基本介紹
- 中文名:紅棗桂圓蓮子銀耳湯
- 主要食材:乾銀耳,紅棗十粒
- 分類:湯羹
用料
材料 |
乾銀耳 |
紅棗十粒 |
桂圓二十粒取肉 |
蓮子二十粒 |
枸杞一撮 |
冰糖適量 |
做法
1. 溫水泡發乾銀耳一小時,剪蒂,撕小耳,清洗乾淨漂水兩遍備用。 | |
2. 紅棗,蓮子洗淨;紅棗去核切碎;乾桂圓去殼剝肉 |
材料 |
乾銀耳 |
紅棗十粒 |
桂圓二十粒取肉 |
蓮子二十粒 |
枸杞一撮 |
冰糖適量 |
1. 溫水泡發乾銀耳一小時,剪蒂,撕小耳,清洗乾淨漂水兩遍備用。 | |
2. 紅棗,蓮子洗淨;紅棗去核切碎;乾桂圓去殼剝肉 |
桂圓紅棗蓮子湯是一道傳統的漢族名點,製作原料主要有桂圓、紅棗、蓮子等。具有補心脾,治脾虛泄瀉、虛腫;補氣血;安神,治失眠、健忘、驚悸功效。...
用料材料 乾銀耳紅棗十粒桂圓二十粒取肉蓮子二十粒枸杞一撮冰糖適量做法1. 溫水泡發乾銀耳一小時,剪蒂,撕小耳,清洗乾淨漂水兩遍備用。 2. 紅棗,蓮子洗淨;...
用料材料 用量紅棗9顆桂圓乾蓮子15粒醜耳1朵枸杞冰糖適量做法1. 將醜耳浸泡8小時。泡發後洗淨,用剪刀剪去根部的黃色硬結,用手將銀耳撕成小朵。2. 蓮子提前用...
桂圓紅棗銀耳羹材料 ;桂圓25克、紅棗30克、蓮子30克、乾銀耳5克、兩大碗水。(兩人份)桂圓紅棗銀耳羹是一道羹譜,主料有乾銀耳、桂圓、紅棗,輔料有百合、蓮子、...
銀耳、蓮子、紅棗、桂圓...... 銀耳冰糖。銀耳蓮子紅棗桂圓湯做法 編輯 1、銀耳用清水泡發好,洗淨,掰小朵,蓮子浸泡好,去芯,紅棗洗淨,桂圓去殼;...
桂圓蓮子紅棗燉銀耳是一道美食,由桂圓、蓮子、紅棗、銀耳等製作而成。...... 桂圓蓮子紅棗燉銀耳是一道美食,由桂圓、蓮子、紅棗、銀耳等製作而成。...
桂圓蓮子銀耳湯是一道美食,製作原料主要有銀耳、桂圓、蓮子。...... 桂圓蓮子銀耳湯是一道美食,製作原料主要有銀耳、桂圓、蓮子。中文名 桂圓蓮子銀耳湯 主要食材...
用料材料 用量銀耳一朵桂圓三四粒紅棗三四粒蓮子十粒左右冰糖適量做法1. 銀耳提前用水發好,我選的是香港樓上代購的銀耳,顏色黃黃的吃起來比較放心。 2. 蓮子和...
桂圓銀耳紅棗羹是一道由銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗等食材製成的食品。...... 桂圓銀耳紅棗羹是一道由銀耳、桂圓乾、...桂圓乾、枸杞、紅棗洗淨備用(本應放蓮子可...
紅棗銀耳湯是用銀耳、紅棗製作的一道甜品。適宜於婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類...
百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮製而成,銀耳的營養成分豐富,美容養顏。百合和蓮子具有養心安神,潤肺止咳的功效,是著名的保健食品,...
冰糖桂圓蓮子銀耳羹是一道羹類菜品,主要食材是桂圓、蓮子、銀耳,調料為冰糖。該菜品主要是通過將食材倒入鍋中燉煮的做法而製成。...
桂圓紅棗蓮子湯是一道傳統的漢族名點,製作原料主要有桂圓、紅棗、蓮子等。具有補心脾,治脾虛泄瀉、虛腫;補氣血;安神,治失眠、健忘、驚悸功效。是種美味、可以在...
調料:冰糖適量銀耳蓮子粥 做法:1、先將蓮子洗淨,紅棗去核,圓糯米洗淨,浸泡在水中2、蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加...
銀耳蓮子桂圓八寶粥是以銀耳、蓮子、桂圓為原料的粥品。...... 銀耳1大朵、蓮子25粒、乾桂圓15粒、大棗20粒、紅豆50粒 、薏米50克、 糯米150克 、冰糖適量。...
用料材料 銀耳薏米紅棗枸杞冰糖其他(可加桂圓、蓮子等)做法1. 用水將銀耳泡發,薏米浸泡3-4個小時,紅棗和枸杞用清水洗淨。如果要放蓮子,千萬不要浸泡,否則蓮子...
銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑,美味可口,有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。...枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。...
3 附註 4 特色 5 分類做法 ▪ 桂圓蓮子羹 ▪ 銀耳蓮子羹 ▪ 紅棗蓮子羹 ▪ 龍眼蓮子羹 ▪ 芋頭蓮子羹 ▪ 桂花蓮子羹 蓮子...
用料:圓糯米60克 藥材:桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克調料:冰糖適量銀耳蓮子粥做法:1、先將蓮子洗淨,紅棗去核,圓糯米洗淨,浸泡在水中...
▪ 綠豆紅棗粥 ▪ 山藥紅棗粥 ▪ 銀耳紅棗粥 ▪ 當歸紅棗粥 ▪...3. 把蓮子洗淨一起倒入鍋中。4、添水後把紅棗洗淨、桂圓剝皮放入鍋中。5、 ...
紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。紅棗煮蛋營養價值 編輯 ...銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品紅棗煮蛋菜品特色 編輯 ...
銀耳粥獼猴桃銀耳羹的做法 原料:銀耳、獼猴桃、蓮子、冰糖做法:1、銀耳用清水泡...枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。...
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