燜燒罐食譜：隨身攜帶的美味

《燜燒罐食譜：隨身攜帶的美味》是2015年12月中國紡織出版社出版的圖書，作者是孫晶丹。

基本介紹

• 書名：燜燒罐食譜：隨身攜帶的美味
• 作者：孫晶丹
• ISBN：9787518021208
• 頁數：160頁
• 定價：39.8元
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版時間：2015年12月
• 裝幀：平裝
• 開本：16開

內容簡介

《燜燒罐食譜：隨身攜帶的美味》是講述一款新型烹飪工具——燜燒罐。用燜燒罐烹飪美食便捷、安全、省時、營養、易保存、易清理，是一種非常省心的烹飪方式。用燜燒罐製作美食，不用再想吃什麼好！一罐的分量，愛吃什麼裝什麼，無明火無油煙，製作簡單，隨身攜帶。只需要一點時間，一點沸水，一點你喜歡的食材，便能成就一份營養的美味，《燜燒罐食譜：隨身攜帶的美味》是外食族、便當族、輕食族、忙碌族的養生選擇。

圖書目錄

PART 1正確使用燜燒罐

012 了解燜燒罐

016 燜燒罐使用常見問題

019 燜燒罐簡易食譜

PART 2辦公室人群的調理餐

024奶油地三鮮

026海味蔬菜湯

028胡蘿蔔蝴蝶面

030清香雙蓮湯

032蓮子百合甜湯

034紫薯玉米粥

036羅漢果燜銀耳

038素味噌湯

040雪梨百合粥

042香蕉水果粥

044桂圓雙米粥

046玫瑰玉米甜糯粥

048綠豆薏米湯

049堅果補腦粥

050酸辣豬肉鍋

052豆腐肉片小米粥

054燜燒肉粥

055皮蛋燜瘦肉粥

056山藥肉絲粥

058南瓜肉丁燜飯

060燜制涼麵

062冬瓜排骨湯

064豬心黨參湯

066豬肝紅薯粉

067板栗燜鴨

068紫菜蛋花湯

070奶油海鮮燜粥

072花蛤豆腐湯

PART 3愛美女性的調理餐

076西紅柿魚片湯

078芝士螺旋粉

080土豆洋蔥湯

082洋蔥小米粥

084油燜筍片

086豆瓣蘿蔔丁

088南瓜山藥湯

090紅棗紅薯粥

092紅薯芋頭甜湯

094木耳百合湯

096蓮子燜銀耳

098紅豆薏米糖水

100獼猴桃芒果粥

102蘋果紅薯甜湯

104牛奶燜木瓜

106香梨木瓜飲

108芒果燜西米露

110椰汁西米露

111四色米粥

112香菇燜肉

114麥片雞蛋粥

116海帶排骨湯

118金針菇蝦仁湯

PART 4孕產婦的調理餐

122西紅柿燜豆腐

124芸豆南瓜粥

126松仁雙米飯

128紅棗雙米粥

130榛子紅豆粥

132香滷五花肉

134味噌豬肉鍋

136燜肉絲米粉

137菠菜豬肝粥

138黃芪牛肉湯

140西紅柿牛肉湯

142義大利燜飯

144小雞燜蘑菇

146香菇紅棗雞湯

148芋頭雞湯

150桂圓烏雞湯

152鳳爪花生湯

154鴨血菠菜冬粉湯

155艾葉荷包蛋

156營養午餐面

158風味鮮蝦粥

160三文魚粥