烤蘑菇裡脊

所需食材

蘑菇適量、豬小裡脊1條、吐司2片、起司適量

1.小裡脊洗淨，擦乾水分，然後在表面均勻的撒上一層鹽，白鬍椒粉醃漬一會備用。

2.將錫紙墊在烤盤上，把錫紙的四個邊疊起，這樣在烤肉的時候湯汁就不會流的到處都是，清理烤盤的時候會非常方便。

3.平底鍋加入少許橄欖油，燒熱後放入醃漬好的小裡脊，這時將烤箱預熱至上下火175度，繼續用平底鍋煎小裡脊，用中火煎至上色後送入預熱好的烤箱中，烘烤約15分鐘至八九分熟，或全熟，取出備用。烘烤的具體時間還要看你家烤箱的具體情況。

4.烤小裡脊的時候來做一份蘑菇醬，將洋蔥去膜後洗淨，並且切絲，蘑菇洗淨後切碎備用。把無鹽奶油放入平底鍋中，用小火煮熔後放入洋蔥和蘑菇炒香，再加入紅酒煮至濃稠，最後加入鮮奶油，待煮開時關火，加入鹽調味就好了，我沒有加紅酒，只是濃濃奶香的蘑菇和洋蔥，味道也不錯。

蘑菇醬如果做多了，一定要冷藏保存，可以保存7天。做好的蘑菇醬風味香醇、濃郁，除了可以用來烤裡脊外，還可以搭配牛排或煎雞排作為主菜的佐醬。

5.蘑菇醬做好後，小裡脊也應該烤得差不多了，將烤好的小裡脊取出，切片。

6.清理一下剛剛烤過裡脊的烤盤，再鋪上錫紙，放入吐司片，將烤好的裡脊肉排在吐司片上，淋上蘑菇醬，再擺上起司片，或者刨一些起司絲撒在上面，送入烤箱烤至起司熔化就可以了。

蘑菇味甘、性涼，歸胃、大腸經；有益神開胃，化痰理氣，補脾益氣之功效；主治精神不振、食慾大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等症。