基本介紹
- 中文名:紅棗桂圓蓮子銀耳湯
- 主要食材:乾銀耳,紅棗十粒
- 分類:湯羹
用料
材料 |
乾銀耳 |
紅棗十粒 |
桂圓二十粒取肉 |
蓮子二十粒 |
枸杞一撮 |
冰糖適量 |
做法
1. 溫水泡發乾銀耳一小時,剪蒂,撕小耳,清洗乾淨漂水兩遍備用。 | |
2. 紅棗,蓮子洗淨;紅棗去核切碎;乾桂圓去殼剝肉 |
材料 |
乾銀耳 |
紅棗十粒 |
桂圓二十粒取肉 |
蓮子二十粒 |
枸杞一撮 |
冰糖適量 |
1. 溫水泡發乾銀耳一小時,剪蒂,撕小耳,清洗乾淨漂水兩遍備用。 | |
2. 紅棗,蓮子洗淨;紅棗去核切碎;乾桂圓去殼剝肉 |
桂圓紅棗蓮子湯是一道傳統的漢族名點,製作原料主要有桂圓、紅棗、蓮子等。具有補心脾,治脾虛泄瀉、虛腫;補氣血;安神,治失眠、健忘、驚悸功效。...
用料材料 乾銀耳紅棗十粒桂圓二十粒取肉蓮子二十粒枸杞一撮冰糖適量做法1. 溫水泡發乾銀耳一小時,剪蒂,撕小耳,清洗乾淨漂水兩遍備用。 2. 紅棗,蓮子洗淨;...
銀耳、蓮子、紅棗、桂圓... 銀耳冰糖。銀耳蓮子紅棗桂圓湯做法 編輯 1、銀耳用清水泡發好,洗淨,掰小朵,蓮子浸泡好,去芯,紅棗洗淨,桂圓去殼;...
用料材料 用量紅棗9顆桂圓乾蓮子15粒醜耳1朵枸杞冰糖適量做法1. 將醜耳浸泡8小時。泡發後洗淨,用剪刀剪去根部的黃色硬結,用手將銀耳撕成小朵。2. 蓮子提前用...
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桂圓蓮子紅棗燉銀耳是一道美食,由桂圓、蓮子、紅棗、銀耳等製作而成。... 桂圓蓮子紅棗燉銀耳是一道美食,由桂圓、蓮子、紅棗、銀耳等製作而成。...
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。...
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品,主要材料有紅棗、銀耳和蓮子,主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質,再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,具有美容養顏的效果。...
桂圓蓮子銀耳湯是一道美食,製作原料主要有銀耳、桂圓、蓮子。... 桂圓蓮子銀耳湯是一道美食,製作原料主要有銀耳、桂圓、蓮子。中文名 桂圓蓮子銀耳湯 主要食材 ...
用料材料 用量銀耳一朵桂圓三四粒紅棗三四粒蓮子十粒左右冰糖適量做法1. 銀耳提前用水發好,我選的是香港樓上代購的銀耳,顏色黃黃的吃起來比較放心。 2. 蓮子和...
桂圓銀耳紅棗羹是一道由銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗等食材製成的食品。... 桂圓銀耳紅棗羹是一道由銀耳、桂圓乾、...桂圓乾、枸杞、紅棗洗淨備用(本應放蓮子可...
百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮製而成,銀耳的營養成分豐富,美容養顏。百合和蓮子具有養心安神,潤肺止咳的功效,是著名的保健食品,...
冰糖桂圓蓮子銀耳羹是一道羹類菜品,主要食材是桂圓、蓮子、銀耳,調料為冰糖。該菜品主要是通過將食材倒入鍋中燉煮的做法而製成。...
用料:圓糯米60克 藥材:桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克調料:冰糖適量銀耳...2. 銀耳蓮子羹 .好豆菜譜[引用日期2013-09-29] 3. 綠豆銀耳蓮子粥 .心食譜...
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銀耳蓮子糖羹濃甜潤滑,美味可口,有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。...枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。...
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用料:圓糯米60克 藥材:桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克調料:冰糖適量銀耳蓮子粥做法:1、先將蓮子洗淨,紅棗去核,圓糯米洗淨,浸泡在水中...