以薏仁、紅豆為主料的菜品
基本介紹
- 中文名:薏仁紅豆糊
- 分類:快手菜,湯羹
- 主要食材:薏仁,紅豆
用料,做法,
用料
材料 |
薏仁 |
紅豆 |
蜂蜜/牛奶 |
做法
1. 隔夜泡豆子,或者煮之前泡三小時。 |
2. 泡後的豆子直接放入料理機,加入小半碗水,直接磨碎。 |
3. 把豆子碎倒入煮鍋,加水後大火煮開,轉小火煮多幾分鐘即可。 |
4. 加入蜂蜜或牛奶即可。 |
以薏仁、紅豆為主料的菜品
材料 |
薏仁 |
紅豆 |
蜂蜜/牛奶 |
1. 隔夜泡豆子,或者煮之前泡三小時。 |
2. 泡後的豆子直接放入料理機,加入小半碗水,直接磨碎。 |
3. 把豆子碎倒入煮鍋,加水後大火煮開,轉小火煮多幾分鐘即可。 |
4. 加入蜂蜜或牛奶即可。 |
紅豆薏米是一道由紅豆(此處的紅豆指的是赤小豆)、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效,能夠祛除體內的濕氣,利水消腫、解毒排膿,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,同時也要注意不宜過量。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。
薏仁粉、紅豆粉、麥芽糊精、植脂末 產品特點 1、精選原料,所有選材都屬於國家衛生部公布的“藥食同源”品種名錄里的食材,養生效果更佳。2、精心組方,所有配方均按照中醫學“四性五味”理論進行組方配比,營養更加豐富合理。3、無蔗糖...
1. 紅豆用清水浸泡過夜,不過時間不易太長,否則會發芽喔。2. 泡好的紅豆,用清水過濾一下。3. 鍋中倒水,倒入薏米,開火煮至半熟,加入紅豆。4. 薏米仁和紅豆都煮熟後,加入冰糖,煮至融化即可。煮的時候要及時攪拌,以免糊底。