《<黃帝內經>中的對症食養方》是2014年江西科學技術出版社出版的圖書，作者是臧俊岐。
基本介紹
- 中文名：《黃帝內經》中的對症食養方
- 作者：臧俊岐
- 出版社：江西科學技術出版社
- 出版時間：2014年7月1日
- ISBN：9787539049977
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《黃帝內經》是我國第一部中醫理論經典、第一部養生寶典、第一部關於生命的百科全書，作為中國傳統醫學的理論思想基礎及精髓，在漢民族近2000年繁衍生息的漫漫歷史長河中，它的醫學主導作用及貢獻功不可沒。
關於養生的內容，《黃帝內經》中並無專章論述，只散見於全書各處。《<黃帝內經>中的對症食養方》收集整理了四季及五臟養生的內容，結合現代食材營養學的知識，編寫了這本《<黃帝內經>中的對症食養方》，以幫助廣大讀者利用《黃帝內經》中的養生知識正確養生保健康。
圖書目錄
第一章 春季常見疾病食養方
內熱
苦瓜薏米排骨湯
芥菜魔芋湯
玉米須薏米綠豆湯
猩紅熱
馬蹄胡蘿蔔甘蔗甜湯
冰糖雪梨豆漿
鮮奶草莓
過敏性皮炎
小米綠豆粥
蘋果蔬菜沙拉
涼薯銀耳糖水
脫皮
黃瓜蘆薈大米粥
獼猴桃蘋果黃瓜沙拉
櫻桃牛奶
氣象過敏症
山藥紅棗雞湯
西瓜翠衣拌胡蘿蔔
檸檬蜂蜜菊花茶
花粉過敏症
紫薯桂圓小米粥
西紅柿炒洋蔥
胡蘿蔔絲燒豆腐
桃花瘋
紅薯蓮子粥
蘋果燉魚
南瓜百合
麻疹
花生核桃芝麻粥
菊花雙蘿絲
藍莓果蔬沙拉
肩周炎
花生牛奶豆漿
上湯白菜
芝麻拌黑木耳
肝病
紅豆麥片粥
蘋果胡蘿蔔牛奶粥
萵筍玉米鴨丁
春季結膜炎
絲瓜百合炒紫甘藍
蜜柑汁
柚子果醬茶
慢性支氣管炎
銀耳雪梨白蘿蔔湯
包菜胡蘿蔔汁
核桃仁黑豆漿
百日咳
薏米白果粥
燈心草百合炒蘆筍
羅漢果胖大海茶
哮喘
菊花桔梗雪梨湯
北杏仁豬肺粥
絲瓜炒山藥
冰糖蘆薈百合
浙貝母杏仁露
第二章 夏季常見疾病食養方
第三章 秋季常見疾病食養方
第四章 冬季常見疾病食養方
第五章 補血養心食養方
第六章 疏肝理氣食養方
第七章 清脾健胃食養方
第八章 清肺潤肺食養方
第九章 滋陰補腎食養方
