基本介紹
- 中文名:營養菜粥
- 主要食材:大米,胡蘿蔔丁
- 分類:營養,粥
用料
材料 | 用量 |
大米 | 200g |
胡蘿蔔丁 | 適量 |
香菇丁或雞腿菇丁 | 適量 |
小白菜或生菜 | 100g |
料酒 | 一丟丟 |
鹽 | 3小勺左右 |
香油 | 一丟丟 |
做法
1. 提前泡米,這樣粥更容易熟,而且吃起來口感好。炒鍋放一丟丟植物油,把胡蘿蔔丁、香菇丁放入鍋中炒熟,加一丟丟料酒。 | |
2. 把米放入飯鍋中加適量水,開煮,待粥煮開且成粘稠狀時,放入炒好的胡蘿蔔丁香菇丁,再放入切好的小白菜或生菜碎,用勺子攪拌一下,放鹽香油,OK了! | |
3. 搞定 |
材料 | 用量 |
大米 | 200g |
胡蘿蔔丁 | 適量 |
香菇丁或雞腿菇丁 | 適量 |
小白菜或生菜 | 100g |
料酒 | 一丟丟 |
鹽 | 3小勺左右 |
香油 | 一丟丟 |
1. 提前泡米,這樣粥更容易熟,而且吃起來口感好。炒鍋放一丟丟植物油,把胡蘿蔔丁、香菇丁放入鍋中炒熟,加一丟丟料酒。 | |
2. 把米放入飯鍋中加適量水,開煮,待粥煮開且成粘稠狀時,放入炒好的胡蘿蔔丁香菇丁,再放入切好的小白菜或生菜碎,用勺子攪拌一下,放鹽香油,OK了! | |
3. 搞定 |
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