簡版陳皮燉雪梨

基本介紹

• 中文名：簡版陳皮燉雪梨
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：養生
• 適宜人群：老少鹹宜

原料

雪梨1個、冰糖10-15粒、陳皮6克、清水500克。

做法

1、將梨洗乾淨切碎；

2、將所有材料放入砂鍋中，燒開後轉小火煮40-50分鐘。即可飲用。

經驗分享

1、這款陳皮頓梨的做起來很簡單，很適合普通家庭製作。

2、每天1小碗，連服3日沒效果就不要繼續吃了，吃上一次若有身體不舒服反應，立即停服。

3、非常清涼潤喉的一道燉品。

陳皮：理氣、健脾胃、燥濕化痰、潤肺、止咳、宜通五臟。

冰糖：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

雪梨：祛痰止咳，養護咽喉，有助於消化、通利大便。