眼疼痛為日常生活中人們會出現的一種眼部現象,主要表現為眼睛酸脹或有痛感。眼痛應予重視,除了由於明顯的局部原因如異物、急性眼瞼感染或外傷所引起的以外,都需進一步檢查原因,鼻竇炎偶可引起眼痛。
基本介紹
- 中醫學名:眼疼痛
- 所屬科室:五官科 - 眼科
- 發病部位:眼
- 是否進入醫保:是
簡介
緩解方法
- 眼球運動
實質就是轉動眼球,順序是頭由上向下,再到左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。每工作1小時,放鬆眼球2分鐘,配合轉動能極大舒緩電腦眼疲勞症。 - 眨眼
工作1小時後,把頭向後仰並不停的眨眼,這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時,只要每隔一小時做2到3次眨眼運動便可起到舒緩作用。 - 蒸眼
用開水泡一杯小茶,趁熱用雙手圍在茶杯邊,眼睛瞪大面伏在手上,讓熱茶之氣熏眼,左右眼輪換即可。茶的類型最好以菊花枸杞茶為主,避免喝咖啡之類的飲品。 - 食物營養法
家庭食譜中以蔬菜和水果為主,有助舒緩眼睛脹痛感,還能預防遠期衍生的眼睛疾病。