養生心理學是一股清風，一劑良方，一個突破點的實現，一塊可摸可及的“石頭”。本書作者作為養生心理學的創始人，將文化與養生心理學相結合，闡述精神病的起因、症狀與治療。本書作者認為經過科學的養生心理治療，精神病是可以治癒的。
基本介紹
引言
第一章 語言知覺與非語言知覺
一、語言知覺與非語言知覺
二、知性的知識與體驗性的知識
三、西方科學與東方科學
第二章 養生心理學及其貢獻
一、養生心理學的誕生
二、青春期危機
三、精神未病學
四、養生與習慣
五、天才兒童的保健
第三章 精神病是可以治癒的
一、個案選編
二、接納自己
三、找回自信
四、學會生活
五、自律機能的恢復
六、培養良好的生活習慣
第四章 壓力與情緒病
一、什麼是壓力
二、當代大學生壓力狀況的調查與分析
三、情緒病的自我測試
四、情緒病的分類與診斷
五、情緒病的預防與治療
第五章 中國文化的重新分類
一、道文化
二、技文化
三、俗文化
四、弘揚道文化，拯救人類精神危機
第六章 中醫養生
一、中醫養生的形成與發展
二、形神合養
三、四時養生
四、精神病的防治與中醫養生
第七章 中國性觀念的演變與文化的興衰
一、先秦以前性觀念的開放與道文化的興盛
二、先秦以後至隋唐的性學發展與成就
三、宋時的性禁慾與道文化的衰落
四、明朝的精神禁慾與文化人的墮落
五、先向性理覓高深
第八章 潛意識現象再析——兼談西方人的文化局限
一、意識與潛意識的含義
二、弗洛姆關於潛意識現象的解釋
三、西方人的文化局限
四、探索人性真實的語言
五、養生心理學的解釋
六、幾點忠告
一、語言知覺與非語言知覺
二、知性的知識與體驗性的知識
三、西方科學與東方科學
第二章 養生心理學及其貢獻
一、養生心理學的誕生
二、青春期危機
三、精神未病學
四、養生與習慣
五、天才兒童的保健
第三章 精神病是可以治癒的
一、個案選編
二、接納自己
三、找回自信
四、學會生活
五、自律機能的恢復
六、培養良好的生活習慣
第四章 壓力與情緒病
一、什麼是壓力
二、當代大學生壓力狀況的調查與分析
三、情緒病的自我測試
四、情緒病的分類與診斷
五、情緒病的預防與治療
第五章 中國文化的重新分類
一、道文化
二、技文化
三、俗文化
四、弘揚道文化，拯救人類精神危機
第六章 中醫養生
一、中醫養生的形成與發展
二、形神合養
三、四時養生
四、精神病的防治與中醫養生
第七章 中國性觀念的演變與文化的興衰
一、先秦以前性觀念的開放與道文化的興盛
二、先秦以後至隋唐的性學發展與成就
三、宋時的性禁慾與道文化的衰落
四、明朝的精神禁慾與文化人的墮落
五、先向性理覓高深
第八章 潛意識現象再析——兼談西方人的文化局限
一、意識與潛意識的含義
二、弗洛姆關於潛意識現象的解釋
三、西方人的文化局限
四、探索人性真實的語言
五、養生心理學的解釋
六、幾點忠告
