...
薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的利...
紅豆薏米糖水做法一 紅豆和薏米 原料紅豆100克、薏米70克、冰糖60克、水適量 [1] 。1、紅豆、薏米、冰糖備用。2、將薏米、紅豆淘洗乾淨。
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