《瑜伽瘦身》是一套專為以減肥為主要目的的觀眾所精心編排的瑜伽訓練法。通過一系列的動作設計,幫助修煉者達到燃燒全身多餘脂肪,祛除身體腰、腹、臀等部位的贅肉的目的。減肥與美體一舉兩得,堅持練習,你可以充分感受到自己身材變苗條了,身體變得更加健康。
基本介紹
- 書名:瑜伽瘦身
- 作者:曠雪梅
- 類別:減肥修身
- 出版社:北京中體音像出版中心出版
- 出版時間:2010-03-01
- 裝幀:DVD百科 1片裝
基本信息
內容介紹
圖書目錄
瑜伽瘦身

《瑜伽瘦身》是一套專為以減肥為主要目的的觀眾所精心編排的瑜伽訓練法。通過一系列的動作設計,幫助修煉者達到燃燒全身多餘脂肪,祛除身體腰、腹、臀等部位的贅肉的目的。減肥與美體一舉兩得,堅持練習,你可以充分感受到自己身材變苗條了,身體變得更加健康。
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