百合紫薯甜湯,是一道湯品。
基本介紹
- 中文名:百合紫薯甜湯
- 分類:湯羹,糖水
- 主要食材:紫薯,百合
用料
材料 | 用量 |
紫薯 | 適量 |
百合 | 兩顆 |
冰糖 | 適量 |
水 | 適量 |
做法
1. 紫薯洗淨,去皮,切塊。 |
2. 奶鍋里放水,放入紫薯。水可以放一半多,因為煮的過程中會蒸發。 |
3. 中火煮半個小時,紫薯熟透了就可以了。放入冰糖。 |
4. 在放入百合,在滾幾分鐘即可。 |
百合紫薯甜湯,是一道湯品。
材料 | 用量 |
紫薯 | 適量 |
百合 | 兩顆 |
冰糖 | 適量 |
水 | 適量 |
1. 紫薯洗淨,去皮,切塊。 |
2. 奶鍋里放水,放入紫薯。水可以放一半多,因為煮的過程中會蒸發。 |
3. 中火煮半個小時,紫薯熟透了就可以了。放入冰糖。 |
4. 在放入百合,在滾幾分鐘即可。 |
百合紫薯甜湯,是一道湯品。用料材料用量紫薯適量百合兩顆冰糖適量水適量做法1. 紫薯洗淨,去皮,切塊。2. 奶鍋里放水,放入紫薯。水可以放一半多,因為煮的過程中會蒸發。3. 中火煮半個小時,紫薯熟透了就可以了。放入冰糖。4...
紫薯百合甜湯 紫薯百合甜湯是以紫薯、百合為主料的湯品。用料 做法
南瓜紫薯甜湯屬於南方菜,在製作上屬於湯菜類,在口味上屬於甜口味。製作原料 主料:南瓜,紫薯 調料:冰 輔料:百合糖 做法流程 1.南瓜和紫薯洗淨 去皮,切成大小略一的塊狀,取乾淨的湯鍋放入南瓜和紫薯塊,再倒入適量的清水,開大火燒開 2.大火燒開後幾分鐘後轉中小火,中間加入新鮮百合和冰糖,繼續煮至百合熟...
木瓜蓮子百合湯 木瓜銀耳紅棗蓮子湯 木瓜葡萄乾粥 木瓜燉燕窩 湯圓木瓜船 木瓜芡實糖水 木瓜燉雪蛤 鮮果燉雪蛤 棗蓮燉雪蛤 冰糖燉燕窩 燕窩銀耳蓮子羹 海帶紅豆百合糖水 海帶花生糖水 紅白海帶糖水 南北杏燉雙雪 桂花杏仁茶 桂花西米糖水 桂花蘋果配 桂百芡實糖水 紫薯蓮子桂花糖水 桂花酒釀小丸子 醪糟窩蛋 銀耳鵪鶉...
淮山銀耳紅薯糖水 水梨川貝無花果湯 冰糖燉香蕉 PART 2 纖體塑身糖水 羅漢果冰糖龍眼燉冬瓜 木瓜燉雪蛤 木瓜牛奶西米露 西米火龍果 西米獼猴桃糖水 紅棗木瓜燉鮮奶 香檸紅茶鳳梨糖水 西米鵪鶉蛋糖水 銀耳湯圓糖水 銀耳燉木瓜 核桃花生糖水 雞蛋甜酒糟糖水 紅棗雞蛋 西米鮮枇杷糖水 赤小豆冬瓜糖水 生薑糖水 南瓜百合露 ...
香蕉甜湯 060 草莓泥 061 八仙過海 062 橙香杞紅映二白 063 燴香蕉湯 064 木瓜魚肉羹 064 紅棗花生甜湯 064 潤肺銀耳糖水 065 果醬甜橙櫻桃 066 鴛鴦紅薯鵪鶉蛋 067 蓮子胡蘿蔔鵪鶉蛋 067 花生牛奶 068 增強免疫力 玉米羹 069 奶蛋爽 070 雙皮奶 070 蛋羹金瓜盅 071 港式什錦水果冰 072 百合蓮子紅豆沙 072...
糖水 鮮百合甜玉米粒糖水 百合蓮子甜湯 蓮子銀耳桂蜜湯 煲三樣 紫薯蓮子桂花糖水 鳳梨甜湯 冰鎮木瓜甜湯 冰糖紅棗湯 鳳梨銀耳紅棗甜湯 補血甜湯 燈心草雪梨湯 西紅柿紅棗湯 腐竹馬蹄甜湯 桂圓山藥紅棗湯 川椒煨梨 甘草冰糖燉香蕉 雪梨銀耳百合湯 核桃冰糖燉梨 紅棗花生甜湯 麥棗桂圓湯 紅棗山藥湯 話梅薑湯 橘子杏仁...
綠豆銀耳粥 香菇肉蛋粥 臘八粥 干貝雞絲粥 山楂消脂粥 止咳川貝水梨粥 沙茶牛肉粥 廣東雞茸粥 糙米蔬菜粥 皮蛋瘦肉粥 PART 5 滋味甜湯 銀耳蓮子百合湯 銀耳南瓜湯 銀耳木瓜糖水 番薯糖水 冰糖蓮子綠豆沙 酒釀紫薯珍珠小丸 椰汁木瓜燉燕窩 年糕紅豆沙 奶香玉米甜湯 杏仁水果西米露 海帶綠豆糖水 什錦水果羹 ...
Part2 令人懷念的經典糖水 百合枇杷燉銀耳 冰糖燉香蕉糖水 番石榴銀耳枸杞 糖水 桂圓馬蹄糖水 甘蔗雪梨糖水 黑加侖馬蹄糖水 桂圓銀耳糖水 花生薏米芋圓糖水 火龍果蘆薈桂圓 糖水 蓮子馬蹄糖水 紅棗荔枝桂圓糖水 火龍果紫薯糖水 雞蛋糖水 雪蓮果百合銀耳 糖水 涼薯銀耳糖水 馬蹄胡蘿蔔茅根糖水 南瓜薏米百合糖水 生薑白薯...
綠豆百合湯 核桃黑芝麻糊 桂圓蓮子湯 甜杏仁豆腐羹 香噴噴,匯聚萬物精華 五穀豆漿 核桃豆漿 藜麥豆漿 枸杞豆漿 淮山藥紫薯豆漿 甜蜜蜜,鮮果挑逗味蕾 小吊梨湯 桂花酸梅湯 荸薺胡蘿蔔湯 山藥蘋果酒釀湯 山楂桂圓甜湯 第三章戒不掉的奶茶與咖啡 簡易器具很必要 買茶用茶要講究 咖啡豆選購小竅門 每一口都是青春的...
木瓜蓮藕栗子甜湯 鳳梨 糖醋鳳梨藕丁 鳳梨炒鴨丁 香蕉 香蕉獼猴桃汁 香蕉泥 桂圓 紫薯桂圓小米粥 牛奶桂圓燕麥西米露 紅棗 山藥紅棗豬蹄湯 茯苓紅棗粥 核桃仁 蓮子核桃桂圓粥 韭菜炒核桃仁 蓮子 蓮子花生豆漿 蓮藕茯苓蓮子煲 紅茶 枸杞茯苓紅茶 玫瑰紅茶 蜂蜜 蜜汁紅棗山藥百合 蜜汁苦瓜 紅糖 玫瑰薏米粥 糯米桂圓...
銀耳蓮子百合湯 銀耳南瓜湯 銀耳木瓜糖水 番薯糖水 冰糖蓮子綠豆沙 酒釀紫薯珍珠小丸子 椰汁木瓜燉燕窩 年糕紅豆沙 奶香玉米甜湯 杏仁水果西米露 海帶綠豆糖水 什錦水果羹 作者簡介 王倩(梓晴),新浪美食博主,熱愛美食,對烹飪與營養頗有研究,對傳統養生之道和現代營養學有深刻的認識。精心經營的美食部落格——戀上...
芹菜百合汁/紫薯飲 7~9個月寶寶 蛋黃菠菜泥 雞蓉玉米羹 蛋黃銀絲面 土豆花椰菜泥 雞蓉豆腐球 雞汁蘿蔔土豆泥 胡蘿蔔泥/鳳梨果蔬飲 西瓜橙汁/梨藕汁 菠菜汁/蛋黃胡蘿蔔泥 三色米湯/由菜粥 菠菜米糊/胡蘿蔔汁 黑芝麻糊/荸薺鮮藕湯 毛豆濃湯/魚肉菜粥 香蕉羹/豆腐酪 肉蔬糊/紅棗燕麥粥 紫米糊/胡蘿蔔汁米粉 ...
百合南瓜玉米湯 絲瓜麵筋湯 地耳豆腐湯 銀白芽絲湯 三菇冬瓜湯 皮蛋番茄湯 雪菜冬瓜湯 花椰菜蘑菇湯 白菜瘦肉湯 草菇竹蓀湯 土豆蘿蔔湯 什錦蔬菜湯 杞子原味白菜心 黃瓜竹筍湯 菜花黃豆湯 鮮白蘿蔔湯 海米蘿蔔絲湯 彩蔬松花湯 腐竹韭菜皮蛋湯 菠菜豬血湯 菠菜奶油湯 山藥豆腐湯 娃娃菜火腿湯 上湯莧菜 冬菇莧菜...
香甜誘人補腎健脾 120 南瓜板栗 羹 明目抗氧化,給你靚心情 123 南瓜紫薯 羹 滋潤潤燥抗氧化先鋒 124 銀耳紫薯 羹 香滑排毒養顏聖品 127 奶香紫薯芋頭 羹 軟軟沙沙補血益氣力 128 紅豆圓子湯 補血抗衰神仙湯品來也 131 白果紅棗甜湯 祛皺美容豐胸我第一 132 木瓜銀耳湯 清火安神睡得香 135 龍眼百合煲雞蛋 ...
馬蹄胡蘿蔔甘蔗甜湯 冰糖雪梨豆漿 鮮奶草莓 過敏性皮炎 小米綠豆粥 蘋果蔬菜沙拉 涼薯銀耳糖水 脫皮 黃瓜蘆薈大米粥 獼猴桃蘋果黃瓜沙拉 櫻桃牛奶 氣象過敏症 山藥紅棗雞湯 西瓜翠衣拌胡蘿蔔 檸檬蜂蜜菊花茶 花粉過敏症 紫薯桂圓小米粥 西紅柿炒洋蔥 胡蘿蔔絲燒豆腐 桃花瘋 紅薯蓮子粥 蘋果燉魚 南瓜百合 麻疹 花生核桃...
36 花生百合粥 36 紅棗茯苓粥 37 雞丁西藍花粥 37 豬肝燕麥粥 38 山藥糙米粥 38 紫薯粥 39 南瓜火腿炒飯 肉蔬菜品 40 檸檬鱈魚 40 絲瓜炒蛤蜊 41 牡蠣豆腐羹 41 蘑菇燒牛肉 42 黃瓜炒肉片 42 紅曲豬腳 43 彩椒雞柳 43 豌豆炒雞丁 44 碧玉白菜卷 44 枸杞子炒圓白菜 45 涼拌菠菜 45 河蝦拌菠菜 46 蒜...
CHAPTER3 糖水的甜美 綠豆百合湯 南瓜百合湯 銀耳紅棗百合湯 桂花蓮子銀耳湯 銀耳雪梨湯 冰糖枇杷雪梨湯 蘋果胡蘿蔔湯 酸梅湯 枸杞菊花茶 山楂紅棗蓮子湯 黑糖紅棗玫瑰茶 荸薺紅棗紅豆湯 紅豆花生紅棗湯 紅豆桂圓薏米湯 蜜豆牛奶板栗湯 紅薯山藥湯 紫薯桂圓湯 芒果椰香西米露 紫薯牛奶西米露 椰汁花生杏仁露 椰香...
食材推薦:蓮藕、黑豆、菠菜、紫薯、豬瘦肉 / 134 胡蘿蔔肉泥玫瑰花蒸餃+ 花椰菜素丸子蘿蔔 絲湯(視頻) / 136 芋泥紫薯糕+ 杏仁胡蘿蔔粒彩椒碗 / 138 補脾養腎三黑粥(視頻) / 140 豌豆番茄芝士烘蛋餅+ 紫薯甜湯(視頻) / 142 第五章 為孩子增強免疫力,這些多彩果蔬才是健康小衛士 食材推薦:彩椒...
青木瓜甜湯 花生薏米湯 紅棗薏米粥 牛奶花生糊 牛奶核桃糊 紅棗湯 燕麥漿 芝麻核桃粥 養生茶飲 冰糖麥芽飲 玫瑰花茶 杜仲枸杞茶 第三周、第四周 藥膳精品 十全大補雞 豬肚四神湯 人參燉豬心 紅棗山楂瘦肉湯 何首烏海參瘦肉湯 山藥當歸鴨肉湯 雪蛤牛肉湯 紅棗鮮魚湯 淮山枸杞鯰魚湯 營養主食 香菇糯米飯 紫米油飯 ...
119 百合南瓜粥 120 綠豆銀耳粥 121 香菇肉蛋粥 122 臘八粥 124 干貝雞絲粥 125 山楂消脂粥 126 止咳川貝水梨粥 127 沙茶牛肉粥 128 廣東雞茸粥 129 糙米蔬菜粥 130 皮蛋瘦肉粥 PART 5滋味甜湯 132 銀耳蓮子百合湯 134 銀耳南瓜湯 135 銀耳木瓜糖水 136 番薯糖水 137 冰糖蓮子綠豆沙 138 酒釀紫薯珍珠...
食材推薦:蓮藕、黑豆、菠菜、紫薯、豬瘦肉 / 134 胡蘿蔔肉泥玫瑰花蒸餃+ 花椰菜素丸子蘿蔔絲湯/ 136 芋泥紫薯糕+ 杏仁胡蘿蔔粒彩椒碗 / 138 補脾養腎三黑粥/ 140 豌豆番茄芝士烘蛋餅+ 紫薯甜湯/ 142 第五章 為孩子增強免疫力,這些多彩果蔬才是健康小衛士 食材推薦:彩椒、玉米、番茄、花椰菜、捲心菜 / ...
讓子宮常保健康豬瘦肉瘦肉蓮子湯/蓮藕紅豆瘦肉湯牛肉牛肉蓮子紅棗湯/金櫻子黃耆牛肉湯豬肝芝麻豬肝山楂粥/菠菜炒豬肝羊肉薑絲羊肉粥/當歸羊肉羹烏骨雞山藥烏骨雞粥/白果蓮子烏骨雞粥/核桃桂圓炒雞丁四物烏骨雞湯/山楂烏骨雞湯/紅棗山藥烏骨雞湯雞蛋蔬菜烘蛋/菠菜炒雞蛋蛤蜊蛤蜊雞蛋餅/枸杞葉蛤蜊粥黃豆蓮子花生豆漿/...
032蓮子百合甜湯 034紫薯玉米粥 036羅漢果燜銀耳 038素味噌湯 040雪梨百合粥 042香蕉水果粥 044桂圓雙米粥 046玫瑰玉米甜糯粥 048綠豆薏米湯 049堅果補腦粥 050酸辣豬肉鍋 052豆腐肉片小米粥 054燜燒肉粥 055皮蛋燜瘦肉粥 056山藥肉絲粥 058南瓜肉丁燜飯 060燜制涼麵 062冬瓜排骨湯 064豬心黨參湯 066豬肝紅薯粉 0...
南瓜百合蓮藕湯 047 絲瓜 048 番茄炒絲瓜 048 木耳絲瓜湯 049 絲瓜百合炒紫甘藍 049 苦瓜 050 苦瓜汁 050 苦瓜胡蘿蔔蛋餅 051 紅棗釀苦瓜 051 胡蘿蔔 052 西瓜翠衣拌胡蘿蔔 052 爽口胡蘿蔔芹菜汁 053 菠菜拌胡蘿蔔 053 白蘿蔔 054 杏仁百合白蘿蔔湯 054 銀耳雪梨白蘿蔔甜湯 055 白蘿蔔冬粉湯 055 西紅柿 ...
紫薯血橙松仁涼拌 四季豆拌孢子甘藍 蘸汁秋葵 XO 醬炒杏鮑菇秋葵 西洋菜鮮菇涼拌 青瓜炒蟹味菇 黑木耳茶樹菇涼拌 海鮮菇冬瓜薏米湯 水果料理小遊戲 (加附文:水果篇-五果當為助)草莓百香果蔓越莓汁 無花果石榴配火腿 煎蘋果生菜火腿 杏乾乳酪碧根果 草莓佐優酪乳開心果 薄荷八角小甜柑 莓果優酪乳巴菲 蜜瓜柚子配火腿...
蓮子百合綠豆甜湯 ◎紅豆 紅豆薏米飯 紅豆玉米飯 紅豆南瓜粥 雞內金紅豆粥 陳皮紅豆粥 椰汁黑米紅豆粥 紅豆山藥羹 蓮子百合紅豆米糊 蓮藕海藻紅豆湯 冬瓜紅豆湯 紅棗桂圓紅豆薏米飲 紅豆紅薯湯 ◎紅腰豆 腰豆紅豆枸杞粥 ◎白扁豆 扁豆薏米冬瓜粥 人參扁豆粥 扁豆白果粥 黃芪扁豆黨參粥 白扁豆芡實糯米粥 ◎豇豆 豇...
初冬的暖意:玫瑰栗子甜湯 夏日解暑聖品:綠豆百合飲 香濃筋道:手工黑芝麻小丸子 四季甜品:鮮芋仙 當四葉草遇見彩虹:布丁 團團圓圓:紫薯小元宵 Chapter4 記憶中的純真味道 機器貓最愛:藍莓銅鑼燒 好吃又好玩:糯糯南瓜餅 兒時記憶:泡椒醃蘿蔔 黃澄澄的美味:老婆餅 美味捲起來:芹菜雞肉卷 讓吃變得有趣:雞蛋...
滋補糖水/10 北杏燕窩湯/10 燕窩羹/10 薑汁撞奶/11 雙皮奶/11 鮮奶玉米羹/12 蓮子銀耳羹/12 桂花銀耳羹/12 米酒銀耳羹/12 銀耳木瓜羹/13 銀耳蜜棗雪梨湯/13 蘋果雪梨銀耳湯/14 枇杷銀耳湯/14 香蕉百合銀耳羹/15 銀耳薏米羹/15 白果冬瓜湯/16 百合紅豆湯/16 百合蓮子湯/17 百合紅棗湯/17 川貝鴨梨湯/...